美容养颜抗衰老有哪些汤-吃什么美容养颜抗衰老

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本文格式为Word版，下载可任意编辑美容养颜抗衰老有哪些汤:吃什么美容养颜抗衰老　　年轻是大家的天敌，因此大家想了解一些对抗年轻的方法，其中有些汤也可以关心你抗年轻哦。那么，美容养颜抗年轻有哪些汤呢?下面跟着我一起来了解一下吧。　　美容养颜抗年轻的汤花生猪蹄汤　　材料：猪蹄两瓣、花生100克、葱、姜、料酒适量，盐少许　　做法：　　1.猪蹄斩大块，飞水，冲净浮沫;　　2.砂锅中的水烧至将要沸腾时，放入飞过水的猪蹄，洗净的花生，葱、姜片、料酒，大火煮开，撇净剩余的浮沫，小火连续煮两三个小时;　　3.撒少许盐调味，出锅即可。　　美容养颜抗年轻的汤海带排骨汤　　材料：猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。　　制作步骤：　　1.将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块;　　2.排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗洁净。　　3.净锅内加入1000克清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用旺火烧沸，撇去浮沫，再开用中火焖烧约20分钟，倒入海带块，再用旺火烧沸10分钟，拣去姜片、葱段，加精盐调味，淋入香油即成。　　美容养颜抗年轻的汤银耳汤　　材料：干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克调味料：冰糖100克、水3杯。　　制作步骤：　　1.干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。　　2.新奇百合拨开洗净去老蒂。第2页共2页 本文格式为Word版，下载可任意编辑　　3.香蕉洗净去皮，切为0.3cm小片。　　4.将全部材料放入炖盅中，加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。　　留意事项：汤不要一次做许多，不然过夜或者放很久的话，养分物质会有流失。　　美容养颜抗年轻的汤鲫鱼汤　　材料：鲫鱼1条、豆腐1盒、姜3片、葱3段、油、盐、胡椒、料酒、鸡精　　制作步骤：　　1.鲫鱼开膛去内脏，去鳞去鳃(鱼档工作人员完成)，洗净，抹干，用盐和料酒稍腌待用。　　2.豆腐切成1厘米厚的块　　3.锅烧热，放入少量油，将鲫鱼放入，煎至两面呈金黄色。　　4.加入葱姜　　5.加入足够开水(5碗左右)　　6.加盖，烧开后转小火(假如想要汤色洁白，就用大火煲10分钟)，煲40分钟　　7.加入豆腐，再煮5分钟左右，加盐和胡椒、鸡精调味即可。猜你感爱好的文章：1.女人吃什么养颜抗年轻2.养颜抗皱秘方3.中药养颜美容秘方4.七大秘方让你变年轻5.美容养颜抗年轻秘方6.女人养颜抗年轻食谱7.中药洗脸养颜秘方第2页共2页