徐新伟途中跑教学设计

《徐新伟途中跑教学设计》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、文档来源为：从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持课题：途中跑教学设计徐新伟教学内容：途中跑素质练习(俯卧撑；立卧撑)教学目标：♦【知识与技能领域】(1)通过学习，让同学们掌握途中跑的技术技能；形成快速跑运动的兴趣和爱好。(2)能够利用所学知识进行简单的教学；能够自然、放松地快跑(3)通过互助学习，活跃课堂气氛，提高和培养学生的学习兴岖锻炼分析、表达和创造的能力，全面提高学生的综合素质。能运用一定的发展快速跑能力的锻炼方法，提高自己的快速跑能力。♦【过程与方法领域】(1)自主学习，合作探究的学习方式。学生为主，老师只做引导。(2)利用所学知识，根据学生兴趣爱好，

2、由学生对某种运动项目的运动技能进行归纳和整理，并进行讲述和总结，锻炼表达能力，实现知识共享，拓展知识面，丰富文化内涵。(3)通过实际教学，让学生参与进来，提高学生的主动参与性，提高学生的实际操作能力；(4)通过游戏的学习，使学生在快乐中学会途中跑的基本技术要领，提高学生的合作学习能力；♦【情感态度与价值观领域】(1)掌握协作学习的技巧，培养强烈的社会责任心，学会与他人合作沟通。(2)学会自主发现、自主探索的学习方法，培养学生主动参与意识。(3)学会在教学中进步，在学习中反思、总结，调整自己的学习目标，在更高水平上获得发展。(4)培养学生合作学习、互帮互助的精神和创新能力；

3、(5)通过探究过程，提高学生综合的能力，锻炼学生的表达能力。教学重点：培养学生的兴趣爱好，在愉快的氛围中，提高学生的身体素质和专项技能准备部分：(10分钟)一、组织工作(2分钟)(一)、班级体育委员整队，向教师报告人数。(二)、师生问好。宣布课的任务。(三)、安排见习生二、准备活动(8分钟)(一)、“钻山洞”游戏3文档来源为：从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持目的：发展速度素质，提高快速反应能力，培养学生集体主义。准备：画两条相距10—15米的平行线方法：将男女生各分成人数相等的两队，成纵队站在起跑线后，各队选出两人分别到起跑线前10——15米处，两人内侧手

4、相拉举起，搭成一个“洞”，面对本队。教师发令后，各队迅速穿过山洞，再返回起跑线，以最后一人过线为准，先跑完的队胜。规则：（1）、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。（2）、奔跑时，游戏者之间不准松手。（3）、“山洞”不准随便移动，否则判本队失败。（二）、徒手操一套。手臂绕环、扩胸运动、体侧运动、体转运动、俯背运动、全身运动、正压腿、侧压退、膝关节绕环。（三）、30米加速跑X2组教学要求：学生活动身心，提高机体的兴奋性，唤起强烈的运动欲望。教学方法：教师讲解规则，并进行分组，学生按照教师的规则比赛。徒手操教师口令，学生练习。教学组织：游戏男女各分成两队比赛。采取3局2胜

5、制。徒手操按照四列横队进行。基本部分：（30分钟）一、途中跑（20分钟）（一）、动作要领：途中跑是短跑全程中，距离最长，速度最快一段。其任务是继续发挥和保持高速度跑。摆动腿的膝关节，迅速有力地向前上方摆出，支撑腿在摆动腿积极前摆的配合下，快速有力地伸展牌、膝和踝关节，蹬离地面，形成支撑腿与摆动腿协调配合动作。（二）、教学重点：单个动作的技术（三）、教学难点：跑的协调性和自然性（四）、教学要求：1、头要正视前方，两眼向前平视。2、上体保持正直稍前倾，两臂屈肘以肩关节为轴，轻松而有力地前后摆动。3、动俏钮泊力，协调自然，幅度之则孤身H稳，有线也展（五）、组织教法：1、教师向学

6、生展示优秀运动员的技术图片，建立正确的技术概念2、学习摆臂技术。原地成弓箭步前后摆臂练习20次X4组3、学生用前脚掌着地的富有弹性的慢跑40米X34、学习中等速度的反复跑30-50米X35、学生集体评议技术动作6、表扬鼓励学生，说明放松大步跑的重要性7、学生练习大步放松跑60米X28、男生：50米途中跑+15米大步放松跑X2女生：50米途中跑X29、男生：50米途中跑+冲刺跑X2;女生：50米途中跑X210、教师点评1男生与女生各选一名同学展示练习3文档来源为：从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持（六）、教学组织：男女分2组同时进行，成4路纵队，教师统一发令，

7、统一指导。二、素质练习（俯卧撑；立卧撑）10分钟教学目的：结合教学的实际情况，发展学生的上肢力量。教学方法：男女各分成2组，由小组长带领做练习，男同学练习俯卧撑20X3组；芳,习立他20X3组。学生自己根据自己情况也可以安排一次做少点，多做几组。但是总量必须完成，鼓励学生多练习，争创个人的纪录。教学要求：动作必须标准。教学组织：男女分组同时在草地上进行，由男女各组小组长负责，教师巡督察。结束部分：（5分钟）1、意念放松。2、小结本课。3、竞赛小常识（在分道袍的比赛中，运动员应自始至终在自己的分道内跑进。运动员挤撞或阻挡别人，从