中医食疗实用列表大全（含食物性味归经功效主治）二、蔬菜瓜果类（1）

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1、学习辅助网www.5730.net名称性味归经功效主治备注韭菜温、甘、辛肝、胃、肾暖中行气、散瘀解毒、温肾助阳损伤瘀肿、噎膈反胃、腰腿痿弱无力、阳痿尿频肝之菜、壮阳草、起阳草薤白头温、辛、苦心、肺、胃、大肠通阳散结、行气止痛、下气导滞、条达凝郁、宽胸、止痢胸闷腹痛、喘咳短气、痢疾后重心之菜黄豆芽寒、甘脾、膀胱滋润清热、利尿解毒、通便多食可防治癫痫发作豆角平、甘、涩脾、胃健脾、补肾豇豆平、甘脾、肾补肾健脑、理中益气、生精髓肾虚消渴、遗精白浊、尿频白带荷兰豆平、甘脾、胃益脾养中、生津止渴洋葱温、甘、

2、辛肝、肺、大肠平肝润肠、祛风发汗、降血压、降血脂、降血糖、抗癌杀菌苋菜凉、甘肝、大肠、小肠清热凉血利湿、通利二便赤白痢疾芹菜凉、甘、苦肺、胃、肝平肝清热、祛风利湿、健胃、降血脂、降血压、眩晕头痛、面红目赤、血淋痈肿南瓜温、甘脾、胃补中益气，消炎止痛、解毒杀虫、降血脂、降血压、抗癌久咳不愈、哮喘、浮肿、脱肛、糖尿病、高血压、肠寄生虫丝瓜凉、甘肝胃清热化痰、凉血解毒身热烦渴、乳汁不通、痰喘咳嗽、崩漏带下黄瓜凉、甘脾、胃、大肠清热解署、利尿、生津止渴苦瓜寒、甘心、肝、脾清热解暑、明目解毒暑热烦渴、目赤

3、肿痛、痱子过多、痈肿丹毒冬瓜凉、甘、淡肺、大肠、小肠膀胱润肺生津、利尿消肿、清热祛毒、解毒排脓痰热咳喘、痤疮面斑、水肿消渴、脱肛、痔疮菠菜凉、甘大肠、胃养血止血、敛阴润躁、明目衄血便血、血虚、消渴、大便涩滞空心菜寒、甘胃、大肠清热、解毒、利湿、消暑、止血、通便、降血压便秘、淋浊、便血、痔疮痈肿油菜温、辛肝、肺、脾消肿解毒、利咽痈肿丹毒、劳伤吐血、血痢小白菜平、甘肠、胃解热除烦、通利肠胃肺热咳嗽、便秘、丹毒大头白菜大白菜微寒、甘清热解毒、利尿养胃、通便黄芽白菜胡萝卜平、甘肺、脾健脾消食、行气化滞、

4、明目食欲不振、腹胀腹泻、咳喘痰多、视物不明芥蓝菜平、甘肾、胃补肾壮筋骨、健胃助消化莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网www.5730.net学习辅助网www.5730.net甘蓝之一芥菜温、辛肺宣肺、祛痰、温中、行气寒饮内盛、咳嗽痰滞、胸膈满闷又名雪里蕻牛蒡凉、甘肺清热解毒、祛风止痒韭黄温、辛肾温中、行气、逐陈寒、疗损伤花椰菜凉、甘胃、肝、肺消食健胃、生津止渴食欲不振、大便干结、口干口渴白萝卜凉、辛、甘肺、胃消积滞、化痰热、下气宽中解毒、利尿、解酒、止渴食积胀满、痰嗽失音、吐血衄血、消渴痢

5、疾叶微苦辛平消食、理气竹笋寒、甘大肠、肺、胃清热化痰、润肠利尿、利九窍通血脉、消食胀痰热壅盛、食胀、大便不畅、麻疹不发蕃茄微寒、甘、酸肝、脾、胃生津止渴、健胃消食口渴、食欲不振生菜凉、甘心、胃利五脏、通经脉、利胸膈、清胃热、坚筋骨、助发育、通乳汁小便不利、尿血、乳汁不通又名莴菜、莴苣，食茎者为莴笋茄子凉、甘脾、胃、大肠清热止血、活血、消肿止痛宽肠通便热毒痈肿、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血茄汁涂脸可治雀斑莲藕煮熟温、甘心、脾、胃健脾开胃、益血止泻、收敛生肌、顺气宽中吐血、失眠生用性寒、止血、凉血茡

6、荠寒、甘、淡肺、胃清热化痰、生津利尿、开胃消食、益气明目、解酒肺热咳嗽、痰浓难咳、咽干喉痛别名马蹄菱角生凉、熟温、甘胃、大肠生食清暑止渴、熟食健脾益气暑热烦渴、泄泻红薯叶微凉、甘、淡肺、大肠润肺、和胃、利尿、通便、排脓去腐治夜盲、下乳汁圆白菜平、甘肾、胃补肾壮骨、健胃消食学习辅助网www.5730.net学习路上必备的交流学习网站莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网www.5730.net