宝宝营养食谱2

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时间:2018-11-25

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1、素咖喱的做法1.将鸡蛋打散,在锅子里放少许油烧热后倒入鸡蛋液用筷子打圈搅拌,盛出备用2.西葫芦和豆腐切成适合孩子吃的丁,中火少油炒热,加水煮开后转小火继续煮,直到西葫芦熟透3.我用的是这种原味的粉状咖喱。舀一勺放进锅子里一起煮,现在可以把刚才炒好的鸡蛋放进来一起煮。同时把米饭握成饭团,再把小火煮开略微收汁的咖喱浇到饭团上就行了熊猫番茄红烩鸡肉饭的做法1.准备好原料,大米上锅蒸熟备用2.将鸡脯肉、胡萝卜、黄瓜、土豆、香菇、小番茄切成丁3.炒锅放油,油热后放入鸡脯肉稍微翻炒4.放入其它的蔬菜丁一起翻炒片刻5.加适量水,和2块好侍番茄红烩料一起炖熟,待红烩汁收至

2、浓稠时即可6.将米饭填满模具7.用盖子压实8.用海苔器压出面部五官9.最后形状如图10.放在饭团上即可11.最后再旁边放上菜和水果装饰即可烹饪技巧米饭要蒸的稍软,给宝宝吃的,没有放盐,个人喜欢红烩料的味道,觉得淡的可以再加盐之类的调味。

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