职业指导课程教案(第八周)

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1、第五章制订实施方案，评估修正(2课时)教学目的和目标1．掌握制订职业生涯规划实施方案的方法。2．掌握职业生涯规划评估与修正的方法。3．制订自己完整的职业生涯规划书。教学重点与难点1．掌握制订职业生涯规划实施方案的方法。2．掌握职业生涯规划评估与修正的方法。3．制订自己完整的职业生涯规划书。教学方法和手段1．以讲授法和指导法为主，以课堂问答法和案例讨论法为辅。2．尽量使用多媒体手段进行教学。章节框架内容制订实施方案，评估修正：——制订大学生生涯与发展规划实施方案（大学四年的行动方案、年度或学期行动方案、月度行动计划、周行动计划、日行动计划）——大学生生涯与发展规

2、划方案的评估与修正（生涯规划评估、大学生生涯与发展规划方案的修正）——大学生职业生涯与发展规划实施案例教学过程及详细内容第五章制订实施方案，评估修正大学生生涯规划是目标和结果，根据这一规划制订的配套实施方案是过程。实施方案必须具体，可以分为年度实施方案（年计划）、月实施方案（月计划）、周实施方案（周计划）和日实施方案（日计划）。生涯规划是一个动态变化过程，规划方案的超前性包含了方案实施过程中的诸多不确定因素。第一节制订大学生生涯与发展规划实施方案一、大学四年的行动方案大学四年的整体规划是根据你的毕业去向总目标制订的行动方案，他可以按照年度为单位来制订行动计划。

3、表5-1大学四年的行动方案表P151二、年度（或学期）行动计划年度（或学期）行动计划是为了完成年度任务二制订的配套实施方案。表5-2年度（或学期）行动计划表P1524三、月度行动计划月度行动计划围绕月度目标来制订，他应以每周为单位来制订。这些计划都包括对要做的工作、应完成的任务、质和量方面的要求等。表5-3月度行动计划表P152四、周行动计划周行动计划围绕周目标来制订。但应以每天的行动方案为单位来制订。表5-4一周行动计划表P153五、日行动计划日行动计划是计划中最小的单位，他围绕每天的目标来制订，一般计划到每小时的工作安排，非常具体。表5-5一日行动计划表P

4、153这里提出几项措施，帮助大学生们更好地实施自己的大学生涯规划实施方案：保证经常回顾构想和行动规划，保持积极心态和主观努力方向；如果自己的理想蓝图发生变化，职业生涯构想和行动规划也要做出相应的变动，从而目标和策略也应随之改变；把学业构想和任务方案存入电脑文件或贴在床头等可经常看见的地方；当做出一个对学习和生活极其重要的决定时，请考虑一下职业生涯构想和行动规划，并确保正在考虑的决策与自己的本意相符；与亲朋好友讨论自己的职业生涯构想和行动方案，并询问实现该构想的途径；保证至少每三个月检查一次自己的学习进度；要有毅力。第二节大学生生涯与发展规划方案的评估与修正影响

5、职业生涯规划的因素有很多，有的因素是可以预测的，而有的因素是难以预测的。在此情况下，要使生涯实施方案行之有效，就需要不断地对职业生涯规划进行评估与修正。一、生涯规划评估生涯规划评估主要是对各阶段的预定目标和实际的结果之间的差距进行分析，找出差距产生的原因。任何一个行动计划在实施之后都可能出现这样几种情况：第一，目标基本完成；第二，目标轻松完成；第三，目标不能完成。基本完成说明目标设定合理、实施方案合适，行动适当；目标轻松完成说明目标设定太低；目标不能完成则可能有一些原因：目标设定太高；目标合适但行动方案不吻合；目标和行动方案都配套，但行动不力。1.差距产生的原

6、因4目标和结果出现差距的原因主要有：目标定的过高或过低；目标合适而行动方案与之不配；目标和行动方案都合适，但执行不力。2.生涯评估的要点一般来说，生涯规划的评估都可以归结为自我素质和行为对现实环境的适应性判断，分析自己的现状，特别是针对变化的环境，找出偏差所在，并做出修正。一是抓住最重要的内容；二是分离出最新的需求；三是找到突破方向。3.生涯评估的方法反馈法；分析、调查、总结法；对比法；交流法；反思法；评价法。大学生职业生涯与发展规划全方位反馈评价应包含学校领导、老师、学生和被评价者自身等主体。实施大学生职业生涯与发展规划全方位反馈评价要重点做好以下三个环节：

7、做好同学间评议；做深自我评价；做实评价反馈。评估可以参照各类短期、中期预定目标和实际结果比照而行。一般来说，任何形式的评估都可以归结为自我素质和行为对现实环境的适应性判断，分析自己现状，特别是针对变化的环境，找出偏差所在，并做出修正。二、大学生生涯与发展规划方案的修正人生目标往往是基于特定社会环境和条件而制订或实现的，这样的环境和条件总是在变化的，即使确定了目标也应该及时进行修改和更新。对大学生来说，就业环境的不断变化，使我们必须不断修正和更新自己的职业生涯与发展规划。在我们对生涯规划实施结果进行阶段性评估之后，就要根据评估的结果进行目标和实施方案的修正。所谓

8、修正是改正、修改使其正确、优化的意思。