起跑及起跑后的加速跑说课稿.doc

《起跑及起跑后的加速跑说课稿.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、蹲踞式起跑和起跑后加速跑说课稿尊敬的领导老师亲爱的同学们：大家下午好！我是08体教6班的何芳芳今天我说课的内容是起跑及起跑后的加速跑。一、首先说的是本次课的指导思想，依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和

2、增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要留意培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。二、教材分析：本课教学内容起跑和起跑后的加速跑。起跑是田径运动中最基本的动作，着重发展学生的速度、速度耐力、协调、灵敏等身体素质。增强下肢肌肉力量和内脏器官功能，提高快速奔跑能力。所以我们必须高度重视学习和把握这一技术，掌握基本方法。动作并不复杂但要做到纯熟完整完成技术动作，就比较困难。因此起跑的重点是蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。难点

3、是蹲踞式起跑时蹬地有力，起动快速；起跑后的加速跑重点是途中跑，难点是摆腿和扒地积极协调有力。第三个内容是学情分析：本课教学对象是08体教四五六班学生，他们各方面素质较好，已经有一定的动作技术，但大多数同学在进行蹲踞式起跑时都没有安装起跑器，因此加上起跑器后很多同学动作就会变形。本课就是希望同学能够学会如何安装起跑器，调整到自己最适合的距离。并且通过学习探讨合作，来锻炼自己的能力和智慧。教学目标：根据上面的教材分析和学生实际情况制定教学目标如下：（一）认知目标：使学生理解起跑的基本技术原理和起跑后途中

4、跑的技术特点，明确学习的目的性。（二）技能目标：初步学会起跑合理的技术动作，使80％学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质。培养自主锻炼习惯与他人合作能力。（三）情感目标：通过起跑和起跑后的加速跑的教学和练习，提高学生快速奔跑能力，同时使学生掌握跑的基本知识、基本技术，形成起跑和起跑后的加速跑的正确姿势和掌握运用短跑进行体能锻炼的方法，并在思想上培养学生勇敢、顽强的意志品质和战胜困难、勇往直前的精神。场地器材：场地：田径场器材：助跑器，录音机场地安排：此节课在田径场，需要器材是：助

5、跑器音响一台。。三说教法（一）教学方法：根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用：1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习爱好，启发学生积极思索，创新能力。2、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得准确的动作概念；以柔美的示范，利于学生模拟正确技术。3、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。4、循序渐进法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更轻易掌握动作。5

6、、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。四．说学法学法指导：古人说：给一个人一条鱼，只能勉强满意他的一顿饭的需求，但是教给他一套捕鱼的方法，那就永远都能满足他一辈子的需求了。本课我认为要教会学生学习方法。在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，观察等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动得到锻炼，获得快乐。五、教学过程：根据熟悉事物的规律

7、和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分：开始部分预备部分，基本部分和结束部分。（一）开始部分两个内容：一是常规内容安排2分钟。主要包括1集合整队，报告人数2师生问好，记录考勤3宣布本次课内容，提出注意事项。4安排见习生见习生也要做相应的工作5检查服装（鞋衣服，损伤）（二）准备部分时间安排8分钟，绕田径场慢跑两周，以及徒手操和游戏部分。使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态作好生理和心理上的准备，并防备和减少运动损伤的发生。（三）基本部分：（30分钟）第一个内容是蹲踞

8、式起跑练习，时间安排16分钟。为了解决这一内容的重、难点，使学生更好地掌握起跑技术，设计了以下的教学步骤：1、向学生介绍蹲踞式起跑的技术结构、技术要求，以及在短跑运动中的地位和重要性，目的是激发学生的学习热情。2、教师先进行完整示范，让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。并按照循序渐进原则：从简朴到复杂方法来逐步掌握动作技术，安排如下练习：练习1各就位练习。目的是提前提高学生们的注意。方法：把学生分成3~4组，在组长的带领下体会蹲踞式动作。老师巡视指