【金版教程】婴儿被动操

【金版教程】婴儿被动操

ID:6848763

大小:171.00 KB

页数:4页

时间:2018-01-28

【金版教程】婴儿被动操_第1页
【金版教程】婴儿被动操_第2页
【金版教程】婴儿被动操_第3页
【金版教程】婴儿被动操_第4页
资源描述:

《【金版教程】婴儿被动操》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在教育资源-天天文库

1、婴儿被动操(2——6个月,7到12个月)球球5个月时参加被动操比赛拿了海淀区一等奖,现在把整套操拿出来和大家分享。做操之前,宝宝要排尿,不能刚刚吃饱,最好是吃饭前1个小时左右,妈妈要洗干净双手,摘掉手上的饰品,如故是冬天要把双手捂热。宝宝可以躺在床上,如果有条件在桌子上铺一张垫子那高度更合适,做操的过程中最好配有节奏舒缓的音乐,妈妈做操之前要和宝宝轻声说话,每节操之前都要告诉宝宝下面要做什么动作了,一边做动作一边轻声地喊口令:一二三四,二二三四,三二三四,四二三四。声音要轻柔,语调要有节奏,保持微笑。预备姿势:婴

2、儿仰卧,母亲双手握住婴儿的双手,把拇指放在婴儿手掌内,让婴儿握拳。第一节:扩胸运动(1)两臂胸前交叉。(2)两臂左右分开;(3)同(1);(4)还原。第二节:屈肘运动(1)向上弯曲左臂肘关节:(2)还原。(3)向上弯曲右臂肘关节;(4)还原。第三节:肩关节运动(1)握住婴儿左手由内向外作圆形的旋转肩关节动作。(2)握住婴儿右手做与左手相同的动作。第四节:上肢运动(1)双手向外展平。(2)双手前平举,掌心相对,距离与肩同宽。(3)双手胸前交叉。(4)双手向上举过头,掌心向上,动作轻柔。(5)还原。第五节:伸屈趾、踝

3、关节(1)屈伸左侧5个趾跖关节,反复4次。(2)屈伸左侧踝关节,反复4次;(3)作右侧动作。第六节:下肢伸屈运动双手握住婴儿两下腿,交替伸展膝关节,做踏车样动作。(1)左腿屈缩到腹部;(2)伸直。(3)右腿同左。第七节:举腿运动两腿伸直平放,大人两手掌心向下,握住婴儿两膝关节。(1)将两肢伸直上举90度;(2)还原;(3)重复2次。第八节:翻身运动婴儿仰卧,大人一手扶婴儿胸部,一手垫于婴儿背部。(1)帮助从仰卧转体为侧卧。(2)或从仰卧到俯卧再转为仰卧。婴儿主被动操(适合7-12个月婴儿)--婴儿主被动操适用于7

4、-12个月的婴儿,每天可做1-2次,做时少穿些衣服,注意不要操之过急,要循序渐进。也可在户外锻炼。预备姿势与被动操相同第一节:起坐运动(1)将婴儿双臂拉向胸前,双手距离与肩同宽。(2)轻轻拉引婴儿使其背部离开床面,拉时不要过猛。(3)让婴儿自己用劲坐起来。第二节:起立运动让婴儿俯卧,成人双手握住其肘部。(1)让婴儿先跪坐着。(2)再扶婴儿站起。再让婴儿由跪坐至俯卧。第三节:提腿运动(1)婴儿俯卧,成人双手握住其双腿;(2)将婴儿两腿向上抬起成推车状。随月龄增大,可让婴儿双手支持起头部。第四节:弯腰运动婴儿背朝成人

5、直立。成人左手扶住其两膝,右手扶住其腹部。在婴儿前方放一个玩具。(1)让婴儿弯腰前倾。(2)拣起玩具。(3)恢复原样成直立状态; (4)二个八拍。第五节:托腰运动(1)婴儿仰卧,成人右手托住其腰部,左手按住其踝部。(2)托起婴儿腰部,使其腹部挺起成桥形。第六节:游泳运动让婴儿俯卧,成人双手托住其胸腹部。(1)悬空向前后摆动,活动婴儿四肢,做游泳动作; (2)重复二个八拍。第七节:跳跃运动婴儿与成人面对面,成人用双手扶住其腋下。(1)把婴儿托起离开床面轻轻跳跃。 (2)重复二个八拍。第八节:扶走运动婴儿站立,成人站

6、在其背后,扶住婴儿腋下、前臂或手腕。(1)扶婴儿学走。 (2)重复二个八拍。

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文

此文档下载收益归作者所有

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文
温馨提示:
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件,查看预览时可能会显示错乱或异常,文件下载后无此问题,请放心下载。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,天天文库负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。