健康知识竞赛试题

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1、健康知识竞赛试题1、蔬菜中含有的(　　)能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。A维生素B纤维素C微量元素2、为了促进大脑的发育，应（　　）。A食用海鲜、乳制品、高蛋白食品B减少运动，增加睡眠C多吃零食以补充维生素3、是乙脑的主要发病人群？（）。A婴儿B少年儿童C幼儿D成人4、“洗净手.喝开水.吃熟食”可以预防什么疾病？（）A爱滋病B痢疾5、禽流感的主要传播途径是？（）A密切接触传播B空气飞沫传播C粪-饮水-口传播6、吃水果的最佳时间是？（　　　）A饭前B饭后C两餐之间7、流行性感冒的高发季节为？（）A夏秋季B秋

2、冬季C冬春季D春夏季8、世界艾滋病日是每年的何月何日()A6月1日B8月1日C12月1日D11月1日9、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是？（　　）A食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果B适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白C多食用盐、甜食品和动物脂肪10、菠菜营养丰富，但由于它富含草酸，影响钙的吸收，所以菠菜的正确吃法是　（　　）A烹饪之前先用开水焯一下B直接烹饪　11、甲型H1N1流感主要通过什么途径传播？（）A呼吸道

3、(咳嗽、打喷嚏)B食用猪肉C握手12、下列哪类食品是钙的最佳来源？（　　）A瘦肉B牛奶C海产品13、连续看电视最好不要超过（　　）。A1小时B2小时C3小时14、为预防近视，下列措施中（　　）项是错误的。A不要在光线太暗或直射阳光下看书　　B不要在走路乘车时看书C连续长时间看书15、何种开水对健康有益？（　　）A反复烧开的水B搁置三天以上的开水C自然冷却到20℃—25℃的温凉白开水16、发现传染病病例和疑似病例应向哪个部门报告：（）A急救中心（120）B当地卫生行政主管部门C当地人民政府D当地疾病预防控制

4、机构17、预防甲型H1N1流感首先要做到（）。A与人绝交B勤洗手C拒食猪肉18、世界卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性病，这三种病是（ ）A心血管病，癌症，龋齿       B高血压，糖尿病，牙周疾病        C癌症，冠心病，贫血19、保持家庭居室空气清新的最好办法是（ ）7A开窗通风              B经常使用消毒剂拖地            C冬季使用加湿器20、什么年龄阶段起要防身体变矮（）A30岁以上B40岁以上C50岁以上D60岁以上E70岁以上21、为维持口腔环

5、境，牙膏最好长期使用一种，对吗？（  ）A对               B 不对22、保持口腔卫生每天必须刷（   ）次牙。A1次                  B5次                     C2次23、居室装修最主要的污染物是（   ） A甲醛                   B氡                     C二氧化碳24、闻到有浓烈的煤气异味，应立即（）。A打开门窗，关掉煤气阀门B开灯查看，确认煤气泄漏位置C打开抽风机，抽走煤气25、预防糖尿病足不正确的方法是

6、？()A热水泡脚B控制血糖C每天足部检查，皮肤涂润肤霜D禁赤足，防烫伤，定期修指甲26、夏天高温天气，从外面大汗淋漓回家，应（）。A用冷水冲洗降温B先擦干汗水，稍事休息后再用温水洗澡C喝冰镇饮料降温D.将空调开到最大吹风27、对出现中暑症状的人员，可（）缓解症状。A用热毛巾敷脸B用冷毛巾敷脸C喂服汽水等冰镇饮料D.喂服咖啡、红茶等热饮28、父母在哪一组年龄以前患心肌梗死可称为冠心病家族史（）A男女均为70岁以前B男60岁，女70岁以前C男55岁，女65岁以前D男60岁，女65岁以前29、医疗急救电话是（）

7、。A110B119C120D12230、被困电梯内，应（）。A立即扒门爬出B点火报警C保持镇静，立即用电梯内警铃、对讲机或电话与有关人员联系，等待外部救援D烦躁地上下跳动31、对骨骼发育没有影响的维生素是（）A维生素AB维生素BC维生素CD维生素DE维生素E32、被狗、猫等动物咬（抓）伤后，应立即到医疗门诊接种人用狂犬病疫苗。第一次注射狂犬病疫苗的最佳时间是被咬（抓）伤后的（）小时内。A6B12C24D4833、吃饭什么时候喝汤比较科学？（） A饭前 B饭后34、注射青霉素之前总要进行“皮试”是因为（） 

8、A青霉素不安全  B必须分两次注射  C防止青霉素过敏  D能一次注射全部剂量735、外出回家，应该（）A立即洗手B吃东西时再洗手C手脏才洗手D不用洗手36、现在提倡低盐饮食，因为低盐饮食有利于预防高血压，一般每人每天食盐不应超过多少为好？()A4克B6克C8克D10克37、如果不吃早餐，血液里缺少（），大脑功能就会受到影响。A葡萄糖B维生素C脂肪D微量元素38、读书、写字时姿势要正确，眼睛与书本的最佳距离。（）A43厘米B3