拖延行为调查问卷

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1、拖延行为调查问卷您好！为了了解人们的拖延行为，我们特设计了本项调查问卷，希望能得到各位的支持。本项调查不记名，各题目答案没有正确错误之分，您只需凭着读过题后的第一印象填写即可。同时，您所回答的内容都将被输入计算机进行统计处理，决不会涉及到任何人的个人情况。因此，您不必有任何顾虑。另外，在回答的过程中，如果有漏选的情况，您提供给我们的数据的价值将会大大降低，因此，请在回答完毕后再一次确认是否有漏选的情况。谢谢！基本信息：（请在符合的选项前打“√”）学校（工作单位）：西安科技大学年龄：23性别：男〇女是否独生子女：〇是否1、请根据您的实际情况，

2、填写以下问题。其中1表示非常不符合、2表示比较不符合、3表示不确定、4表示比较符合、5表示非常符合。（请在下表右侧评价栏中的5个选项中择其一项，将其标红）序号内容非常不符合比较不符合不确定比较符合非常符合1我会根据任务的难易制定适当的任务计划。123452接到任务后，我通常能尽快做出计划。123453我总能合理安排自己的时间。123454无论做什么事情我总是既有短期安排又有长期计划。123455我的作息时间非常的规律。123456我常常清楚知道自己当天要完成的任务。123457任务计划总是紧凑的。123458我希望我能尽快去做布置的作业（工

3、作）。123459在刚接受到一个新任务的时候，我总会预测完成它的时间。1234510我有用一个小本或者手机来记录最近我要完成的任务的习惯，起到提示作用。1234511那些看起来相当困难的事，我也能尽快做出计划。1234512在任务开始之前我有细致具体的计划安排。1234513我常常安排自己尽早做接收到的作业（工作）。1234514实施任务前，我通常会做出计划。1234515我总是在心里安排好任务的解决时间。1234516完成一项任务，我倾向追求最短时间达到最大效率。1234517我通常把每天的活动安排成一个日程表。1234518我常常对自己

4、的工作在什么时候完成没有一个期限。1234519我常常发现我做的计划失去了效果，根本无法实施。1234520我认为“计划赶不上变化”，所以没必要做计划。1234521我常常把工作安排到最后期限才做。1234522我觉得做事的感觉比计划更有用。想做就做，不想做了，做了计划也没用。1234523我总觉得制度的计划与实际情况相差太远。1234524我假期的生活毫无规律，想吃就吃，想睡就睡。1234525我接到任务后过一段时间才来考虑解决它。1234526接到任务时我总是等一段时间再去制定计划。123452、请根据您的实际情况，填写以下问题。其中1

5、表示非常不符合、2表示比较不符合、3表示不确定、4表示比较符合、5表示非常符合。（请在下表右侧评价栏中的5个选项中择其一项，将其标红）27我总是能够按照自己的计划实施任务。1234528我总是根据自己的进度调整计划。1234529我可以在自己计划的期限内完成任务。1234530我接到任务后就开始做。1234531我不做任务计划照样能够完成任务。1234532我通常能够完成一天计划要做的所有事情。1234533我通常能按时完成任务。1234534对于小组任务，我也能按时按量完成任务1234535给我的任务即使有充裕的时间，我总是立即开始工作。

6、1234536计划好的事情，我常常会按计划实施。1234537我通常都能按照我的计划保质保量的完成任务。1234538我时常反思生活并及时做出调整，保证原计划能够有效执行。1234539计划好的事情，我常常会按计划实施。1234540我总是推迟实施自己的计划。1234541制定好的计划，总是推迟实行。1234542就算是计划好要做的事，真正实施起来还是会拖拖拉拉。1234543实施任务时，我倾向追求最佳状态。1234544真正实施任务时，我常常不能按计划进行。1234545必须要做的工作开始前,我一般会拖延。1234546早上闹铃响之后，我

7、仍会赖床。1234547我总爱说明天就做。1234548我发现自己比别人更能迟到。1234549实施任务过程中，我常常会因为任务难度大而迟迟不执行。1234550即使任务面临截止日期，我还是会分神做别的事。1234551我发现我经常做我几天前就该完成的任务。1234552总是等到工作堆积了很多的时候才做。1234553总是等别人催了很多次，我才急急忙忙去做。1234554经常会后悔早就该做的事还没做。1234555尽管我已作出决定，但我仍推迟实施。1234556我常常会避免任务带给我的当下烦恼而推迟做它。1234557计划好的事情，我通常会

8、推迟完成它的进程。1234558我通常会忘记我的计划。1234559我做不做计划都是在截止日期快到时才去做任务。1234560我有过多次因为不按照计划做事，而未按时完成任务的经历