【美发食疗法有什么】 痔疮食疗法

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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑【美发食疗法有什么】痔疮食疗法市面上有许多护发产品，防止脱发，但是大多数是不靠谱的。你尝试过美发美发食疗吗?美发食疗法有什么呢?想要知道吗?下面跟着我了解一下吧。美发食疗的食品推举美发食品之一：黑芝麻推举理由：黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种养分物质，特殊是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，同时对改善头发干燥、易断等不良状况有显着作用。雨花汤团原料：黑芝麻、汤圆粉、可可粉调料：糖做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加适量水和白糖制成汤圆馅，待用。2、汤圆粉加水和少许可可粉和好，包入黑芝麻馅，做成汤圆。3、将汤圆下锅煮

2、熟，即成。美发食品之二：核桃仁推举理由：脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种养分元素，常常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载，称核桃仁能"通经脉、黑须发'，可见核桃仁的美发功能名不虚传。琥珀核桃仁原料：核桃仁、芝麻调料：白糖、色拉油做法：1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金黄色，捞起待用。2、炒锅内放适量白糖和水，小火熬开，倒入核桃仁，搅拌数下。把火关闭后，连续翻炒核桃仁直至冷却，撒上芝麻，即可。第3页共3页本文格式为Word版，下载可任意编辑美发食品之三：猴头菇推举理由：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，养

3、分价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，常常食用对身体健康大有好处。猴头菇也是精彩的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。猴头菇推举理由：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，养分价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，常常食用对身体健康大有好处。猴头菇也是精彩的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。奶汁猴头菇原料：猴头菇、纯牛奶调料：盐、太太乐鸡精、高汤、淀粉做法：1、猴头菇洗净，切成大片，下入沸水中煮熟，待用。2、锅内放适量纯牛奶和高汤，用盐和太太乐鸡精调味后，放入猴头菇，煮开后勾薄芡，即成。美发食品之四：荠菜推举理由：荠菜是种口味芳香鲜美的

4、蔬菜，养分也特别丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁，以及多种维生素，而这些养分素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白非常有益。荠菜包原料：荠菜、面粉调料：盐、太太乐鸡精、酵母做法：1、荠菜洗净，用沸水焯一下，捞起后切成末，加盐、太太乐鸡精拌成馅。2、用酵母将面粉发好，取大小适中的面团擀成皮，包上荠菜馅，做成菜包，上笼蒸熟，即可。美发食品之五：鲤鱼第3页共3页本文格式为Word版，下载可任意编辑推举理由：鲤鱼的肉质非常新奇细嫩，不仅吃着可口，而且简单被消化和汲取，是难得的美味又养分的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等

5、功效。鲤鱼还具有相当的滋补功能，对保持头发黑亮有肯定作用。新西兰鱼生原料：鲤鱼、葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、香菜、西芹、芝麻、花生、红椒、糖蒜调料：盐、太太乐鸡精、香油、太太乐鲜味汁做法：1、将鲜鲤鱼片成薄片，整齐地码入盘中。2、剔下的鲤鱼皮用沸水焯一下，捞起后切成片，加入西芹丝、红椒丝、香菜末、芝麻拌匀，用盐、太太乐鸡精调味后，装盘，作为生鱼的配菜。3、把葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、红椒、糖蒜切成细丝拌入生鱼中，再用花生碎、香油和太太乐鲜味汁调味，即成。美发食疗第3页共3页