大学生抑郁现象不容忽视

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1、当前大学生就业焦虑心理与对策研究一、引言目前，我国高等教育已经从“精英式教育”发展到“大众化教育”阶段，这对于增加学生受教育机会、提高国民素质、发展国家经济无疑具有重要作用，但是当前大学生就业已经成为我们国家的一个难题。根据教育部公布的数据，2013年全国普通高校毕业生规模达到699万人，比2012年增加19万人，大量拥有高等学历的人才涌入就业市场，造成了供需关系的极度紧张。加之2008年以来国际金融危机影响不断加深，国家经济下行风险加大，使得大学生的就业形势更为严峻。面对当前就业市场的严峻形势，大学生的

2、就业压力不断上升。一些大学生在重压之下产生抑郁、焦虑的情绪，甚至出现过激的行为。例如，济南某高校一位女生，她是校学生会副主席、学校广播站的播音员。可谁也没想到，这么一个优秀的女大学生，半年内应聘52次未果，在就业压力下患上了精神分裂症，三次试图自杀。因对就业问题焦虑过度而试图自杀的现象虽属个例，但就业焦虑这一心理健康问题具有普遍性，并非大学生中的个别现象。根据第三方教育数据咨询公司麦可思与腾讯网教育频道联合发布的“2009届毕业生就业跟踪月度报告”2月份的数据，55.77%的人表示如果毕业前未就业，自己内

3、心会相当的焦虑。可见，大学生就业焦虑已成为亟待解决的重大问题。二、大学生就业焦虑心理概念在心理学中，焦虑是一种紧张、害怕、担忧、焦急混合交织的情绪状态，当人们面临威胁并预料到某种不良后果时，便会产生这种情绪体验。以焦虑为主的情绪体验主要多见之于焦虑症及惊恐障碍中，在情感障碍以及神经症的病症表现中常能找到有关焦虑的描述。当人在缺乏充分的事实根据和客观因素的情况之下，对其自身健康或其他问题感到忧虑不安，紧张恐惧，顾虑重重，犹如大祸临头，惶惶不可终日，即使多方劝解也不能消除其焦虑。常常伴有憋气、心悸、出汗、手抖

4、、尿频等自主神经功能紊乱症状。严重的急性焦虑发作，称惊恐发作，患者常常有濒死感、失控感，伴有呼吸困难、心跳加快、手心出汗、尿频、尿急等自主神经功能紊乱的症状。焦虑是人处于紧张刺激时的反应，适度的焦虑对人是有利的。但不适当的高焦虑会影响人们的学习和生活，对身心健康造成不利影响。大学生就业焦虑是指在没有确定就业单位之前或在就业过程中遇到挫折时，由于心理准备不足，对可能无法实现的就业目标所产生的忧虑、紧张、恐惧等焦躁不安的消极心理情绪以及由此引起的有关认知、生理和行为上的不良变化。轻度的焦虑情绪可以激发个人潜能

5、，但过度焦虑就容易造成生理失常或焦虑性神经症，甚至产生过激行为。一、大学生就业焦虑心理形成原因从精神分析学派的视角看，“焦虑”是弗洛伊德确立适应观点的重要概念。根据产生的根源不同可以将焦虑分为现实性焦虑、神经症性焦虑、道德性焦虑。焦虑是冲突引起的结果，具有特殊的功能，它能唤醒自我警惕，并去发现已经存在的内部或外部的危险。当自我把焦虑当成一种危险或不愉快的信号时，它就会做出反应，形成防御机制。具体来说，大学生就业焦虑心理成因有多个，包括大学生自身、家庭、高校、社会、国内国际形势等等。（一）大学生就业焦虑心理

6、形成的主观原因大学生就业焦虑心理的形成，主要是大学生对自己认识不清，表现在：一是高估自己能力和职业素质水平，即职业期望过高，提出不切合实际目标，而实际生活中往往事与愿违，拉大了职业要求与自身能力的差距，当求职屡遭挫折时，难免产生焦虑情绪；二是低估自己能力和职业素质水平，因自己在学历、性别、地域、能力、性格等方面的不足而丧失了择业竞争的勇气，产生焦虑情绪。（二）大学生就业焦虑心理形成的客观原因1、家庭是大学生就业焦虑心理产生的重要影响源。有很多父母认为，自己的子女考上大学就意味着将来毕业时要干体面的工作、拿

7、高额的薪水。一旦事与愿违，他们就会责怪自己的子女，有时甚至打骂。父母望子成龙、望女成凤的心理可以理解，但这种责怪、打骂自己子女的方式，无形之中让自己的子女背上了沉重的心理负担。2、大学生就业焦虑心理的产生也与高校有关，表现在：一是高校扩招，使得大学毕业生数量呈激增趋势，大量毕业生涌入就业市场，造成了供需关系的极度紧张；二是不成功的人才培养方案。根据社会主义市场经济体制的要求，高校多次修订关于大学生人才培养的方案，但结果是要么重视了理论教育而忽视了实践教育，要么与前面正好相反。使得培养出来的大学生不符合市场

8、的需要；三是就业指导课程和心理辅导课程都是流于形式，目前，很多高校的就业指导课程和心理辅导课程都是流于形式，这就导致学生的就业技巧不强，而当面临就业压力的时候，一旦暴露焦虑、自卑、困惑等心理问题，却又无法找到合适的干预办法。3、现在我国大学生就业市场机制尚不健全，与之配套的政策法规和措施有待于进一步的建立和完善，就业市场尚未规范，社会上许多用人单位在招人时，存在非常严重的就业歧视现象，例如学历歧视、性别歧视、地域歧视。这些就业