红枣应该这样吃对女人好处多

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1、红枣应该这样吃，对女人好处多多关键字：家庭健康   营养健康   健康饮食   红枣   导读：红枣性温味甘，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品，也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。今天给大家分享一下红枣吃法，让作用充分发挥！　　简要内容：黑木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，连续食用1-2个月能起到纤体丰胸的效果。　　1、红枣煮水：　　对于经血过多而引起贫血的女性有帮助，可改善怕冷、苍白和手脚冰冷的现象。而且红枣性质平和，无论在月经前或后，都可饮用。有极高的抗衰老和养颜作用。　　红枣因含有多种营养成分

2、，对女性养颜保养皮肤极有效，研成粉吸引更好，可直接泡茶喝。　　2、民间有一活肤养颜的妙方：　　用枸杞粉加红枣粉泡水喝。　　一天1至2杯，连喝一个月，脸色会自然红润亮泽。　　平日脸色萎黄无光泽的MM尤其适用哦。　　3、黑木耳红枣汤：　　【材料】黑木耳粉15克，红枣粉20克.　　【做法】用适量的沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可。　　【功效】黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外;　　此外，黑木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，连续食用1-2个月能起到纤体丰胸的效果。