5、前掷实心球

《5、前掷实心球》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、《体育与健身》课时计划年级三人数40日期2018.4.23执教姚桑妮（实验小学青湖校区）班级(7)组织形式自然班周次十课次1内容主题1．投掷：前掷实心球3--22．综合活动：趣味往返跑1--1重点出手角度正确难点上下肢协调用力学习目标1、继续学习前掷实心球的技术动作，掌握两脚前后站立，用力蹬地收腹挥臂，将球向前上方掷出的技术动作；学会综合活动“趣味往返跑”的方法与规则。2、发展学生手臂力量和上下肢协调性，提高投掷和奔跑能力。3、培养团结协作，互帮互助，积极锻炼的意志品质。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形数次间时度强一1'课堂常规：1、集合整队2、师生问好3、宣

2、布上课内容教法：1、整队，师生问好2、宣布本课内容学法：1、认真听讲2、明确本课任务要求：静齐快四列横队，队形如下：○○○○○○○○○○○○☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△二三4'16'热身活动：1、小游戏：抓尾巴2、绳操投掷：前掷实心球1、尝试各种姿势的投掷方式2、引出前掷4-55-63'1'30"3'中中中教法：1、有秩序地组织学生玩游戏。2、在教师带领下与学生做操。学法：1、组内有条不紊地进行游戏。2、跟着老师一起做操。要求：动作到位，积极参与。教法：1、情境导入，让学生两人一组回顾上节课投掷的技术动作。2、教师巡视指导，引导学生背诵口诀，纠正学生动作。学法：1、学生积极投

3、入，认真学练。2、虚心接受，互相纠错。教学口诀：小眼睛，看目标，前后站，用力扔。教法：1、进入主题，引导学生前掷小皮球引出本课要解决出手角度的问题。2、组织学生带着问题尝试练习并讨论问题，巡视、指导，提示安全。学法：1、在体验的过程中积极思考问题。2、同伴相互学练，探讨，总结归纳出手角度正确的重要性。要求：动作舒展，勤动脑。小组练习，队形如下：○○○○○○○○○○○○☆☆☆☆☆☆△两人一组练习，队形如下：○○○○○○○○○○○○☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△小组练习，队形如下：○○○○○○○○○○○○☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆四五六10'3'1'3．投过绳子综合活动：趣味往返跑（

4、1）抽签摆造型（2）拿球回巢放松小结2-321'30"4'2'中中小教法：再次情境导入，挑战不同远度，投过绳子。学法：观察动作，根据要求结伴练习。要求：融入集体，一起玩乐。教法：1、教师讲解示范游戏方法，情景导入，提出比赛要求。2、组织比赛，集中注意力。学法：1、认真听讲，明确比赛规则。2、积极投入，参与游戏。要求：遵守规则，积极学练。教法：带领学生放松练习。学法：模仿老师动作积极参与。要求：动作舒展，轻松愉快。教法：师生共同回顾本节课内容，宣布下课。学法：认真听讲，积极发言。要求：思想集中,积极发言。小组练习，队形如下：○○○○○○○○○○○○☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆6路

5、纵队，队形如下：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◇◇◇◇◇◇小组练习，队形如下：○○○○○○○○○○○○☆☆☆☆☆☆△四列横队，队形如下：○○○○○○○○○○○○☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△场地器材1、小皮球40个2、绳子40根3、篮球馆安全保障1、选择平整的场地（课前检查场地）。2、准备活动充分。3、课中加强学练安全意识，以免发生碰撞。预计练习密度强度全课内容主题中43%38%课后小结