双手前抛实心球教案

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1、双手前抛实心球教案单位常州市百丈中心小学姓名刘莉娜任教年级五年级人数49人内容水平三双手前抛实心球教学目标1．通过学练，了解双手前抛实心球的动作。2．通过学练，体会双手向前抛实心球的投掷动作，并初步掌握双手向前抛实心球的动作要领。3．培养良好的组织纪律观念、团结协作精神和主动参与体育学习的兴趣。重点难点重点：蹬地，挥臂，收腹难点：自下而上的协调用力教学程序内容设计教学策略与方法学生发展时间负荷开始部分1.课堂常规2.宣布本课内容1.体委整队，报告人数，师生问好，安排见习生，检查服装2.宣布本课内容强调安全事项   △△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★1．体育委员整队，

2、清点人数，并向教师汇报，师生问好2．明确本课的内容和要求。增强安全意识3小准备部分1．抢龙珠游戏2.球性练习不同方式的传接球1.教师讲解游戏规则，组织学生进行游戏。2、教师讲解游戏的规则，组织学生进行练习，四组学生进行比赛，看看谁最棒。△△△△△△△△△△△△★○○○○○○○○○○○○1.听老师讲解游戏规则，并在老师的指导下认真游戏2.积极参与不同形式的传接球比赛8中上基本部分1.自由尝试体验各种不同投掷实心球的方法1．鼓励启发学生体验各种姿势的抛投强调安全注意事项：一切行动听指挥△△△△△△△△△△△△★○○○○○○○○○○○○1.体验尝试各种姿势的抛投动作3教学程序内容设计教学

3、策略与方法学生发展时间负荷基本部分2.教师示范双手头上前抛实心球徒手动作3.学生徒手动作练习4.教师示范有球练习5.学生示范，并评价6.集体练习，纠错指导7．学习成果展示，比比谁最棒2.集体跟随喊口诀徒手练习3.有球练习（教师示范，学生练习）强调安全注意事项：一切行动听指挥4.学生展示，集体评价5.教师纠正学生练习中的错误6．在老师的指导下改正错误，努力练习7．积极参与比赛，勇于表现口诀：两手握住实心球两脚站立分前后上体后仰球过头腰肘用力抛出球△△△△△△△△△△△△★○○○○○○○○○○○○2.仔细观看老师的徒手动作，注意观看用力顺序3．学生根据教师口令徒手练习4．在教师指导下练

4、习前抛实心球动作，注意安全。5、学生勇于示范6在老师的口令下集体练习7、积极动脑，努力练习，争取投到优秀线。16中拓展部分拓展游戏1.教师讲解示范游戏方法。2.组织学生游戏，教师巡回观察指导，提醒注意安全3.评价四路纵队△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○1.观察教师的示范动作2.互相加油鼓励3.参与游戏，并在游戏中体会团结合作的精神6中上结束部分1.拉伸放松2.课堂小结讲评3.师生道别1．在音乐伴奏下，教师带领学生拉伸放松2．教师总结评价，表扬鼓励3．师生道别，回收器材四排队形1．学生在教师指导下进行放松2．积极认真参与评价3．师生道别，回收器材4小教学资源实心球24

5、只，标记桶6个，短绳4根密度练习密度35%左右平均心率120次/分左右