怎样关注学生心理健康.doc

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1、怎样关注学生心理健康当阳市新民小学“珍爱生命，关注心理健康主题生命教育讲座主讲杨新华培养心理健康，对每一个人都是一个重要课题，请记住一位著名的日本心理学家的名言：“心理变，态度亦变；态度变，行为亦变；行为变，习惯亦变；习惯变，人格亦变；人格变，命运亦变。”心理健康，人格就一定会有魅力，人生也一定会绽放光彩.尤其是孤儿、单亲家庭孩子、留守儿童、家境贫寒的孩子、家庭遇到重大挫折的孩子、学习压力特别大的孩子作为学校我们要培养学生尊重和热爱生命的态度，努力去实现生命价值。心理健康决定着人们的心理质量和人品，决定着社会的和谐发展。

2、那么，我们应怎样培养自己的心理健康同时又防止发生抑郁倾向呢?建议学生应努力做到以下几个方面：（1）正确对待自己。学会做到对自己的长处、短处、优点、缺点作出符合实际的评价。过低了会丧失信心。过高了会导致骄傲自满或失败，甚至目中无人而远离集体，处于孤独无援的境地。（2）正确对待别人。良好的人际关系对一个人的心理健康很重要，它犹如和煦的春风明媚的阳光使人心情舒畅。一定要学会善交朋友。（3）正确对待环境。“适者生存”，要学会适应新的环境，既不格格不入，又不无原则的附和。在新的环境中同样要注意人际关系，学会欣赏别人。对于新的环境要

3、从心理上接受、行动上努力适应。（4）正确对待学习中取得的成绩，学会在荣誉面前不沾沾自喜、骄傲自满，不背荣誉包袱，要把荣誉当作前进的动力。（5）正确对待挫折对于挫折要有正确的态度，要善于分析挫折的原因，放下包袱，吸取教训，再接再厉。如果在挫折面前一蹶不振，势必会形成心理重压而畏首畏尾。（6）要树立正确的人生观每个学生对未来都有一番美好的憧憬，希望自己的一生有所作为。我们应树立正确的人生观，把这些希望投入到沸腾生活之中，客观的看待世界，真实的度过自己的一生。