入园焦虑对策（二）

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1、入园焦虑对策（二）孩了上幼儿园了，这是他们社会化成长中非常重要的一步。面对新的环境、新的朋友和老师，孩了会有一系列变化：开始时对新环境感到好奇，一两天示开始哭闹、依恋亲人，继而担忧、拒绝甚至恐惧，这些因入园而产生的负而情绪统称为“入园综合症S孩子入园暂时不适应是正常现象，通常要持续一个月左右，个别孩子在“十一长假”后还会有所反复。家长要做好与孩子共度这段时期的心理准备。“入园综合症"的表现1.哭闹哭闹是孩子入园焦虑中最常见的反应，也是父母最容易察觉到的情绪。不同孩子的表现也会不一样。大多数孩子偶尔哭一下，或者不哭；有的孩子从走到幼儿园

2、门口就开始哭，在幼儿园里也哭个不停：有的孩子和父母分离时人哭，父母走后就不哭了等等。2.紧张对于原本生活环境单一的孩子来说，入园后常常会因为紧张出现一些心因性行为反应，如大小便火禁、便频、便秘等；出现攻击性行为，如摔打玩具、打人、自虐等；出现退缩行为，如咬指甲、不说话、拒食等。3.容易生病焦虑紧张的悄绪得不到冇效舒缓，会伴随引发一些心因性疾病，如发烧、脱发、食欲变化（拒食或食量过大）、睡眠结构紊乱（入睡难、易醍、做恶梦、入睡时间变短或变长）等种种症状。而这些症状却常常被父母所忽略。4.发脾气很多父母会发觉孩子从幼儿园回到家里，脾气变人

3、了。常常乱发脾气，一不如意就哭闹、扔东西。“入园综合症”产生的原因：1.分离焦虑孩子在与爸爸妈妈长期密切的共同生活中，会对照顾口己最多的人（通常是妈妈）形成强烈的依恋。在孩子8个月左右时，一旦妈妈从他视线里消失，他就会表现出明显的不安、恐惧和哭闹。这就是孩子的分离焦虑。只有当孩子经历了多次妈妈离开乂回來的过程，他才会逐渐建立起“妈妈只是离开一会儿，但一定会再M到我身边来”的信任感。所以，只耍让孩子逐渐相信，妈妈离开后述会回來，孩子的焦虑就会逐渐减轻。2.人际对象和关系发生变化现代家庭多以独生子女为主，在家屮常出现六位成人面对一个孩子的

4、现象。到了幼儿园，每个班级冇两位老师，一位保育员，要照顾20〜25名孩了，不可能像家中一样六个成人围着孩子一个人转。因此，在集体生活中，孩子需要具备能独口玩耍、会表达需要、会初步自理的能力。3.不习惯新的生活方式幼儿园生活与家庭生活存在一定的差界，即使在入院前进行了一定的培养，孩子也可能会冇不适应的表现。并冃•现在很多孩了在饮食和作息上会冇一些不良习惯，如挑食、偏食、作息时间混乱等等。而在幼儿园，提供的食物都是有计划的，作息时间也比较固定，孩了需要慢慢适应。1.不习惯新环境有的孩子对环境很敏感，就像有-的成人会恋床，换了张床就睡不好觉

5、一样。当孩子进入一个全新的生活和学习环境，就需要一段时间来熟悉和适应新环境。“入园综合症”的对策1.正确看待，跳出怪圈孩子出现分离焦虑，家长也会不同程度的出现焦虑情绪，常常表现为心神不宁，送孩子入园后恋恋不舍，有时为了让孩子在情感上得以安慰，就过分迁就或是无原则的满足孩子的耍求等等。这些都表现出了家长的焦虑。这个时候，家长若不调整H己的心态，将会加剧孩子的不良反应。因此家长应该用正确的态度去面对“入园综合症”，跳出负面情绪怪圈。2.对症下药，排解困扰不同的孩子在“入园综合症"上会有不同的表现。家长应该积极反省、或请求教师帮助，找出孩了

6、不适的根源，根据不同的症状及心理原因肓而孩了的悄绪困扰。一般孩了入园表现类型可以分为适应良好型、哭闹型、盯人型、压抑型、攻击型。适应良好型的孩子入园后能很快适应幼儿园的生活，不哭不闹，能根据口己的喜好选择活动,还能安慰哭闹的孩了，偶尔也会向教师寻求身体接触。对于这类孩了，家长也不能因此忽略对他的关注和亲近，要让他感受到你的爱。哭闹型的孩子在与家人分离时，第一•反应表现为抱着家人大声哭闹，不肯松手，当老师接过来抱时，冇的拒绝、挣扎，冇的虽然依从但仍然在哭。这类孩了最容易产生退缩情绪，一定要坚持接送。但是一般哭闹厉害的孩子性格比较开朗，适

7、应起来也快。另外，哭闹会引发咽喉炎等，家长要密切关注。盯人型的孩子对新的坏境有不安全感，在幼儿园对某位老师有特别的依恋，老师一离开他就焦躁不安，哭闹不停。对于这样的孩了，要逐步引导他扩人依恋范围：从依恋一位老师，到依恋三位教育者，到依恋幼儿园的同伴、玩具等。再逐步鼓励他参加集体游戏，在游戏中体验大家一起玩的快怎，从而融入到集体中。压抑型的孩子性格比较内向，來园后抽泣，不说话，拒绝与大家玩。这类孩子常常还会出现生理反应，如：脱发、便秘、变频等，家长在家中耍观察孩子的日常起居，多和孩子在一起,加强与幼儿园教师的交流，有条件的话可以暂时陪读

8、。攻击型的孩子通常运动量大，独占欲望强，以B我为中心，脾气比较大，常常在争抢玩具小发生攻击行为，或在争抢过程中发生哭闹。也有个別幼儿会出现自虐情况，如边哭边用头撞地。当然，孩了在2〜3岁出现攻击行为属止常现彖，但也不可掉