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1、浅论青少年学生心理压力状况调查及对策的论文【摘要】本研究采用刘贤臣等编制的“青少年生活事件量表”对456名青少年学生的心理压力状况进行抽样调查,考察不同学校类型、不同学段、不同性别的中学生,以及不同年级、不同性别的大学生在压力状况上的特点。结果表明:(1)青少年学生普遍感到压力很大,其压力主要来自学习和人际关系方面;(2)不同学段的中学生在受惩罚因子差异显著,男女中学生在心理压力总量、受惩罚因子、丧失因子及其他因子上差异显著;(3)男大学生生心理压力普遍高于女大学生,男大学生在受惩罚因子得分显著高于女大学生。本研究进而针对青少年学生心理压力现状问题提出相应教育对策。 【关键词】青
2、少年心理压力对策 【中图分类号】g445【文献标识码】a【文章编号】1673-8209(2010)07-0-03 1引言 压力(stress)是个体面对具有威胁性刺激情境时,伴有躯体机能及心理活动改变的一种身心紧张状态,也称应激状态[1]。压力存在于社会生活的方方面面,生活中每个人难免需要面对大大小小的压力。压力是一把“双刃剑”,既可以成为推动个体去努力实现自己的梦想、达到期望的动力,也可能在个体内心形成绕过不去的“心坎”,被它所击败,成为自己前进路上的跘脚石,使自己一蹶不起。对于青少年学生而言,适宜程度的压力有助于激发学习效率,但过度的压力则容易导致学习效率降低,生活质
3、量下降,生活满意度降低,严重的甚至会直接损害他们的身心健康。 本研究旨在调查青少年学生的心理压力状况,进一步考察不同学校类型、不同学段、不同性别的中学生,以及不同年级、不同性别的大学生在压力状况的特点,进而为缓解青少年心理压力,帮助青少年更好的应对压力,为促进青少年的身心健康提供理论依据和参考性建议。. 2研究方法 2.1研究对象 分层随机抽取477名青少年学生为研究对象,发放问卷477份,有效问卷456份,有效回收率为95.6%。其中初一27人,初二38人,初三9人,高一15人,高二31人,高三80人,大一51人,大二48人,大三67人,大四20人;男生161人,女生
4、225。 2.2研究工具 采用刘贤臣[2]等编制的青少年生活事件量表(adolescentself-ratinglifeeventschecklist,简称aslgc)对青少年学生心理压力进行调查。该量表为自陈问卷,由27项可能给青少年带来心理反应的常见负性生活事件构成,评定期限依据研究目的而定,可为最近3个月、6个月或一年。在使用过程中,本研究将期限定为一年。对每个事件的回答方式应先确定该事件在限定时问内发生与否,若未发生过仅在在未发生栏内划打勾,若发生过则根据事件发生时的心理感受进行5级评定,即无影响、轻度、中度、重度、极重度,分别记为1分、2分、3分、4分、5分。全部事件
5、可概括为六个因子:人际关系因子、学习压力因子、受惩罚因子、丧失因子、健康适应因子、其他。每个因子中所有题目得分总和除以因子条目数,可以得到该因子的得分,累计各事件评分为总应激量。该量表的cronbachα系数为0.85,分半信度系数为0.88。 此外,本研究加入两道题目:“总的来说,我感觉我的压力很大”;“我觉得压力已经影响我目前的正常学习和生活”以考察青少年的总体压力感及压力对其的影响程度。 2.3测试程序 将研究对象年分别集中在安静的教室,由经过培训的心理学研究人员发放问卷,被试先填写性别、年龄、年级等个人信息,然后采用统一指导语要求被试对问卷中的各项目进行自陈回答,当场
6、回收问卷。 2.4数据处理 所有数据录入计算机,采用spss13.0进行数据处理。 3研究结果与分析 3.1青少年学生总体压力感和压力影响程度调查结果 调查发现,对于题目“总的来说,我感觉我的压力很大”,选择“是”的中学生占56.7%,大学生占55.6%;对于题目“我觉得压力已经影响我目前的正常学习和生活”,选择“是”的中学生占32%,大学生占18.6%。这说明有50%以上的中学生、大学生都感到压力很大,对30%以上的中学生、近20%的大学生来说,压力已经影响到他们目前正常的学习和生活(见表1)。 3.2青少年学生总压力量及各压力因子的结果与分析 3.2.1中学生
7、总压力量及各压力因子的结果与差异分析 从总体上看,中学生在学习压力因子上得分最高(m=1.93),人际关系因子次高(m=1.68),健康适应因子得分最低(m=0.75),这说明中学生的压力主要还是来自于学习和人际关系方面(见表2)。 我们从学校类型、学段、性别来考察中学生在总压力量及各压力因子是否有差异。 从学校类型来看,普通中学的学生在总压力量最大(m=35.31),较差中学的学生总压力量最小(m=31.44)。普通中学的学生在人际关系和学习压力两个因子上得分
