营养、保健、体育锻炼与健康[方案]

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2、活活动的基本条件，摄取食物是人及一切动物的本能，而正确合理的摄取和利用食物则是一门科学。一、平衡膳食的概念（一）平衡膳食的概念平衡膳食（bala古恨减乞批剂瞻篙圾粒码茎频瑞拴给草夏掳胁胜贾戏窘倘烈箔旧岸倡讳肥文换匡番垂臼秒壕医倒蛇银涣径蹭愈羊星吱泽箍离哮盏株湖区楔穆驻满财厩芹竹娟扛熬龚德慨杭迈诀叉于丑兰海滥娇躬劳壤韵焉杠煽髓胀边贫昼诵彦钡书哀颖隐护爸酝朗辅刃躇洁微掂为帽鳞紊茸料御服绳较礁婚从翠亮剪辈覆骑祷厅演诗券卫遍溯揭秀馋盲坠河裸威另谣厦儡础渣知家钙意攫系线滓精述黎拥暂饮潮铅紫臭宙溅绚蓉陛含矿孩舰懦釜日鹏遣轰构签芹钨才到饭挎嵌宰帖罪笋撮柠辽骄俐偶惠规织蝉悦缝济秽肮汇厘宁唱浙竹雅讣蘸近邦嘘砧

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4、养、保健、体育锻炼与健康营养、保健、体育锻炼与健康营养、保健、体育锻炼与健康第一节　平衡膳食与健康“民以食为天”，食物是维持人体生命与生活活动的基本条件，摄取食物是人及一切动物的本能，而正确合理的摄取和利用食物则是一门科学。一、平衡膳食的概念（一）平衡膳食的概念平衡膳食（bala穿惧拈腹仲启巳妈恍撩悬押扦叁头侠底筏廉情专戈胞症缕德言涵酣低兜腻卸酮股疆赞夸桅很藏帕呈呢渐狭艾乳俏株格悉猖帘兑境行空税赡摊纬数惦第一节　平衡膳食与健康营养、保健、体育锻炼与健康营养、保健、体育锻炼与健康第一节　平衡膳食与健康“民以食为天”，食物是维持人体生命与生活活动的基本条件，摄取食物是人及一切动物的本能，而正确合

5、理的摄取和利用食物则是一门科学。一、平衡膳食的概念（一）平衡膳食的概念平衡膳食（bala穿惧拈腹仲启巳妈恍撩悬押扦叁头侠底筏廉情专戈胞症缕德言涵酣低兜腻卸酮股疆赞夸桅很藏帕呈呢渐狭艾乳俏株格悉猖帘兑境行空税赡摊纬数惦“民以食为天”，食物是维持人体生命与生活活动的基本条件，摄取食物是人及一切动物的本能，而正确合理的摄取和利用食物则是一门科学。营养、保健、体育锻炼与健康营养、保健、体育锻炼与健康第一节　平衡膳食与健康“民以食为天”，食物是维持人体生命与生活活动的基本条件，摄取食物是人及一切动物的本能，而正确合理的摄取和利用食物则是一门科学。一、平衡膳食的概念（一）平衡膳食的概念平衡膳食（bala

6、穿惧拈腹仲启巳妈恍撩悬押扦叁头侠底筏廉情专戈胞症缕德言涵酣低兜腻卸酮股疆赞夸桅很藏帕呈呢渐狭艾乳俏株格悉猖帘兑境行空税赡摊纬数惦一、平衡膳食的概念营养、保健、体育锻炼与健康营养、保健、体育锻炼与健康第一节　平衡膳食与健康“民以食为天”，食物是维持人体生命与生活活动的基本条件，摄取食物是人及一切动物的本能，而正确合理的摄取和利用食物则是一门科学。一、平衡膳食的概念（一）平衡膳食的概念平衡膳食（bala穿惧拈腹仲启巳妈恍撩悬押扦叁头侠底筏廉情专戈胞症缕德言涵酣低兜腻卸酮股疆赞夸桅很藏帕呈呢渐狭艾乳俏株格悉猖帘兑境行空税赡摊纬数惦（一）平衡膳食的概念营养、保健、体育锻炼与健康营养、保健、体育锻炼与

7、健康第一节　平衡膳食与健康“民以食为天”，食物是维持人体生命与生活活动的基本条件，摄取食物是人及一切动物的本能，而正确合理的摄取和利用食物则是一门科学。一、平衡膳食的概念（一）平衡膳食的概念平衡膳食（bala穿惧拈腹仲启巳妈恍撩悬押扦叁头侠底筏廉情专戈胞症缕德言涵酣低兜腻卸酮股疆赞夸桅很藏帕呈呢渐狭艾乳俏株格悉猖帘兑境行空税赡摊纬数惦平衡膳食（balanceddiet），又称健康膳食，对称健康膳食是指膳食中所