原地双手前抛实心球教案

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1、原地双手前抛实心球教案一、设计意图以多种游戏练习形式，结合实际教学情境和激励手段，激发学生的学习兴趣，本课的实心球既是投掷器材，也是游戏及竞赛活动的中介物，活动中发挥学生的主体性和能动性，在“一物多用”中尽展实心球的功用。力争一堂平实而富有常态化的体育课。二、主要特色1、体现“一物多用”的设计思想；展现多种趣味学练形式。2、灵活运用游戏及教学情景，将枯燥的投掷和单调的奔跑变得生动而有趣味。3、通过球操熟悉球性—鞭打的辅助练习—徒手的完整练习—投过横绳—投远一系列的教学，逐步突破重点与难点。3、抓住教学时机，结合教材本身的教育功能，利用笑脸奖

2、励稳定学生情绪、控制纪律并渗透安全教育三、教学过程授课学校 年 级五年级学生人数40人课 型新授课上课时间 年月日任课教师（小学）教学内容1、投掷：原地双手前抛实心球2、游戏：障碍跑、跳重点难点重点：原地双手前抛实心球的动作要领及用力顺序难点：蹬地、收腹、挥臂的连贯配合教学目标1、通过练习，使学生知道原地前抛实心球的动作要领及用力顺序2、通过障碍跑、跳游戏，发展奔跑、力量等体能以及协调素质。3、在学练和竞赛中培养勤练善思习惯、互助合作精神和安全规范意识。步骤教学内容教师活动学生活动时间强度组织形式及安全措施开始部分课堂常规 1、指定集合地点

3、整队2、向学生问好3、提出课堂教学内容、目标与要求1、体委集合队伍2、向教师问好3、识记学习内容与目标，明确学练要求2小组织：成四列横队要求:明确目标，主动学习，安全第一，互帮互学。准备部分1、游戏：11、游戏：123木头人2小1、组织：散点23木头人 2、游戏：《传球接力》3、实心球操（音乐：运动员进行曲）听音乐要求在游戏的过程中模仿一些体育运动，听到音乐止，静止不动2、游戏：《传球接力》3、实心球操：1）、体侧运动；2）、腹背运动；3）、全身运动4）、跳跃运动1、听到音乐止迅速做出反应。 2、积极参与游戏活动 3、有节奏的做好带球操和辅

4、助练习      2   2到中要求：遵守游戏规则。2、组织，两臂距离散开★★★★★★★★★★★★★★★★☆ ●●●●●●●●●●●●●●●●要求：遵守游戏规则3、两臂距离散开要求：动作有力、到位、协调、   基 本 部 分  1、上步双手前抛实心球（1）徒手练习（2）持球练习（3）掷远比赛1、教师边讲解边示范。：预备：两脚前后站，屈肘于肩上，持球于头后，上体稍后仰抛：蹬地、收腹、甩臂、用力抛向前2、指导学生进行投过横绳、投远的练习1、学生观看示范、认真听讲解2、进行辅助练习：双手手指重叠后引，帮助者一手握紧其双手，一手撑其后背，使其体会向

5、正前挺胸双臂发力。3、徒手双手前抛实心球集体练习4、持球双手前抛实心球投过横绳练习。5、掷远练习比赛 15中 组织1：★★★★★★★★★★★★★★★★☆●●●●●●●●●●●●●●●●要求：动作到位、协调组织2：★★★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●●●  ☆要求：听老师口令、安全第一2、游戏：障碍跑、跳 1、示范与讲解游戏的方法，提示竞赛要求1）放实心球2）绕实心球跑3）单脚跳过实心球4）收回实心球2、组织学生练习与竞赛3、巡回指导与评价1、看示范、听讲解  2、掌握游戏方法与要求，进行尝试练习 3、积极进行小组合作

6、，提高竞争力  12中大组织：★★★★★★★×××××★★★★★★★×××××●●●●●●●×××××●●●●●●●×××××                 ☆要求：遵守规则，团结合作，良性竞争，相互加油。结束部分1、放松2、总结评议3、下课1、带领学生放松（音乐拍手歌）2、集合队伍，组织学生总结评议课堂学练情况3、与学生道别1、集体跟随教师放松2、努力自评与互评，同时听教师总结评议3、与老师道别5小 组织：两臂距离四列横队 要求：身心充分放松运动负荷预计练习密度：35%左右 平均心率：125次/分钟心率指数：1.3～1.4课后反思 场地

7、器材1.实心球50只2.黑板一块3.播放音乐工具