营造宽松环境减轻教师心理压力

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1、营造宽松环境减轻教师心理压力摘要如何减轻教师心理压力，学校承担着重要的角色，营造良好的组织氛围，为教师创设良好的工作、学习和生活环境。学校各级管理人员尤其是校长的支持与关心能有效地减轻教师的心理压力，减少心理问题的发生。关键词环境心理压力职业倦怠最容易发生在助人行为的丛业者身上，教师职业作为一种典型的助人行为，而且教师在长期工作中由于环境单一、任务重复、管理机制机械、劳动付出与回报不成正比等因素，导致教师心理压力过大，对工作产生消极情绪，自然也容易产生职业倦怠现象。其危害不仅在于其个人的身心健康、

2、家庭生活和人际关系，更在于它会影响到教育质量和学生的发展，使学生成为“最终牺牲者”营造宽松环境减轻教师心理压力摘要如何减轻教师心理压力，学校承担着重要的角色，营造良好的组织氛围，为教师创设良好的工作、学习和生活环境。学校各级管理人员尤其是校长的支持与关心能有效地减轻教师的心理压力，减少心理问题的发生。关键词环境心理压力职业倦怠最容易发生在助人行为的丛业者身上，教师职业作为一种典型的助人行为，而且教师在长期工作中由于环境单一、任务重复、管理机制机械、劳动付出与回报不成正比等因素，导致教师心理压力过大

3、，对工作产生消极情绪，自然也容易产生职业倦怠现象。其危害不仅在于其个人的身心健康、家庭生活和人际关系，更在于它会影响到教育质量和学生的发展，使学生成为“最终牺牲者”。因此，近年来，国际范围内，人们在重视教师专业发展的同时，也十分关注教师的职业倦怠问题。一、国内外关于教师职业倦怠研究现状国外对教师职业倦怠的研究起于上世纪七十年代，无论是在整体上把握教师职业倦怠现象，还是从更深层次挖掘教师职业倦怠的影响因素，探寻其发生的根源，进而提出缓解教师职业倦怠的干预策略等方面，都进行了大量而深入的研究。特别是基

4、于对教育改革给教师所带来的变化的深刻认识，探讨了课程与学生评价改革对教师压力与倦怠的影响，这为我们了解课程改革中教师的处境提供了参考。国内近几年开始对教师职业倦怠的研究，大多数国内学者都认为影响教师职业倦怠的因素是多方面的，教师职业倦怠的产生往往是多种因素综合作用的结果。以往的研究总把中学与小学的教师作为一个整体来研究，但是毕竟中学与小学的教育主体、教学任务、施教环境、社会支持和社会期待水平均不相同，其教师职业倦怠水平之间是否有显著差异尚值得分析研究。二、影响教师职业倦怠的因素笔者以小学教师为研究

5、对象，通过问卷、调研等形式，在其工作区域内研究与教师职业倦怠密切相关的问题，进一步理清教师职业倦怠的原因，在研究中笔者清晰看到教师工作最重要的特点是单调和重要，再有就是繁重和烦琐。虽然，在具体的教学实践中，教师也不断进行改革和创新，但这种改革和创新也是局限在一定的范围内，久而久之就容易产生枯燥和疲倦。从教师的工作对象来看，教师面对的不是工厂的机器，不是产品，而是一个个鲜活的人。每一个孩子其思想行为、习惯、接受能力，理解能力各不相同且不断变化，教师必须根据不同的对象，不断调整教育教学生方式、方法，必

6、须在面对不同的学生的同时，寻找其共性，尊重其个性，而且还要通过自己的言行来影响人，这本身就是一种不可回避的压力。从教师的工作要求来看，它又是复杂和严格的。不仅是学生的老师，还是学生的朋友，甚至经常担当学生父母的角色；不仅是学生知识的传授者，还是学生人格的塑造者，学生人际关系的协调者，学生心理问题的辅导者；就社会而言，教学是社会文化的传承者和变革者，还是社会准则的良好实践者和示范者；同时还得承担家庭的各种角色职能。如此多的角色功能极易造成教师角色混乱和角色冲突，这也是影响教师心理健康的危险因素。从教

7、师工作的效果来看，教师工作的效果有隐性的特点，往往需要一个相对较长的过程才能显现出来，尤其是学生的德育工作很难在短时间内显示出来，也很难进行量化的评估，这对教师也是一种考验。教师工作是一种持续紧张的脑力劳动，需要高度的自觉性和积极性，工作本身独立性很强常常单兵作战，极易形成孤独和感情抑郁。从教师对学生的评价机制来看，虽然在推行素质教育的今天，学生的考试成绩仍然是衡量教师工作的主要标准，而对于学生的养育、人格的熏陶、责任感的培养等软性指标，则很难进入教师的评价系统。学生成绩的好坏又不仅仅取决于教师个

8、人的努力，其中的因素很多，比如学生的差异，环境的影响，科目的不同等，这就使得很多教师在实际的工作中陷于困境。从家长的期望来看，教育关系着千家万户，牵动着社会的神经。现在是独生子女社会而且就业之难，使得家长们对孩子的期望值特别高，而他们又将这种期望寄托在学校，再由学校转嫁到教师身上，教师身上的担子愈发沉重了。教师付出的多，而学生的成效不显著，而家长惟学生成绩是问，这也可能导致教师对职业的失望感，从而产生倦怠。心理学家告诫我们，先处理心情再处理事情，才会收到好的效果。不要带着怒气工作。