如何度过生活的低谷？

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1、如何度过生活的低谷？在生活中我们活经历很多的失败，也就是我们所说的“人生低谷”。在面对“人生低谷”时有很多人选择直接面对，而又些他人会选择一蹶不振。小编就整理了一些关于如何走出“人生低谷”的小建议，供大家参考。生活中，有许多年青人在质疑，为什么我不是一个”成功”者?如何渡过生活的低谷?很多人期求有上帝或者朱紫相助。事实上，可能救命自己的，只有自己，任何时候都要相信你自己的力气。张德芬在《碰到未知的自己》中曾经写道，外面没有别人，只有你自己。你看到的外部世界，就是你的内心世界。如果你是一个乐观的人，外部的世界就浮现踊跃。如果你内心达观，看到的世界也是灰色的。相信自己，

2、无论在逆境还是顺境，首先尊敬自己的内心。有一部外国电影叫《永不放弃》，里面有个情节很让人难忘。一位名叫泰勒的橄榄球教练，让一位名叫布洛克的队员蒙上眼睛背着72公斤的队友做50码的“死亡爬行”。在布洛克看来这是一个不可能完成的任务，因为平时他只能完成10码。过程如预期一样，布洛克几次想要放弃，他不断地质疑自己，不断地否定自己，但是泰勒在5分钟内给予布洛克高达102次的鼓励。最终布洛克发挥了自己的潜能，达到前所未有的巅峰。其实，很多时候，困难远没有你想象的可怕，胜利也没有你想象的持久。输赢的定局，绝大部分取决于你相信什么。你相信自己可以成功，成功是早晚的事。如果你相信自

3、己是失败者，那么你只能以一个失败者的身份生活。橄榄枝永远会抛向有准备的人！要知道，如果想比别人优秀，当你挣3000元的时候，不要抱怨钱少活儿多任务重，而应该去承担8000元薪水的工作。没有短期内委以重任是正常的，成功是一个从量变到质变的过程。相信自己的力量，如果内心足够渴望成功，就会忽略生活中细枝末节的困难。再大的困难都仅仅是一个插曲，不会成为成功道路上的绊脚石。你可能没有泰勒这样的教练，在失利的时候为你加油呐喊；可能你和大部分人一样，没有显赫的家世背景；但是，这一切都不能阻止你朝梦想前行。时间是最公平的秤，它给予每个人相同的时间，却因为每个人努力的程度不同而结果各

4、异。相信自己，永不言弃，人生终将精彩！