青少年的自我意识与教育辅导

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1、第二章学校心理健康教育的领域与内容第一节青少年的自我意识与教育辅导你是怎样一个人？你在别人眼里是一个什么样的人？你满意自己的现状吗？你希望自己是一个什么样的人？你如何改变自己的现状，成为自己希望的那种人？第二节青少年的自我意识与教育辅导一、自我意识的界定自我是指个人作为主体的我对自己以及对自己与周围事物的关系的认识和把握，是整合和统一个体人格的核心。威廉．詹姆斯(W.James)将自我分为主体我和客体我。被对象化了的自己称为“客体我”，那个执行认识功能的自我被称为“主体我”【案例】小嘉，女，是在乡下的小学和初中完成义务制教育的。高中时，小嘉

2、进入县某重点高中学习。其奶奶在重点高中所在县城打工，帮城里人看孩子。进入高中后，小嘉的成绩不是很理想，没有表现出在乡下读书时的优势。奶奶经常送菜给小嘉吃，小嘉的同学也知道她奶奶在城里帮人家看孩子。小嘉觉得自己不如城里人，感觉自己一无是处，穿着打扮土里土气，成绩也不好。奶奶帮人家打工，也使她感到自卑。因此，小嘉变得沉默寡言，不愿意和同学交往，班级活动也不愿参加，与同学关系疏远，有时从同学旁边经过，看到同学三三两两在窃窃私语，还会觉得同学就是在说自己的坏话。因此，小嘉在学校生活得很痛苦。生理自我——对自己身体、外貌、体能的意识。（8个月—3岁完成）社会自

3、我——对自己的角色、地位、权利、人际等社会属性的意识。（3-14岁）心理自我——对自己的人格特征、心理状况、心理过程、行为表现的意识。（青春期-成年）（一）内容：生理自我、社会自我、生理自我自我认识——是自我意识中的认知成分，包括自我感觉、自我观察、自我观念、自我分析和自我评价。自我体验——是自我意识的情感成分，包括自尊、自性、自卑、自我效能感。自我调控——是自我意识的意志成分，包括自我监督、自我控制、自我完善等。（二）形式：自我认识、自我体验、自我调控（三）自我观念：现实自我、投射自我、理想自我现实自我：个体对自己当前总体实际状况的基本看法。（客观

4、存在）投射自我：个体想象自己在他人心目中的形象。（主观映像）理想自我：个体想要达到的比较完美的形象。（主观映像）。活动1：20个“我是谁?”写出20句“我是怎样的人”，要求尽量反映个人特征，风格，并注意各个维度描述自己我＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。我是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。我是一个＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿的人。三、自我意识的信息来源（一）他人的反馈“优秀的学生是夸出来的”“习得性无助”（对环境失去控制的一种信念）（二）反射性评价“镜中我”（三）依据自己的行为判断（四）社会比较四、青少年自我意识发展的特点（一）渴望独立，但社会成熟度很低（二）自尊心强而敏感【

5、案例】小林容貌一般，来自农村的一所小学。进入市区某初中后，就觉得自己衣着非常简朴，无法和同学相比；家庭经济条件不好，用钱很省。因此总觉得在同学面前抬不起头。因此，他不愿和同学多交往，总是一个人闷头读书，想用读书成绩来证明自己。但不知怎么搞的，学习成绩也提不高，在班级里成绩也只是中下游。一次，他为了“一鸣惊人”，考试时偷看了别人的试卷，结果受到老师的严厉批评。这下让他感到无脸见人，再也不想去上学了，甚至想到了自杀。（三）现实自我和理想自我存在矛盾现实的自我是指个体当前发展所达到的实际的自我状况，即自我在能力、学业、个性品质等方面的实际表现。理想自我是美

6、化了的对自我的向往和追求，也就是青少年希望自己是怎样的。（四）自我评价能力得到发展，但仍然主观片面（五）青少年自控能力增强，具有自我教育的能力五、青少年自我意识团体辅导（一）悦纳自己（二）理想“我”与现实“我”（三）学会自我监督和自我控制