团队凝聚力拓展训练

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1、团队凝聚力拓展训练一、培训背景l首先采用室内体验式的形式，希望打破由于层级、部门等原因造成的员工及领导相互之间的陌生感。在陌生感打破的前提下，希望通过在室内的项目使学员认识到团队协作和团队凝聚力的重要性。l然后采用室外体验式培训。在团队成员相互认同感提高，团队凝聚力高涨的前提下，迎接下两个团队项目的挑战，从而进一步认识到团队的潜力是无穷的，只要齐心协力，我们能够有效面对任何挑战。二、培训目标通过精心设计的极具挑战性的室内、外体验项目，打破不同层级、不同部门人员之间的坚冰，建立起相互之间的信任，提升

2、沟通执行能力；提升团队协作和团队凝聚力。三、时间安排及培训项目第一天活动内容备注07：30集合07：30—09：00车上活动：人员互相介绍行程及注意事项介绍小游戏培训师与队员互相熟悉介绍此次培训的行程导入培训纪律及注意事项活跃团队气氛09：00到达拓展基地09：00—10：00破冰起航导入最佳的培训状态。10：00—10：30团队建设熟悉团队成员、塑造团队文化10：30—12：00拓展项目两项建立团队信任基础（项目：信任背摔、穿越电网、狭路相逢等）12：00—13：00午餐13：00—16：30拓

3、展项目三项拉进学员之间的关系，提升团队凝聚力（项目：有轨电车、同心杆、雷区取水、逃生等）16：30—17：00展望未来用色彩与线条表达激动的心情17：00—17：30入住酒店17：30晚餐第二天活动内容备注07：30晨练8：00－8：30早餐08：30—12：00拓展项目及其点评孤岛求生勇攀天梯12：00—13：30午餐13：00—16：30拓展项目三项拉进学员之间的关系，提升团队凝聚力（项目：共赴前程荆棘取水毕业墙）16：30—17：00展望未来用色彩与线条表达激动的心情16：30—17：00全

4、程大总结、培训师或主训教官总结演讲17：10回程四、培训内容及意义部分场地项目介绍：【破冰启航】——团队建设及热身项目介绍：以破冰游戏贯穿始终，充分展示参训人员的创意与激情集众人智慧，浓缩创新意识，展示团队风采，迅速形成一支拥有共同使命感的团队！项目特点：培训将以组为单位，使每个人都积极地参与到培训之中，团队的所有成员必须共同面对困难、迎接挑战、攻克难关!破冰游戏将有效打破人与人之间的隔膜，创造良好的沟通氛围，激发热情与斗志。项目描述：1、全体队员分成2个队。每队由一名培训师及助理培训师主持、配合

5、本队活动。2、各队推荐或自荐队长和旗手各一名。3、编队歌。可自编曲，也可原曲填词、简短。4、起队名。形象、有意义。5、队训。文字简练、朗朗上口，具有震撼力。6、制作队旗。共同创意，队徽简单、蕴意深刻。要求全体队员在队旗上签名。7、各队相互展示、解释队名、队歌、队训、队旗。此部分需时约45分钟，由培训师控制进程。具体安排如下：破冰游戏30分钟一展风采5分钟活动谨记10分钟【同心杆】项目介绍：参训人员一起把长约四米的木棍抬到指定位置，再一起放下项目特点：激励分享要点：ü在整个团队发展过程中，即使我们的

6、出发点是美好的，但结果却未必如意，低效率是因为指责，高效率靠激励ü整体目标的达成需要合理激励人心的制度作为辅助ü靠心灵的默契达成领导与服从的关系，每个人一生都在寻找重要感，谦让了别人同时也成就了自己【穿越电网】项目介绍：有限资源的整合和优化配置能在一定程度上将弱势转换成为优势。项目特点：团队领导力兼协作型。项目描述：1、全体队员在规定的时间内必须从模拟电网中通过；2、队员通过时，身体的各部位一旦触网，必须重来；3、每名队员只能指定一个网洞，不能重复；4、严禁从电网两侧和上下两方通过。分享要点：1、

7、根据客观环境和条件以及现有的人员状况，现场统筹制定应急行动措施；2、如何在复杂的环境中，将有限的人力和物力资源进行优化配置；3、快速、准确发现行动中的主要问题并及时加以解决；4、强化核心领导权威，在统一指挥下完成艰巨的任务；5、增强队友之间的亲密合作，建立牢固的人际关系；6、沟通与协作的重要性。【信任背摔】项目介绍：珍惜团队成员之间相互信任所带来的巨大经济价值和强大凝聚力。项目特点：个人挑战，兼顾团队协作型。历经69年而长盛不衰的拓展训练经典项目之一。项目描述：一名队员站在离地1.4米高的平台上，

8、双手置于前胸被缚住，背朝后笔直倒下，其余队员组成地面安全通道接护。此项目要求其他全部队员严格执行保护任务。分享要点：1、“信任”是做人的基本要求：（1）对团队的信任建立在成员之间相互信任与责任的基础之上？（2）相信“我怎么对待别人，别人就怎样对待我”。（3）信任与影响力和团队管理的关系。（4）换位思考，体会信任与被信任的无穷力量；2、打破心理障碍，激发潜能，坚定信念，微笑和激情是克服恐惧心理的利器。3、模范与表率的作用：（1）模范作用的重要目的是要产生1加1大于2的效应。（2）个人