足部按摩理论知识《第四章》足部按摩专业知识

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1、足部按摩理论知识（四）第四章足部按摩专业知识第一节人体骨骼（运动系统）人体的运动系统是由骨、骨连接、骨骼肌肉组成。骨骼肌附在骨的表层，在神经系统的支配下，以骨为扛杆，骨连接为枢纽，骨骼肌收缩时，牵拉所附的骨而产生运动。•一、骨骨的数目和形态成年人的骨有206块，其中大部分是成对的（172块），其余则不成对（34块），而双足就有（52块），占全身骨量的25%。各部分的骨由于功能不同，其形态结构也各有不同。根据骨的形态可把全身骨分为：长骨、短骨、扁骨、含气骨、不规则骨。•二.骨的构造:①骨膜②骨质③骨髓①骨膜：在每一块骨的表

2、面，除关节面包有一层软骨外，其余部分都包有一层缔（di四声）组织膜，这就叫骨膜。骨膜最内层细胞有造血功能，对幼年时骨的生长以及骨折后，骨的再生起主要作用。②骨质：骨质是构造骨的主要部分，其结构不同可分为：骨密质和骨松质，骨密质致密坚硬耐压性强，分布于骨的表面。骨松质位于骨的内部，较疏松，成蜂窝状，有许多骨小梁严格地按骨所受的压力和张力方向交组织排列而成。③骨髓:骨髓位于骨髓腔骨松质空隙内，胎儿和幼儿时期全为红骨髓,有造血功能，到成年期骨髓腔内的红骨髓被脂肪所代替，呈黄色，叫黄骨髓，没有造血功能，但长骨的两端、短骨、扁骨的

3、骨松质内仍为红骨髓，有造血功能•三、各部位的骨①头骨：包括头颅骨、面颅骨。颅骨形成颅腔，而颅骨形成而部的支架。②躯干骨：包括脊柱、肋骨、胸骨。成人的脊柱骨由7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、1块紙骨、1块尾骨组成。椎骨中间有锥孔，全部锥孔一起构成椎管容纳脊髓，椎体之间有23个椎间盘。脊柱有4个生理弯曲：颈曲、胸曲、腰曲和紙曲，能缓冲剧烈运动时对脑的震荡，并保持身体平衡。12对肋骨、胸骨、胸椎共同形成胸廓，保护着五脏六腑。③四肢骨：包括：上肢骨、下肢骨各一对。上肢骨由肩胛骨、锁骨、肱骨、挠骨、尺骨、手骨（腕骨、掌骨、指骨）组

4、成。下肢骨：包括：髓骨、股骨、離骨、胫骨、腓骨、足骨（附骨、趾骨、跖骨）组成。•四.骨连接骨与骨之间的接叫骨连链接，有的骨链接是可以活动的，有的能够稍微活动，另一种是能够活动的，即我们通常所说的关节，如：肩关节、肘关节、膝关节、踝关节等、关节的构造是由关节面，关节囊，关节腔组成。•三、骨连接骨与骨之间的接叫骨连链接，有的骨链接是可以活动的，有的能够稍微活动，另一种是能够活动的，即我们通常所说的关节，如：肩关节、肘关节、膝关节、踝关节等、关节的构造是由关节面，关节囊，关节腔组成。•四、骨骼肌人体的骨骼肌有600多条，约占全

5、身重量的40%,是人体运动的动力器官。第二节足部骨骼（足部应用解剖）•一、足部骨骼：人体每只足有26块骨头，包括7块附骨.跖骨5块、趾骨14块。①附骨：（附fu一声）每足有附骨7块，分近侧与远侧两排。足附骨较粗大且砌合紧密；近侧列附骨包括跟骨、距骨和足舟骨。远侧列跚骨由内侧向外依次为内侧楔骨（第一楔骨xie—声）、中间楔骨（第二楔骨）、外侧楔骨（第三楔骨）和骰骨。①跖骨：每足有跖骨5块，由内侧向外侧依次为第1至5跖骨，构成足掌跖部的前半部。跖骨分近端、远端、足背跖和掌跖面。跖骨分头、体、底3部分，第五跖骨底外侧分突向后，

6、称为第五跖骨粗隆。②趾骨：每足有趾骨14块，趾骨分近端、远端。拇趾为远节和近节,其余各趾均为3节，分远节、中节、近节。•二、足部关节距骨与下肢小腿部的胫骨、腓骨下端构成踝关节，胫骨侧（内侧）为内踝，腓骨侧（外侧）为外裸。跖骨与趾内间构成跖趾关节。第一跖骨与第一趾骨近节趾骨的近端构成第一跖趾关节。第二趾第一节趾骨和第二节趾骨间构成第一趾间关节，第二和第三节趾骨间构成第二趾间关节（或称远侧趾间关节）足腎（内侧面）＞疾病网•三.足部经脉足部经脉是足三阴，足三阳循环，分布之处。足三阳止于足，★足阳明胃经止于足趾笫二趾的外侧端（厉

7、兑），起支脉进入拇指中趾，★足太阳膀胱经止于足小趾外侧端趾甲旁（至阴），★足少阳胆经止于足第四趾外侧端（足窍阴），其支脉斜入拇趾。足三阴起于足，★足太阴脾经起于足拇趾甲内侧端1厘米处（隐白），★足厥阴肝经起于足拇趾外侧端（大敦），★足少阴肾经起于足底（涌泉）。第三节按摩手法•一、足部按摩的基本手法1、单食指扣拳法《释：以单食指第二指曲关节定点对足部施加力度》2、大拇指推压法《释：以大拇指指腹对足部进行推，压》3、大拇指刮压法《释：以大拇指第一指关节对足部进行刮压》•二、同身寸法同身寸法是以患者的手指为标准，进行测量定位的

8、方法。1、中指同身寸以患者的中指节屈曲时内侧两端纹头之间作为1寸。可用于四肢部取穴的直寸和背部取穴的横纹。2、拇指同身寸是以患者拇指关节的横度为1寸。适用于四肢部的直寸取穴。3、横指同身法横指同身法又称“一夫法”，是令患者将食指，中指，无名指，小指并拢，以中指关节横纹线为准，4指横量为3寸。第四节足部按摩须知•一、足