双手头上向前掷实心球教案

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1、双手前掷实心球教学方案课程名称双手头上向前掷实心球授课地点授课教师2017年12月1日（一）教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以“教师为主导、学生为主体、快乐为主题” 新课程标准的基本理念为依据，把学生主动学习、积极思考、全面发展放在首位，关注学生的个体差异，促进学生身心健康发展。二、教材分析实心球是一项力量和动作速度相结合的项目，以力量为基础，动作速度为核心。它是学习较复杂投掷动作的基础，也是自我力量练习的基本方法之一，同时在学习的过程中有一定的难度和危险性，所以在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全。

2、通过教学，可以发展学生上、下肢力量和腹背力量，提高学生的协调和平衡能力。三、学情分析本课的教学对象是九年级的学生，该阶段的学生正处于身体迅速生长期，赋有朝气、充满活力，具有较强的求知欲、好奇心等特点，但是教学过程中学生缺乏适当的自我控制能力，应因才施教，创造管而不死，活而不乱的教学氛围。四、教学目标1、认知目标：让90％的学生了解双手向前投掷实心球的动作方法。2、技能目标：让85∽90％学生初步建立双手向前投掷实心球的动作技术概念，通过教学来发展上肢、肩带、腰腹及下肢的肌肉力量和身体的协调性。3、情感目标：培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，培

3、养学生在运动中注意安全的意识，增强自信心，增进团体合作意识。五、教学重难点教学重点：最后用力教学难点：全身协调用力六、教学的教法与学法教法：1、直观法2、分解讲解示范法3、巡回指导及纠正错误4、情景教学法学法：1、自主练习与发挥2、合作学习法3、观察法4、模仿法七、场地器材实心球场、实心球6-8个,皮筋,排球。（二）课时计划年级：九年级人数：50人授课教师：授课时间:45min教学内容双手头上向前掷实心球重点难点重点：最后用力难点：全身协调用力教学目标1.认知目标：使学生理解双手头上向前掷实心球的动作要领2.技能目标：使大部分的学生能初步掌握双手头上向前掷实心球的

4、动作要领3.情感目标：培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质教学过程教学内容教师活动学生活动组织形式及要求时间强度准备部分一、课堂常规二、慢跑和徒手操1、头部运动2、肩关节运动3、扩胸运动4、体转节运动5、腹背运动6、膝关节运动7、踝腕关节运动8、指关节运动1、集合整队，清点人数，师生问好；2、检查学生服装，收纳物品；3、宣布本课内容4、安排见习生。1.老师口令提示要求：老师口令清晰、洪亮1.集合迅速，队伍整齐；2.保持课堂纪律，认真听讲，明确本次课的任务；3.见习生随堂认真听讲，力所能及模仿学习。1．集体随教师的口令进行练习；2．注意整体的协调

5、统一；3.积极认真做准备活动，组织：四列横队如图所示（△：教师╳：学生）╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：快、静、齐组织1：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△╳╳╳╳要求：尽然有序的进行。组织2：体操队形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：保持动作的协调一致。1分钟4分钟小小基本部分一、安全教育二、讲解动作要领三、练习（一）、无球练习1.分解动作练习（1）握球和持球动作（2）预备姿势（3）预摆（4）最后用力2.完整动作练习3.突破难点两个学生为一组，其中一个学生固定皮筋，另一个学生抓住皮筋的另一端作最后用力练习（10次后交换，每人两组练习）（二）、有

6、球练习1.排球模仿练习用排球代替实心球做双手头上向前掷实心球练习，在练习过程中使球穿过两条尼龙绳之间的目标区域1.强调注意事项1．精炼讲解图片上的分解动作。2.老师精讲并示范每一分解动作1.老师讲解并示范练习动作2.让学生按照要求练习3..老师口令提示要求；口令清晰、洪亮4．巡回指导学生，及时纠错5.强调双人分组练习时的练习要求1.老师讲解并示范练习动作2.让学生按照要求练习1．保存安静，注意老师提到的安全问题1．认真观看图片动作和老师示范并仔细听取教师的讲解，在头脑中建立动作概念。1．根据老师的讲解认真的做各项练习；2..根据教师口令练习；3.仔细观察老师的动作

7、找出自己的问题并作调整。4.在双人分组练习时必须严格按照老师要求练习1．根据老师的讲解认真的做各项练习；2．在老师的口令下进行练习。组织：四列横队╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求；认真听讲，注意观察组织2：体操队形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求；认真练习，组织：三路纵队╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△3分钟10分钟10分钟小中中基本部分结束部分2.实心球练习用实心球做双手头上向前掷实心球练习，在练习过程中使球穿过两条尼龙绳之间的目标区域1.放松操；2.学生自评互评，老师总结；3.宣布下课，收还器材。3..老师口令提示要求；口令清晰、洪

8、亮4．巡回