侧向滑步推铅球.学习原地侧向推铅球

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1、体育课实习教案授课班级学生人数50授课教师授课时间2014.9.15课次3教学内容学习原地侧向推铅球教学目标认知目标：通过学习原地侧向推铅球，使学生初步了解和掌握原地侧向推铅球的基动作结构，建立正确的动作概念。技能目标：发展学生的上肢爆发力，协调力，初步掌握原地侧向推铅球的动作要领。情感目标：培养学生勇敢坚强，遵纪守法的良好习惯。场地器材田径场实心球20个部分时间教学内容与程序教师指导学生活动教学要求组织形式开始部分3′一、课堂常规：1.集合整队，报告出勤。2.师生问好。3.宣布课的内容，提出要求。4.安排见习学生。1、让学生轻松愉快的进入课堂。2、让学生明确教学内容及目标。3、声音洪亮1、

2、学法：做好心理准备，精神饱满的进入课堂。2、要求：注意力集中。1集合时快、静、齐，整齐划一，仪表端庄，精神饱满，建立良好的师生关系和学习氛围。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●Δ○●：学生Δ：体育委员○：老师（图一）准备部分4′8′5一、热身操：（4*8）1、头部运动2、扩胸运动3、腰部运动4、膝关节运动5、手腕踝关节运动二、游戏：快速传球方法：将学生分成人数相等的两纵队，教师发令后，排头开始依次将球从跨下传给地二个同学，依次类推直到传到最后一个同学接到最后一个球方为胜。规则：1、球必须经过每个人的双手，不得踢、滚、扔等动作出现。2、必须将所有的球搬运完毕比赛才能结束，

3、输的一方每人五个俯卧撑三、球性练习1、抓球练习2、绕圈练习3、接球练习1、口令清晰2、声音洪亮3、示范领做1、讲解示范2、明确游戏规则方法3、调整队形4、纪律严明5、作出要求6、作出奖惩1、讲解示范2、强调要求3、组织练习1、集中注意2、活动充分1、认真听讲集中注意2、明确规则3、积极参与4、对于要求认真服从5、态度认真做好奖惩1、认真听讲2、领会动作3、明确要求4、积极练习1、保持安静2、充分热身3、控制节奏1、示范到位2、作出要求明确规则3、判断输赢作出奖惩1、听从指挥积极参与2、认真自觉练习3、及时表扬●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●○（图二）●●●●●●●●●

4、●●●●●●●●●●●○（图三）组织：（如图二）部分时间教学内容与程序教师指导学生活动教学要求组织形式基本部分′16′′′′′一、介绍铅球二、学习原地侧向推铅球技术1、动作要领：（1）握球握球(以右手投掷为例)五指自然分开，将球放在食、中、无名指根处，拇指和小指扶在球的两侧，（2）持球：握好球后，将球放在锁骨窝处，贴于颈部，下颌向右转，右臂屈肘，掌心向内，上臂与肩齐平或略低于肩，左臂自然上举，两眼平视前方。（3）原地侧向：双脚左右开立约一肩半。侧对投掷方面，左脚尖，右脚跟在一直线上，身体向右倾斜，左腿自认伸直，左脚前交掌内侧着地，右腿弯曲，重心在右脚上。然后右腿蹬转，协调发力（4）最后用力：

5、最后用力是从左脚落地前开始至铅球离手结束。“蹬、转、送、抬、挺、撑、推、拨”。2、重点：正确掌握原地侧向推铅球方法。3、难点：全身协调发力4、持球原地动作练习（10次）5、分组练习（5次）1、内容详细2、具体介绍1、讲解示范2、突出重难点3、强调要求4、组织练习5、作出展示6、严明纪律7、强调安全8、作出展示1、认真听讲2、注意集中1、认真模仿2、认真思考3、积极参与进行探究4、态度认真5、注意安全6、听从指挥7、自主练习8、相互提高9、上台展示1、认真安静2、思想集中1、积极参与2、听从指挥3、按照要求认真练习4、及时表扬5、强调安全6、体会动作不可盲目用力7、突出重难点8、提高积极性9、

6、展示及时●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●○（图四）●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●○●●●●●●●●●●●●●●○●●●●●●●●●●●●●●结束部分′41、放松练习上肢放松全身放松2、整队集合。3、教师点评4、师生再见5、归还器材1.组织放松练习2.做出点评和总结3.宣布下课1、做好放松练习。2、集合速度快。3、认真听老师点评4、进行自评、互评。1、放松身心2、集合快静齐3、主持讲评4、作出反馈5、鼓掌下课●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●○原任教师签字指导教师签字课后记