压力,教师心理健康的隐形“杀手”

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1、压力,教师心理健康的隐形“杀手”【摘要】随着教育教学改革的深入，教师接受着来自学校、社会、家长、以及自身发展需求等各方面的沉重压力。在如此的压力之下，如果它超越了其应有的范围，必将对其教育教学工作产生极大的影响。本文从小学教师心理压力形成的原因、危害、以及缓解教师压力的策略等方面加以分析和阐述，证明压力是影响心理健康的主要因素，是教师心理健康的隐形“杀手”。希望教师们能用一个健康的心理培养出心理健康的学生。【关键词】心理压力原因危害解决策略百年大计，教育为本；教育大计，教师为本。教师素质是教育质量的根本保证。教师的思

2、想道德、学识水平，尤其是心理健康不仅影响学生，而且事关社会，全民族的未来。21世纪人才竞争激励。随着教育教学改革的深入，小学教师也面临着许多挑战，这些挑战或者引起了他们的心理冲突，或者导致他们的心理失衡，或者造成他们心理上的挫折感，更给教师造成沉重的心理压力。教师无论是在学校内，还是在学校外，都扮演着多重角色，有做不完的活，操不完的心。长期的心理压力过大，就会给人带来苦恼、烦闷，使人感到焦虑、心悸和沮丧，使人产生生理和心理的失调反应，导致心理疾病的产生。可见，压力是影响心理健康的主要因素；压力，是教师心理健康的隐形“

3、杀手”压力,教师心理健康的隐形“杀手”【摘要】随着教育教学改革的深入，教师接受着来自学校、社会、家长、以及自身发展需求等各方面的沉重压力。在如此的压力之下，如果它超越了其应有的范围，必将对其教育教学工作产生极大的影响。本文从小学教师心理压力形成的原因、危害、以及缓解教师压力的策略等方面加以分析和阐述，证明压力是影响心理健康的主要因素，是教师心理健康的隐形“杀手”。希望教师们能用一个健康的心理培养出心理健康的学生。【关键词】心理压力原因危害解决策略百年大计，教育为本；教育大计，教师为本。教师素质是教育质量的根本保证。教

4、师的思想道德、学识水平，尤其是心理健康不仅影响学生，而且事关社会，全民族的未来。21世纪人才竞争激励。随着教育教学改革的深入，小学教师也面临着许多挑战，这些挑战或者引起了他们的心理冲突，或者导致他们的心理失衡，或者造成他们心理上的挫折感，更给教师造成沉重的心理压力。教师无论是在学校内，还是在学校外，都扮演着多重角色，有做不完的活，操不完的心。长期的心理压力过大，就会给人带来苦恼、烦闷，使人感到焦虑、心悸和沮丧，使人产生生理和心理的失调反应，导致心理疾病的产生。可见，压力是影响心理健康的主要因素；压力，是教师心理健康的

5、隐形“杀手”压力,教师心理健康的隐形“杀手”【摘要】随着教育教学改革的深入，教师接受着来自学校、社会、家长、以及自身发展需求等各方面的沉重压力。在如此的压力之下，如果它超越了其应有的范围，必将对其教育教学工作产生极大的影响。本文从小学教师心理压力形成的原因、危害、以及缓解教师压力的策略等方面加以分析和阐述，证明压力是影响心理健康的主要因素，是教师心理健康的隐形“杀手”。希望教师们能用一个健康的心理培养出心理健康的学生。【关键词】心理压力原因危害解决策略百年大计，教育为本；教育大计，教师为本。教师素质是教育质量的根本保

6、证。教师的思想道德、学识水平，尤其是心理健康不仅影响学生，而且事关社会，全民族的未来。21世纪人才竞争激励。随着教育教学改革的深入，小学教师也面临着许多挑战，这些挑战或者引起了他们的心理冲突，或者导致他们的心理失衡，或者造成他们心理上的挫折感，更给教师造成沉重的心理压力。教师无论是在学校内，还是在学校外，都扮演着多重角色，有做不完的活，操不完的心。长期的心理压力过大，就会给人带来苦恼、烦闷，使人感到焦虑、心悸和沮丧，使人产生生理和心理的失调反应，导致心理疾病的产生。可见，压力是影响心理健康的主要因素；压力，是教师心理

7、健康的隐形“杀手”。１导致教师产生心理压力的原因笔者认为，导致教师产生心理压力的原因有很多，归纳导起来主要有四个方面：1.1学校因素：这是研究者普遍认为的教师职业压力的最主要的压力源。专家说你的教鞭下有瓦特，你的冷眼中有牛顿，你的讥笑中有爱迪生”!“没有教不会的学生，只有不会教的教师”；学校的内部体制改革，落聘下岗、新课程改革、绩效考核的利益分配，评优晋级、师德考核、年度考核等等，都要把人分为三六九等，而且还要公示与众；教师的劳动强度大，虽然每天只上两三节课，其实教师大部分是隐性工作，例如当班主任，搞教育活动，批改作

8、业、钻研教材、备课、做课件、校本培训、学历进修、学电脑、学普通话，晚自习、周日节假日补课等等，教师每天工作都远远超过八小时，大部分教师不得不把工作拿回家里去做。教师长时间处于紧张状态，身心交瘁，迫于奔命，造成了心理承受能力差。1.2社会因素：社会对于教师的高期望值和高标准要求，也给教师带来一定的心理压力。教师同什么人交往，怎样交往及交往过程中的