第二讲自我探索-性格

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1、认识你自己阿波罗神殿生活是一面镜子，我们梦寐以求的第一件事情就是从中辨认出自己——尼采自我认知的四个方面我适合做什么？——个人性格我喜欢做什么？——职业兴趣我能够做什么？——职业能力我最看重什么？——职业价值观自我探索—性格每个人都有他隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。---罗曼.罗兰课堂小活动请拿出一张白纸，在纸上签下自己的名字。请换一只手，再次在纸上签下自己的名字。两次签名有什么不同感受？请用几个词形容一下。性格也有“左右手”，了解自己擅长的一面和不擅长的一面，使职业和性格达到最佳匹

2、配。你用过哪些方式了解自己的性格？性格探索有哪些科学方法？行为评定访谈法测评问卷投射分析通过MBTI了解你的性格类型MBTI性格分类法Myers-BriggsTypeIndicator，简称MBTI是性格分类理论模型的一种，其基本理论是根据瑞士心理分析家卡尔·荣格于1921年所出版的书籍《心理类型》（PsychologicalTypes）。最先的研究者是美国心理学家凯瑟琳·布里格斯（KatherineCookBriggs）及其女儿伊莎贝尔·迈尔斯（IsabelBriggsMyers），经过长期观察和研究而完成

3、。经过五十多年的发展，MBTI现已成为全球著名的性格测试之一，在教育界、顾员招聘及培训、领袖训练及个人发展等领域均有广泛的应用。MBTI性格理论的四个维度能量获得途径：Extraversion(E)外倾注意力的指向：Sensing(S)感觉决策判断方式：Thinking(T)思考采取行动方式：Judging(J)判断Introversion(I)内倾intuition(N)直觉Feeling(F)情感Perceiving(P)知觉外倾E热情洋溢自由的表达情绪和想法听、说、想同时进行语速快、嗓门高注意力容易分散

4、喜欢人多的场合关注问题的广度能量来自与外界的互相作用内倾I冷静、谨慎情绪和想法不轻易流露先听，后想，再说语速慢、语调平稳注意力相对集中喜欢独自消磨时间关注问题的深度能量来自内心的思考外倾者“平常要是有人突然问我对某人或某事的看法，我可能会回答得非常宽泛，甚至不会回答。因为我脑中确实没有对该事的任何想法。我的观点往往是在交谈中形成的。”“我喜欢有人气的生活，即使和一群人在一起说话我也乐意。在生活中，一般情况下我不会独自出去逛街购物，除非那些东西我很急用。”“我总是精力充沛，并随时准备帮助任何一个遇到麻烦的人。我

5、喜欢结交朋友，我不喜欢独自工作，喜欢和朋友们呆在一起。内倾者“我不爱主动地表现、交往、参加特别多的活动，虽然和知心朋友在一起会是另一番景象，但那是另一回事。喜欢下小范围、知心的交流。”“在大多数情况下，我更关注自己的内心想法和感受，我可以沉浸在自己的世界里大半天对周围的世界毫无感觉。以前经常有同学很生气地问我为什么在路上碰到他们却不理睬，我也只得一遍遍地跟他们解释我在想其它的事。”我也会站在别人的立场上来考虑事情，也在乎他们的喜怒哀乐，并容易受他们的影响。如果你在路上遇到我，你总会看到一张似乎永远那么平静的脸

6、。”性格理解活动：讨论与观察请在小组中分享自己偏向内倾(I)还是外倾(E)，并说出为什么如此判断。请外倾(E)和内倾(I)的同学互相说一说，通常对对方的印象是什么？相处时需要对方做一些什么？自己应该注意些什么？能从对方学习些什么？感觉S关注事实存在谈话目标清楚，方式直接思维连贯喜欢从事实际性的工作留心细节、现在对身体敏感基于事实、经验直觉N关注事物背后的意义谈话目标宏观、方式复杂思维跳跃喜欢从事创造性的工作关注总体、未来集中精力于自己的思想基于比喻、推理、想象性格理解活动：看图说话请观察以下两幅图片（3-5秒

7、钟）请描述每幅图给自己留下的印象，并写在纸上。请说说自己的描述。认真倾听每个同学描述的不同，根据这些不同判断哪些同学可能是感觉型（S),哪些同学可能是直觉型（N)的？请描述每幅图给自己留下的印象，并写在纸上。请说说自己的描述。认真倾听每个同学描述的不同，根据这些不同判断哪些同学可能是感觉型（S),哪些同学可能是直觉型（N)的？思考T行为冷静、公事公办关注事情的客观公正很少赞扬别人言语平实、生硬坚定、自信遵照客观逻辑推理人际关系不够敏感情感F行为温和、注重社交细节关注个人感受与价值观习惯赞美别人言语友善、委婉犹

8、豫、情绪化倾向主观想法与道德评判尽量避免争论和矛盾性格理解活动：你该如何决策？想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣称为“年度篮球先生”。最后有两个候选人：John和Tom。那么你倾向于谁？请说说自己的决定和想法。认真倾听每个同学的向想法，判断哪些同学可能是思考型（T),哪些同学可能是情感型（F)的？对于John：很明显，他是一个明星队员。虽然他还是一个低年级学生，但是他为球队赢得了许