七年级上册思想品德复习要点（第五单元教科版）

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1、七年级上册思想品德复习要点（第五单元教科版）七年级上册思想品德复习要点（第五单元教科版）第五单元在分数的背后第十二　考试的心情第一部分：本关键句1、面对考试，比较普遍的心情是―――紧张。2、适度紧张是有益的，过度紧张是有害的（P9）3、自我期望是指―――对自己所做的事或行为的结果的预期或希望。4、一般说，挫折感的大小与自我期望值成正比，与实际有效行为成反比。、要从容应考，得到理想的成绩，最重要的是在考试前做好充分的准备。第二部分：主要问题1、适度紧张的好处、作用：（P9）答：有利于提高生命的活力和活动的效

2、率。2、适度紧张的表现：（P9）答：大脑的血液循环加快，兴奋程度提高，生理功能增强，思维积极，所有器官都在最佳状态下运行，效率最高。3、考试前保持适度紧张的好处：（P9）答：适度紧张的心理状态有利于提高学习效率，保证考试中正常水平的发挥4、过度紧张的表现：（P9）答：焦虑、浑身冒汗、心跳加剧、脑子一片空白、头昏脑涨等。过度紧张的害处：（P9）答：过度紧张会使大脑神经活动失去平衡，受到抑制，注意力、感知力、记忆力、思维能力和创造能力全面下降。、紧张心理调节方法有哪些？（P96～P97）答：认知调节法、积极暗

3、示法、深呼吸调整法6、要从容应考，得到理想的成绩，最重要的是在考试前做好充分的准备。如何做好准备？(P98)答：①合理安排学习与休息时间②适当加强营养锻炼③与家长沟通，减轻自家庭的压力④在考试内容的准备方面，平时认真休息，善于学习，及时复习。⑤学会运用一些必要的考试技巧。7、正确看待分数的意义：（正确看待分数由什么好处？）（P99）答：①有利于我们的学习和考试②有利于我们的心理健康③对我们的全面发展也有积极作用8、期望值过高或过低会产生什么影响？（P100）答：①如果一个人的自我期望值过低，可能会导致不思

4、进取②如果一个人的自我期望值过高，就容易紧张焦虑，会因一两次的考试“失败”而失去信心。9、分数代表什么？（或分数反映什么？）（P101）答：①分数基本上反映了对所学知识的掌握情况、学习方法的优劣和学习能力的强弱，表明了已经取得的成绩和存在的差距。②分数也在已定程度上反映了一个人某些方面的心理素质③分数也不能全面反映一个人各方面的素质和能力，也无法充分体现我们在德智体美各方面的进步和成绩。10、我们应该怎样看待分数？（P102）答：①我们要重视考试、关注分数，但不要片面理解分数、过于看重分数。②取得高分固然

5、可喜，得了低分，也不必垂头丧气、丧失信心。③以理性、平静的态度看待分数，客观地分析分数所反映的问题，及时地总结和吸取教训，对于我们改进学习，实现全面发展，具有重要和积极地意义。怎样正确看待分数？―――①分数基本上反映了对所学知识的掌握情况、学习方法的优劣和学习能力的强弱，表明了已经取得的成绩和存在的差距。②分数也在已定程度上反映了一个人某些方面的心理素质③分数也不能全面反映一个人各方面的素质和能力，也无法充分体现我们在德智体美各方面的进步和成绩。④我们要重视考试、关注分数，但不要片面理解分数、过于看重分数

6、第十三　分数的品质第一部分：本关键句1作弊不仅涉及诚实的问题，也有损公平的原则。第二部分：主要问题1、分数的真假反映了什么？（P10）答：是否具有诚实这一重要的品质2、诚实的意义？答：①诚实是每个人为人处世的基础。②只有诚实的人，别人才愿意信任他，愿意与他交往。③诚实也是社会生活得以正常进行的重要条。3、诚实的人会吃亏吗？（P10）4、作弊有哪些危害？（P106）、偶尔抄一次答案，偶尔作一次假，真的没有关系吗？（P107）答：首先，一个错误的行为，无论多么微不足道，其错误的性质的都是不会改变的。其次，对微

7、小的错误行为放松警惕，有了第一次，就会滋生出第二次、第三次，甚至更多的错误行为6、“作弊是我自己的事，我又没有妨碍别人”，“我自己不作弊，但是可以帮朋友作弊”，这些观点对吗？为什么？（P108）第十四　分数之外的收获第一部分：本关键句1、分数是我们收获的标志之一。2、成绩的高低，收获的多少，最终取决于我们自己，取决于我们付出的辛劳和努力第二部分：主要问题1、在分数之外的收获-答：①一个学期下，在身体、心理和其他方面，我们都有了不同程度的成长和发展②在考试与分数之外，我们有广阔的生活空间，有丰富的实践活动③

8、在德智体美各个方面，在学校生活、家庭生活和社会生活中，我们都有不少的收获2、分耕耘，一分收获。（P11）答：成绩的高低、收获的多少，最终取决于我们所付出的辛劳和努力。勤奋是事业成功的基础。每个人都有自己的理想，但不付出艰苦的劳动，美好的理想只能是虚无缥缈的空中楼阁。3、龟兔赛跑的故事说明了什么？（P116）答：到达理想彼岸的唯一途径是：认准目标，一直往前走！