国家男子皮划艇队高原训练计划实施及生理机能变化特点

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1、摘要研究目的：通过13周1500米的高原训练和3周的平原训练，1、监测国家男子皮划艇队长距离组运动员在低压缺氧环境中训练的血红蛋白（HB）浓度、血清肌酸激酶（CK）的活性和血清尿素氮（BUN）的浓度以及多项运动、机能指标，2、评估皮划艇运动员高原训练适宜强度以及运动员的机能状况和水平。研究方法：研究对象为来自中国皮划艇队（CKT）23名成年男子皮划艇运动员，并且正在备战第16届广州亚运会以及第30届伦敦夏季奥林匹克运动会。经过高原训练基地最初的适应阶段，积累阶段，恢复阶段，高强度训练阶段和测试阶

2、段，运动员又在平原训练3周。训练期间，每星期一早上通过指尖末端采血，分析过去12小时的血红蛋白浓度，血清CK活性和血清尿素氮浓度变化。研究结果：血红蛋白，血清肌酸激酶和血清尿素氮在相邻两阶段的变化不大，但适应阶段和平原训练阶段的血红蛋白和血尿素有重大改变。由于训练计划调整和体能恢复，血红蛋白，血清肌酸激酶，血清尿素氮的反应在每个阶段之间有不同的变化趋势。经过高原训练运动员的最大摄氧量和运动成绩都有明显提高。研究结论：（1）1500米高原训练方案可提高皮划艇运动员血红蛋白浓度水平；大强度力量训练是

3、影响血清肌酸激酶水平的主要因素之一；训练方案末期，由于在平原大强度的训练，皮划艇运动员尿素氮水平相对偏高。（2）经过13周的高原训练，运动员的最大摄氧量和1km运动成绩都显著提高，生理机能得到改善。（3）总体评价本次研究方案，训练计划是可行有效的，但个体间的差异应被考虑到此方案中，最好是创建一份个人的培训和监督的文件。关键词：中国皮划艇队，高原训练，血红蛋白，血清肌酸激酶，血液尿素氮IAbstractResearchpurposes:Inthisinvestigationweevaluatedt

4、heeffectofa13-weektrainingprogramat1500mand3-weekprogramatsealevelonHemoglobinconcentration(HB)serumcreatinekinase(CK)activityandserumBloodureanitrogen(BUN)concentrationinnational-caliberkayakathletesforthepurposeofmonitoringtheresponsetotraininginah

5、ypobarichypoxicenvironment.Toassesstheappropriateintensityandthefunctionalstatusandlevelofkayakersduringaltitudetraining.Researchmethods:Subjectsincluded23adultmalekayakathleteswhowerefromChinaKayakTeam(CKT)andtrainingfortheThe16thAsianGamesinGuangzh

6、ouandThe30thSummerOlympicGamesinLondon.Afteraninitialacclimatizationphase,acclimatizationphase,recoveryphase,intensive-trainingphaseandtestphaseinaltitudetrainingcamp,athletesweretrainedatthese