大学生职业技能培训之职业生涯规划篇

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1、就业技能培训之职业生涯规划求职的现象案例1研究生毕业的小杨，在学校学的教育学专业，成绩比较优秀，毕业后先后托人了几份工作，先后做过教育咨询、心理咨询、行政助理、人力资源专员，所有工作有一个共同的现象就是没有过试用期就离开单位了，原因是工资太低每月才1200元、工作太累，小杨很苦恼，没有办法最后求助于某咨询机构，帮着小样分析一下自己究竟是哪出了问题？案例2经历了11月3日校园招聘会的招聘会之后，石家庄经济学院即将毕业的学生张晓欢有点茫然，小张在学校的工商管理专业，成绩在全班也是名列前茅，对这次招聘会也是费尽苦心、全方位的包装了自己。

2、本希望能找到自己心仪的工作，可结果下来去出乎人的意料。心仪的却没有通过复试。下来之后他说：“我觉得我非常适合那个人力资源总监助理这个职位，因为一是非常喜欢人力资源这个行业。二是和我的理想非常相符。就是缺少经验！这应该不是主要的问题吧！连一次面的机会都不给，还说条件不限呢？真是在骗人？”案例3刚从省会某高校毕业的小周，学的是新闻传播专业，虽然在一家广告公司做网络编辑，工作近半年时间，却发现这份工作很枯燥，而且发现自己兴趣点在管理，而且觉得对人力资源管理比较感兴趣，于是在网上投了几份简历，时间过去了半个月却没有一点消息。现在的小周很苦

3、恼，不知自己是不是继续寻找人力资源职位呢还是继续做现在的网络编辑呢，比较迷茫对自己缺乏了解职业方向模糊职业目标不清晰为什么出现这种情况呢？缺乏职业生涯规划调查显示1：不同学历的困惑百分比分别为：大专95.74%,本科91.57%，研究生91.18%调查显示2：医学择业困惑最少，四大类全部困惑调查显示：历史学、文学、哲学和法学的困惑率达到了100％，医学专业的困惑最少，为75％。职业生涯的基本理念职业生涯基本内容现在职业发展技能基本内容职业与职业生涯管理的含义职业生涯管理的意义职业生涯管理受重视的原因职业生涯管理的基本理念一、职业与

4、职业生涯管理的含义Beruf（职业、天职）calling（职业、神召）工作≠事业职业是指人为维持自己生计，同时实现社会联系和自我实现而进行的持续的活动方式。何谓职业？“表现为连续性的分阶段、分等级的职业经历”——法国权威词典“人的一生中与工作相关的活动、行为、态度、价值观、愿望的有机整体”——美国学者罗斯威尔和思莱德“职业生涯分为外职业生涯和内职业生涯”——美国著名职业指导专家E.H.施恩教授何谓职业生涯？职业生涯（career）是指“一个人一生经历的与工作相关的经验方式”何谓职业生涯管理？个人对职业生涯进行设计、规划、执行、评估

5、和反馈的一个综合性的过程通过员工和组织的共同努力与合作，使每个员工的生涯目标与组织发展目标相协调主要包含两个方面：员工对人生，尤其职业生涯的自我管理组织为实现职业生涯目标提供条件职业确立期（变化、发展）职业探索期（尝试、体验）职业发展期（进程、更新）职业维持期（维持、提高）职业衰退阶段（退让、帮助）职业生涯的五个基本阶段（0-25岁）（26-29岁）（30--45岁）（46-60岁）（60岁以后）资料：如果你活到80岁，你在世界上的日子是29200天如果你的工作年龄为20-60岁，你的工作时间将近15000个日子清楚的了解自己明确

6、自己的职业发展方向确定自己的职业目标二、职业生涯的意义谋生不再是员工参加工作的唯一动机，员工希望在工作中获得更多的满足；教育水平的提高使员工实现自我价值的愿望增强，对职业成功和职业成就寄以厚望，但社会竞争的加剧使成功的机会越来越少；随着法律与社会保险制度的完善，为达到自己的职业目标，员工可能会辗转在不同的组织中从事多种职业；求职者不再是单纯的被选择对象，求职过程是个人与组织相互选择的过程。三、职业生涯管理受到重视的原因自我评估1>环境分析职业选择确定职业目标行动方案评估和调整职业生涯规划的步骤一、自我评价1、评估自我相貌、

7、身高、体重，你是什么样的人？(优点、需要提升的方面）你所处的人生和职业发展阶段1.1自我现状评估1.2他人评价父母眼中的我：老师眼中的我：同学朋友眼中的我：1.3评价自我总结:我的长处和来历我的欠缺及不足它们是怎么来的？承认接纳自我：我的长处对自己今后发展的好处自己的不足对自己今后的发展造成什么样的障碍和限制NO1像你吗游戏画画看：请用5分钟在白纸上画一只猪解释2、了解自己的职业价值观职业价值观是人们在选择职业时对职业给人的回报偏好，它涉及你从自己所选择的职业中获得的乐趣和报酬，是价值观的最重要的表现领域。内在价值和外在价值内在价

8、值涉及你所做的工作以及它如何作用于社会外在价值指的是外在的一些因素，例如薪水、地点、以及工作环境拍卖你的生涯豪宅巨富一张取之不尽，用之不竭的信用卡美貌贤惠的妻子或英俊博学的丈夫一门精湛的技艺一个小岛一所宏大的图书馆和你的爱人浪迹天涯一个勤劳忠诚的仆