给备孕女性的养生建议

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1、壹为什么经过掌柜合和山人治疗的不孕病人怀孕成功率那么高？为什么那么多病人放弃世界最先进的治疗手段不远万里从欧洲，美国，世界各地来找我们掌柜调理身体？以下三点是就是问题的答案！一：掌柜出生中医世家，从小对中医耳目渲染，掌握继承了精湛的医术，掌柜更是把道德放在第一。二：合和堂坚持传统，不省人力物力，用最古老繁琐的方式炮制中药材，保证了药材的品质和疗程。三：掌柜的病人除了在服用的同时，都会按照掌柜的养生方式正确饮食起居，锻炼，让身体的恢复起到最好的状态。贰掌柜给备孕女性的养生建议。前言：人类是自然界最高等的生物。人体则是自然界最完美的智能机器，不当的使用，身体肯定会受到损伤，导致出现种种

2、问题。我们人体还有强大的自我修复功能，如果我们的饮食起居心情都能遵循自然的规律，好好的保养，即使身体有问题，也可以得到很好的恢复。 的女性养生方式虽然简单，但是坚持就能有很好的效果，很多女性坚持3个月反馈，月经改善，精神状态更好，卵泡发育更好，再配合中药调理，许多案例试管多次未成功都已经怀孕。早上要尽量早起，起来后先平定呼吸，搓热双手，再用热手摩擦面部颈部及耳朵四周，使之发热，再站起摇动四肢，让血脉顺畅。长期坚持可以眼明耳清，脸色红润，全身正气足，冷气寒气邪气不能侵，预防各类疾病！起床洗漱完毕，先喝一杯温开水，加少许的盐，吃三片薄薄的生姜片配开水，助清阳之气上升。早餐可以喝粥或是新

3、鲜面制品、切不可早上吃生冷食物。中餐注意营养的均衡，如果条件允许，食用的菜肴尽量不要加入味精鸡精，味精鸡精败肾之品。中午最好能午休一会。在单位每工作超过40分钟就应该站起来活动一下，轻微舒缓的运动几分钟。晚餐不要过丰盛，过饱。食物新鲜简单即可。吃完应该散步10-15分钟。睡觉躺下时间一定要安排在11点之前，睡觉前应先热水泡脚15-20分钟（卵泡发育不良或是输卵管不通畅的，可以采用中药泡脚，可以很好的改善），再坐床上，关灯闭目，呼吸舒缓均匀，搓热双手，再用右手顺时针绕肚脐周围按摩72下，再左手逆时针绕肚脐按摩72下，按摩时手一定要热的，按摩肚脐完毕，再搓热双手，两手一起按摩腰部肾的位

4、置，由上而下的按摩，按摩36下，完毕。平定呼吸，静心躺下，脑子身体要放松。记得要坚持！这些看似简单的方式对身体很有好处。（锻炼是不要开空调，锻炼完如果觉得热更不可马上吹空调，如果晚上要开空调，一定不要温度过低）平时一定要注意保持平和放松的心态。月经期间切记不可服用生冷食物，尽量不要吹空调，不要穿裙，注意保暖。  平日身体好经常的运动，不要过累过激烈的运动，饮食要节制科学，坚持不吃肥腻和味道很重的食物，节制过于酸咸的食物，减少不必要的思虑，摈弃大喜大怒大悲，减少东奔西走碌碌无为之事，节制房欲之事，春天夏天注意散发排泄，秋冬注意闭塞掩藏，不使阳气过于外泄，保养阳气。生冷，腥，辣，刺激等

5、食物，含大量农药化学残留的果蔬，反季节的果蔬，含各类化学添加剂的各类加工食品饮料（包括瓶装水）尽量的不要吃，能坚持则对身体大有好处，虽不能立竿见影，但也能日久见效。心里要平和。养生去病的基本严则是：不要久坐，久行，久站，久听，久视，不想吃的东西一定不要勉强自己吃，不渴的时候不要勉强自己喝，不要成天忧思哀怨。晚上九点以后不要再吃东西，如果要吃，至少要步行30分钟，才能对身体不造成病损。简单易行，坚持是关键。人类是自然的产物，遵循自然是祛病养生的第一法则。叁购买合和堂产品须知：一：买药不是买菜，吃不对的药物不能消除疾病，甚至加重病情。淘宝是个鱼龙混杂的大市场，在方便大家生活的同时，很多

6、不良商家也充斥其中，特别是不孕产品，很多不良商家根本不懂中医，不懂中药，为了盈利做很多虚假的好孕评价去误导买家，买家在购买是时候一定要谨慎辨别。我们的案例是100%真实可查询，我们希望买家对我们能进行深入的了解，不要盲目！二：了解我们店铺和掌柜有很多方式方式1：认真查看买家的评价。方式2：查看首页的经典案例版块，版块一是国内病人的案例，版块二是海外病人的案例。方式3：查看我们掌柜合和山人的博客，看我们掌柜的博文，详细的了解我们掌柜。博客地址：http://hehezi08.blog.163.com/方式4：www.tthaoyun.com这个商业论坛有很多我们掌柜的病人写的就医经历

7、，怀孕经历，大家可以去仔细认真参考阅读。三：我们坚持用道地药材，不省人力物力古法炮制。所以我们的产品谢绝议价，但是我们店铺的首页有很多优惠的方式可以减免不少费用，大家可以仔细查看首页的优惠方案和描述里的套餐优惠方案。四：我们的产品除了用最好的药材，最传统的炮制工艺，产品的组方更是掌柜家数代人总结出的验方，是独一无二的。所以不要拿我们的产品和别家的产品做价格品质的任何对比，淘宝市场的类似产品和我们的产品根本没有可比性。五：我们用敬业的精神，专业的知识，我们只愿意服务信任