旭日东升跳跃运动

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1、武术操—旭日东升教学目标1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2、运动技能：说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。教学内容武术操《旭日东升》第七节跳跃运动重点动作要

2、领的识记难点动作协调、连贯、有力课序时间活动内容教与学预计运动负荷次数时间强度准备部分6分钟一、课堂常规二、幸福快乐拍手操1、示意学生集中，向学生问好。2、教师做示范，学生边唱边模仿教师的动作。3、要求学生充分活动身体各个部位。************************………………………………▲2′5′中基本部分10分钟三、技巧：1、复习前几节2、学习第八节1、复习武术抱拳礼2、教师用语言正确引导3、教师进行小结4、学生集体配音乐练习5、教师进行小结6、找好的同学或组表演1、教师做完整示范2、分解教学3

3、、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结****************************▲232′2′1′1′1′1′1′1′中中第七节动作讲解****************************▲3次5′5′5′大基本部分20分钟四、第八节教学1、双手握拳置于腰间，1-2拍跳成马步，同时双手变爪，眼看左手；3-4拍还原成初始姿势；5-8拍原地上跳4拍2、第二八拍动作同第一八拍相同，反向相反3、第三四八拍同一二八拍5′结束部分4分钟五、课堂结束1、指导学生跟随音乐一起放松身心。2、对课堂进行总结

4、，评价。3、组织学生进行自评、互评。***********************………………………………▲1次4′小场地器材田径场1个，扩音器一台预计负荷练习密度：35%—40%平均心率：135—140次/分钟课后小结这节课学生学习都挺好。认真学、认真做。达到这节课的标准。