儿童少看电视好处多-论文.pdf

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1、保健万花筒BAOJIANWANHUATONG“忘事”是种自我保护赢脂饮食增加患乳腺癌风险。。如果时间久了，忘了一些事情，别担心。据《细胞》美国《国家癌症研究所杂志》近El发表的一项新杂志近日报道，瑞士巴塞尔大学的研究团队发现，人研究表明，高脂肪摄入量与特定类型的乳腺癌高风险们遗忘一些事情，可能是大脑的一种自我保护机制，密切相关。在进化过程中，大部分人会形成自然遗忘的能力。人根据雌激素受体、孕激素受体以及人类上皮生长脑会自动清空不重要的记忆，如果这个功能受影响，因子受体．2的表达状态，乳腺癌被分为几个亚型。研大脑功能反而

2、会出现紊乱。究人员对一项在欧洲10国实施的癌症与营养调查的研究人员发现人类的大脑内部存在着不同的机数据进行分析，这项调查访问了近34万名女性，在平制，一种蛋白可刺激神经突触生长，有助于维持记忆；均11．5年的跟踪研究中，约1万人患乳腺癌。高脂肪摄另一方面，msi．1蛋白抑制这些突触的稳定性，加速记入量与雌激素受体阳性和孕激素受体阳性乳腺癌的忆删除。两种蛋白之间维持平衡对于记忆储存相当重风险增加显著相关。其中，与饱和脂肪摄入量最少(每要。也就是说，大部分人的记忆储存与丧失处于微妙天约15．4克)的人群相比，饱和脂肪摄入量

3、最高(每天的平衡状态。约47．5克)的人群患这些亚型乳腺癌的风险高出28％。为了维持正常的脑部功能，人类大脑不仅要有储摘自《科技日报》林小春／文存能力，还要遗忘，这是一种自然生物机制，通过删除记破忆坏将此过不必程要可能的信导致息严去重除的，精神神经疾系病统得以维持正常。t1、毫坍多。摘自《生命时报》曹晓培，文研究人员发现，父母控制儿童看电视、玩电子游戏和上网的时间与儿童增加睡眠时间、学业成绩提高巧说赞美话夫妻更和谐誓以及表现良好有关。研究报告收录了美国艾奥瓦和明尼苏达两个地发表在《国际关系研究》杂志上的最新研究提区的1

4、300多名学生的指标，还有主要看护人和老师提出，称赞伴侣有吸引力固然很好，但赞美也要内外供的有关这些学生的数据。研究报告的第一作者、艾并重。美国达拉斯的南卫理公会大学和佛罗里达州奥瓦州立大学的道格拉斯·真蒂莱博士说：“这些结果立大学的研究人员招募了超过100对夫妇，让他们表明，家长加强监督能减少学生在屏幕前的总体叫衡量夫妻间赞美的效果。结果表明，当夫妻间的相问，这会使儿童的睡眠时间延长、在学校表现更好互赞美包含外在和内心的肯定时，双方对夫妻关系及好斗行为减少。结果表明，增加睡眠时间与身体质很满意。量指数降低有关。”这表

5、明，伴侣不仅是想听到你夸他(她)很性感迷摘自“参考消息网”姜瑞／文人，还想听到你称赞他(她)聪明、可爱、大方。当然，这种赞美必须是双向的。摘自《健康时报》张飞／文练瑜伽有助于预防糖尿病_i13腔溃疡别再用大蒜j究人美员国哈佛大学公共卫生学院和南丹麦大学的研，对9．93万名中老年女性进行了为期8年的跟踪调查，对其生活习惯、运动情况等进行了详细分析。结北京口腔医院口腔黏膜科主任医师关晓兵提醒，果发现，一些有助于增强肌肉力量的运动(如举哑铃、有些人平El遇到口腔溃疡问题时会选用偏方，如大负重锻炼等抗阻力训练，以及瑜伽、拉伸运

6、动等低蒜、花椒贴溃疡面，口含白酒、盐水漱口等来治疗口腔强度的肌肉调节训练)，可有效降低患2型糖尿病的溃疡。其实，这些方法不仅不能治疗口腔溃疡，还可能风险。破坏口腔黏膜。具体来说，每周锻炼3．5小时可使患2型糖尿病的口腔溃疡与许多其他全身性系统性疾病相关，如风险降低30％～40％，每周锻炼1小时可使患糖尿病风口腔溃疡反复发作，应由口腔黏膜病专科医师根据病险降低13％。其中，每周至少进行l5O分钟的有氧运动，情制订个体化治疗方案。并配合至少1小时的肌肉力量锻炼者，效果最好。摘自《健康时报》摘自《大众健康报》周果／文411