实心球投掷教案

《实心球投掷教案》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、原地掷实心球教案授课教师郝伟学校江夏职校班级16汽升（1）人数65人单元课次第二单元第三节投掷课题1、原地双手头上前掷实心球2、旅游观光、搬运炸弹学习目标1、知道原地双手头上前掷实心球需要下肢、腹部、上肢共同用力，以及各个部位的发力顺序。如先从下肢腿蹬地-收腹-上肢肩带手臂的发力的原理2、通过整堂课的练习能够做出“满弓准备、蹬地收腹、快速出手”的动作3、在练习及游戏中学生能够表现出乐于展示，参与评价，相互合作，共同探究等优良习惯。教学重点1、以肩带臂挥打动作、出手角度教学难点1、全身协调用力教学顺序课的内容教师活动学生活动组织安排运动

2、量次数时间开始部分31、课堂常规。2、宣布课的目标任务。3、队列：原地向“左、右、后”转。1、师生问好，了解学生出勤情况。2、教师谈话激发学生的学习热情，讲解本课的学习要求和任务。3、教师口令向右看齐、向前看、向右转、向左转、向后转1、体委整队，报告人数，师生问好。2、精神饱满，认真听取上课的任务与要求。3、集体练习，严肃认真，动作规范整齐。■××××××××××××××××××××××××××××××××13准备部分51、绕场跑2、球操1、教师带领学生绕着场地以各种形式慢跑。2、带领学生做球操a、持球下压b、持球绕肩c、持球甩腰1、

3、跟着老师慢跑，注意整齐有序2、跟着教师做球操，动作到位。■××××××××××××××××××××××××××××××××2-35d、持球后拉e、持球弓步f、抓球基本部分281、尝试练习2、初步掌握3、练习实践4、接力赛游戏1、同学们你们知道我们用双手一起将球抛远有什么方法嘛？2、语言引导学生坐着、跪着、站着做原地双手头上向前抛掷实心球3、同学们我们现在用站立姿势抛掷3次选择自己最好的一次成绩作为自己的目标。1、收回队伍教师讲解并示范动作要领，带领学生做徒手练习。2、引导学生持球练习，尝试练习引导学生正确动作的发力顺序，并请好的学生上

4、来展示。3、带领学生抛掷过一定高度的横杆，让学生体会出手角度的重要性。1、教师组织学生进行掷远比赛，每位学生根据自己的目标去抛掷实心球，只要超过了目标你就是胜利者。1、讲解游戏规则，强调安全性以及比赛要求（不可抢跑1、学生带着问题尝试练习。2、积极参与练习，感受不同姿势抛投时的感受，3、根据教师的要求去抛掷实心球自己大致知道自己的目标在哪里。1、仔细观察并记住动作及其要领，注意2、持球练习，体会正确动作的发力顺序，（一定要听从指挥）积极上来展示。3、积极参与练习，感受出手角度的重要性。1、听清楚比赛规则，积极参与练习勇于挑战自我。1、

5、听清楚游戏规则积极参与游戏■××××××××××××××××××××要求：必须按照教师的口令齐投齐取，注意安全。■××××××××××××××××××××■××××××××××××××××××××2-32-333-55-83-53-53-615135355结束部分41、放松练习2、小结评价3、回收器材1、带领学生做放松操a、拉伸b、持球按压c、相互拉伸2、重点关注学生学习过程中的表现。3、分工学生收回器材。1、跟着教师做放松练习。2、与同伴分享本课的得失。3、积极参与器材回收■××××××××××××××××××××14场地器材实心球

6、65个左右（1KG）、弹性长绳一条（25米左右）、粉笔若干、皮尺1把（20米）垫子65块。运动负荷预计平均心率：110-120／分练习密度：30%-40%安全提示在抛球时要听从指挥，不可随意抛球捡球。作业布置立卧撑10个*3组课后反思本节课采用了探究学习的方法，以游戏的形式让学生在玩的过程中进行练习，在练习中学习向前投掷实心球相应的技术动作。体现了“健康第一”的指导思想，促进学生健康成才的理念。在注重发挥教师主导作用的同时，重点强调学生在学习中主体地位的体现。通过游戏的方式，激发了学生的学习热情，以分组游戏竞赛的方法，达到了预期练习强

7、度。教师在每组游戏间隙，及时进行点评与相应技术动作的讲解。