心理调适与健康人生

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1、心理调适与健康人生 试卷满分：100一.判断题（每小题2.0分,共20分）1.积极情绪不仅影响个体的心理健康水平，还对组织效能有明显的促进作用。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.02.服务型政府在某种意义上是“权力”的有限政府，即政府的权力是有限的，不是无限的。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.03.工作倦怠又称职业倦怠，它是指由情感衰竭、去人性化和个人成就感降低构成的一种生理上、心理上多维度的综合性症状。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.04.公务员对其工作及生活的期望与现实状态

2、的对比落差是造成公务员队伍中“负能量”积累较多的重要原因之一。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.05.作为公务员队伍的一员，工作中的各种诱惑有很多，我们一定要通过提升自己的道德修养和职业规范，也就是弗洛伊德理论中的“超我”所代表的社会伦理，通过“自我”压抑，克服“本我”中存在的“低级趣味”。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.06.挫折不仅会导致消极的行为后果，也可能具有积极的意义。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.07.消极情绪是具有进化意义的，能有效帮助个体处理各种复杂环境，是通

3、向幸福路上的助力。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.08.个性，也称为性格，是构成一个人的思想、情感及行为的特有统合模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.09.妥协策略又被称为克制策略或迎和策略，指当事者主要考虑对方的利益、要求，或屈从对方意愿，压制或牺牲自己的利益及意愿的冲突管理策略。（）  A.正确  B.错误自己得分：0.010.所有的强迫症患者都有强迫性人格障碍，并且很多是由于遗传因素造成的。（）  A.正确  B.错误自

4、己得分：2.0二.单项选择题（每小题2.0分,共40分）1.策略是通过一系列的谈判、（），避免陷入僵局，“讨价还价”以部分满足双方要求和利益的冲突管理策略。  A.回避  B.合作  C.让步  D.竞争自己得分：2.02.（）：就是决策时面对两个以上的方案，而每个方案都有积极面和消极面。  A.双避冲突  B.双趋冲突  C.接近-回避型冲突  D.双重接近-回避型冲突自己得分：0.03.（）是指那些与生俱来的情绪，如喜悦、愤怒、悲哀、恐惧和厌恶。  A.二级情绪  B.原始情绪  C.初级情绪  D.

5、社会情绪自己得分：0.04.呼吸法是放松疗法的一种，它是一种通过训练有意识地控制自身的（）、降低唤醒水平、改善机体紊乱功能的心理治疗方法。  A.心理生理活动  B.运动生理活动  C.平衡生理活动  D.生物调节活动自己得分：2.05.（）指的是对自己的性格、兴趣、价值观、气质、智能、信仰等方面的认识。  A.生理自我  B.社会自我  C.心理自我  D.理想自我自己得分：2.06.擅长与人打交道的（），总是按照常规、计划行事的传统型以及具有领导和管理才能的企业型比较匹配综合管理类岗位。  A.社会型

6、  B.传统型  C.企业型  D.研究型自己得分：2.07.（）的人喜欢独立的和富有创造性的工作；知识渊博，有学识才能，不善于领导他人；考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。  A.社会型  B.实际型  C.企业型  D.研究型自己得分：2.08.根据弗洛伊德的观点，本我就像一口盛满着沸腾的本能和欲望的大锅，根据（）盲目地驱动着人的行为。  A.“及时原则”  B.“快乐原则”  C.“完美原则”  D.“现实原则”自己得分：0.09.（）是追究挫折发生的原因以及承担责任

7、的意愿。挫折承受力低的人，常常将引起挫折的原因归咎于诸如工作条件不好、行业不景气等外部原因，这些人总是怨天尤人，意志消沉。  A.“控制”  B.“归咎”  C.“延伸”  D.“忍耐”自己得分：2.010.（）是组织力图避免或者竭力转化的一种冲突。  A.人际冲突  B.任务冲突  C.情绪冲突  D.关系冲突自己得分：2.011.美国心理学家亚当斯提出了（），认为挫折是人的目的性行为受到阻碍，无法满足需要时的心理状态。  A.压力理论  B.挫折理论  C.冲突理论  D.AB人格理论自己得分：2.0

8、12.CALM在英文中是“冷静”的意思。L（letitgo）指的是放手，改变（），学习舍弃一些东西，通过降低不合理期望值，学习简朴的生活。  A.合理期望  B.压力源  C.追求完美、固执的性格  D.管理资源自己得分：2.013.利用生活中自己喜欢的事情学会自我鼓励，如在完成某项工作后做做自己喜欢的运动，这种方法属于（）  A.掌握经验或获得绩效  B.代理人的经验或塑造  C.社会说服力  D.身体和心理的唤醒激励自己得