幽门螺旋杆菌灭净

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1、幽门螺旋杆菌灭净，养胃更护胃有一句话，是这样说的：三十岁之前胃养人，三十岁之后人养胃。胃是我们人体中最重要的消化器官，我们每天吃的任何一种食物，都需要经过胃部，和胃打交道。而现代人普遍存在一个饮食不规律、饮食不健康的情况，因此当代的胃部健康也成为了一个尤为严峻的问题，各种各样的胃病，使得胃部健康备受损害。无论如何，我们在日常生活中一定要多关注自己的胃部健康，当出现异常情况一定要重视。那么，我们如何判断我们的了胃病呢？又该如何养胃？面我们一起来详细了解一下！如果你出现以下5个症状，你的胃可能是病了1、疼痛：疼痛是胃病最为典型的症状，出现这

2、种情况的原因有很多种，受寒、气滞、血瘀等都会出现疼痛，根据疼痛程度，会出现隐痛、刺痛、绞痛等症状。2、腹泻：出现有消化不良的可能就会伴随着腹泻，大多数人的腹泻这都是间歇性的，少数的患者没有腹泻，而会伴随着便秘的情况出现的。3、舌苔颜色：胃病初期，舌苔黄，口有以为;时间久了，舌苔变白，有便秘情况的胃病患者舌质肥厚，疼痛型的胃病患者舌质有瘀斑。4、体重减轻：如果长期的消化不良，可能会出现营养吸收不足造成食欲不振，导致蛋白质，脂肪等吸收出现障碍，造成体重减轻的情况。5、气胀：这也是胃病最常见的症状之一。如果脾胃运化失职，或者因寒受阻，或者其他

3、因素，都会导致胃内的气体不能及时、不能正常排出，从而导致气胀。诱发胃病的坏习惯如下1、吃饭时间不规律胃是一个很遵守“时间规律”的消化器官，胃液分泌会在固定的时间段，若是错过，很容易会将食物堆积在肠胃中，对胃粘膜，肠道造成伤害。2、暴饮暴食，不懂节制这种情况在年轻人当中也是非常普遍的，不少年轻人看到自己喜欢吃的食物时就会毫无节制地吃，经常暴饮暴食对于胃部造成的伤害也是挺大的，特别是一些人在上一顿没有吃很多食物，到了下一顿已经开始猛吃了，这样胃部会突然有食物进入，反而感觉受不了，时间长了，胃病就上门了。3、吃饭快我们都知道吃饭是要细嚼慢咽的

4、，吃饭快是胃很害怕的一件事，因为胃主要是通过自身的蠕动，加工磨碎，再慢慢的消化。但是如果你得很快的话，没有把食物好好的咀嚼透，那么胃部就会用更多的力气来帮你把食物消化磨碎。这其实是在给胃部增加工作量和负担，如果胃长期处于这种高强度的工作状态，那么总有一天它是会“罢工”的。4、爱吃辛辣食物有不少人喜欢吃辛辣的食物，觉得这样才够味，而且是无辣不欢。但是平时吃得过于辛辣，对胃的刺激和伤害是比较大的，会刺激胃粘膜，容易引起胃粘膜充血，容易溃烂，容易形成胃病。有不少人就是因为平时吃得过辣，最终形成辛辣胃，吃什么都感觉胃部疼痛，这是一个惨