羽毛球场地认识及握拍

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1、授课课题：羽毛球运动简介及场地介绍授课时间：月日授课类型：理论课教学任务：1.课堂常规2.了解羽毛球运动的起源，发展。3.认识羽毛球场地。4.学习羽毛球运动的握拍方法及击球前的准备姿势教学重点：1.课堂常规的重要性2.场地的相关数据教学难点：1.握拍方法教学方法：讨论、演示、讲解结合教学手段：挂图、教学安排：2课时教学过程：导入：各位同学，大家至小学开始便接触、了解了课堂常规这一概念，今天我们主要学习四个内容，一是学习体育课堂常规，二是了解羽毛球运动的起源，发展。三是认识羽毛球场地。四是学习羽毛球运动的握拍方法及击球前的准备姿势。一、体育课堂常规概念：在体育课的学习过程中

2、，大家所必须要遵守的行为准则。1、上课的时间、地点的安排2、体育课中运动服、鞋的要求3、身上不宜带比较锐利的东西4、体育课上对迟到、早退等情况的处理5、场地、器材的要求6、师生关系的要求二、了解羽毛球运动的起源，发展。三、认识羽毛球场地。四、学习羽毛球运动的握拍方法及击球前的准备姿势1.单打握拍（以右手为例，左手反之）概念：（1）基本型正手握拍，指在身体右侧及头顶后场运用正拍面击球时的握拍。左手握拍中杠，使拍框与地面垂直。此时，从左至右可以看见拍框上有四条棱线。张开右手，使虎口对准拍框斜棱上的第二条棱线，用近似握手的方法握住拍柄。无名指和小指紧握球拍，拇指食指和中指自然放

3、松，帖在派兵两侧的款面上。拍柄和掌心留有空隙。（2）基本型反手握拍，在正手握拍的基础上，将拍柄稍向外旋，拇指上提，内侧顶贴在拍柄第一斜棱旁的款面上，也可将拇指放在第一、二斜棱之间的窄面上。食指稍向下靠，同拇指一道卡住拍柄。其余中指、无名指和小指自然贴在派兵上。2.双打握拍基本方法和单打一样但是握拍位置前移。（1）正手发球握拍：将虎口对在拍柄的第二至第三斜棱之间的任一款面上，持拍手与拍柄接触位置在拍柄与拍杆连接处。平握球拍（2）反手发球握拍：将虎口对在拍柄的第一至第二斜棱之间的任一款面上，手指第一支关节与派兵接触，掌心空出。3.击球前的准备姿势：两脚自然开立，距离与肩同宽，

4、右手持拍者右脚比左脚前移半步，梁脚后跟自然提起，以前脚掌触地，两膝弯曲，身体重心微降。持拍手稍屈肘展腕，拍头上仰置于胸前。（左手反之）教学后记：学生积极性很高，绝大多数能很快掌握本次课的内容。需要加强协调性练习。