初中跨栏跑教学设计

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1、★精品文档★初中跨栏跑教学设计四川省攀枝花市经贸旅游学校教师姓名：王启文E-mail:wqw88@TEL:13698206667跨栏跑教案九年级跨栏跑单元教学设计乌鲁木齐市第十六中学艾克拜尔·阿不力孜单元设计说明一、指导思想：依据体育课程标准健的要求，通过跨栏跑教学这一载体，发展学生速度、灵敏，柔韧等身体素质，促进学生身体健康；在教法方面关注学生的学习兴趣，培养学生克服困难、勇敢顽强的精神和互帮互学、团结协作的优良品质；提高学生在日常学习和生活中的突发情况下跨越障碍的能力整个单元教学的过程中，强调知识与技能的结合，通过对跨栏跑的学习，促进了学生对技术动作的掌握

2、与巩固，了解跨栏跑的相关知识课堂中努力关注学生的个体差异和学习需求，给学生和谐的学习环境、合作学习的时间和空间，对课中出现的问题给予及时指导，让学生充分体验学习过程，创设“和谐环境，合作学习，相互交流”2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创9/9★精品文档★的教学氛围二、教学目标：教学中采用多种辅助练习，帮助学生在初学过程中消除恐惧心理，引导学生利用各种方法反复练习且在教师的启发下通过相互间的学习和交流，了解跨栏跑的相关知识、形成必要的动作技术为全过程学习的顺利进行打下良好的基础认识目标：初步了解跨栏跑运动的知识；对跨栏跑完整技术动作有初步

3、的认识技能目标：基本掌握跨栏跑技术，能连续跨越3-5个栏架；发展速度、灵敏、柔韧等素质，提高跨越障碍的能力情感目标：建立自信心并善于展示自我，养成勇于战胜困难的良好品质，学会相互学习和相互交流，提高合作意识并积极参与单元学习中的各项练习三、学情分析跨栏跑是我校田径队的强项之一，在近年的乌市中学生田径运动会上我校几乎都有跨栏跑冠军，在校运会上跨栏项目也很受学生关注，是个热点，这些比赛对全校学生影响比较大，课间和午休的时候经常可以见到一些学生用跳绳或其它代替物“玩跨栏”2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创9/9★精品文档★这些为我开展跨栏跑教

4、学提供了一些积极因素我授课的班级是九级双语班,学生身体素质一般,同年级学生身体素质差异不大，在低年级时进行过一些简单的过障碍跑练习，本年级男生学习兴趣特别积极，而女生不太爱运动，害羞，她们在学习跨栏跑时心理上有一定的恐惧感,如怕栏(怕栏高、怕碰栏、怕摔跤)因此,帮助学生克服对栏的恐惧心理是跨栏跑初期教学的重要任务四、教学内容分析：跨栏跑是田径项目中技术要求较高且观赏性很强的项目之一；由于跨栏跑技术复杂，我所教授学生的空中本体感觉能力较差，对动作技术的分析能力尚有欠缺，因此，此单元内容的学习对他们而言存在一定的难度为使学生进行充分的练习，在教学中，栏的高度，栏间

5、的距离尽量依据学生的体能和技术掌握情况，进行合理安排，对于技术细节也不做过多的要求五、教学重点与难点重点：跨栏步的技术摆动腿的抬、伸、压，起跨腿的蹬、屈、拉摆动腿和起跨腿腿与手臂的协调配合跨栏步与栏间跑的有机结合难点：跑跨和跨跑的结合技术是教学难点六、教法与学法：整个单元共六课时，考虑到学生学习跨栏跑时的心理恐惧和个体差异等因素,设立由易到难,由低到高的梯度进行教学；教学方法强调整体性和系统性特点；教法顺序为“完整法——分解法——完整法”教师通过直观教学法，诱导练习法引导学生进行练习，并且在练习的过程中发现问题，分析问题，解决问题在整个单元教学中，采取以小组为

6、单位的组织形式，教师尽可能应依据学生自己的技术水平，身体素质进行合理的分组，充分发挥体育骨争着尝试各种跨越的练习，展示自我的训练场面从而使每位学生通过学习都有所进步，有所发展，由“学会”变“会学”，形成乐于学习，努力求知的良好学习习惯从而为目标的达成起到较好的效果七、单元课时安排本单元共设计六课时第一次课内容：1．跨栏跑起源和发展介绍；2．体育欣赏—跨栏跑；3.专项柔韧性，协调性练习目标：1.了解跨栏跑的起源和发展的过程；2．知道跨栏跑中什么是起跨腿、摆动腿；3.激发学生学习跨栏跑的热情第二次课内容：1．专项柔韧性、协调性练习；2．过障碍练习：连续过一定高度的

7、跳绳、垫子等；3．中速跑过低栏；4．游戏“越过各种障碍”2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创9/9★精品文档★比赛目标：1．发展柔韧素质、初步形成跨越障碍的能力；2．掌握过障碍的方法，知道跨和跳的区别；3．树立学习信心，养成相互交流、相互学习的习惯第三次课内容：1.跨栏步专门性练习；2.栏侧起跨腿、摆动腿练习；3.学习起跑至第一栏距离，中速过三个栏目标：1.进一步改进摆动腿和起跨腿动作，掌握抬伸压和蹬屈拉的技术；2．发展灵敏、协调等身体素质，形成跨越障碍的能力；3．建立自信心、逐步养成勇于战胜困难的良好品质第四次课内容：１.复习栏侧起跨腿

8、、摆动腿练习；2．学习起跑跨越第一个栏