足球教案—掷界外球

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1、体育课时计划教材：掷界外球课次：12-9年级：八年级男教者：教学目标1、认知目标：明确动作的名称和要领。2、技能目标：使90%学生掌握掷界外球技术。3、情感目标：培养练习积极性。重点难点重点：腰腹力量的运用难点：掷球动作的连贯性教学过程教学内容教师活动学生活动设计意图时间负荷准备部分一、课堂常规二、足球小场比赛三、徒手操1-6节1、师生问好2、宣布课的内容任务3、安排见习生组织学生进行比赛要求：1、运用前面学过的技术动作；2、个人控球不超过5秒钟口令指挥并领操要求：静、齐、快€€€€€€€€€€€€€€‚明确要求，认真执行1、积极参与2

2、、互相监督动作到位，充分热身充分热身，为下步学习做好准备通过练习，激发学习兴趣，起到充分热身的作用。1＇5＇3＇中中基本部分一、掷界外球1、原地掷界外球动作要领：两脚开立（左右或前后），双手持球，通过下肢发力，配合甩腰、甩臂将球由头后经头上连贯的向前上方抛出。2、助跑掷界外球注意事项：1、掷球时，任何一只脚都不能离开地面；2、掷球动作要连贯；3、脚不能越过边线。1、组织调动，让学生边看挂图，边练习2、选优示范3、讲解动作的方法及要领、示范（1）持球方法：手指分开，拇指相对，握球的后中部；（2）发力顺序：下肢蹬地，上体背弓甩腰、收腹、甩臂

3、，由下至上的连贯用力。4、组织练习，教师巡回指导，集中纠错1、看挂图2、小组研讨、学习、练习，选出代表示范3、认真学习、领悟4、认真听、看、原地徒手模仿5、二人对面有球练习6、练习中体会、提高7、认真参与团结协作8、对存在问题加以改进和提高通过观看挂图、小组研讨、练习以及教师的讲解示范，让学生建立完整的动作概念，通过分组练习加强与同伴的合作学习。增强学习的实用性，增加练习的难度2＇3＇8＇小小中基本部分二、掷界外球比远、比准三、小场比赛讲解规则方法、示范提出要求组织指挥活动参与、评价提示运用组织活动、提出要求参与比赛、监督提示按分组积极

4、参与练习注意运用所学动作组织如图：R=15m交替练习，互评积极参与，注意安全正确运用，巩固提高提高练习兴趣，巩固练习效果4＇10＇中大结束部分一、放松操二、小结三、宣布下课教师示范领做指导学生进行放松对本课情况进行小结。结束本课，解散组织：€€€€€€€€€€€€€€‚观察思考跟随练习自我总结。师生再见拉伸操，让学生充分放松，感受运动带来的快乐，以轻松愉快的心情投入到下节课的学习。3＇1＇小生理负荷预计平均心率：130次/分练习密度：35%运动指数：1.6脉搏180·160·140·120·100·80···········051015

5、2025303540时间场地器材器材：足球：20个、小黑板1个、录音机1台课后小结