医院孕妇学校课程.ppt

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1、怀孕各个阶段的胎教怎样进行巢湖康平妇产医院生命的孕育是一个非常奇妙的过程，胎宝宝在妈妈的子宫里每天都在发育，每个月都有巨大的变化，所以，准妈妈所实施的胎教也要跟着宝宝的成长脚步而有所不同。胎教在我国有悠久的历史2000多年前的《史记》中说“太任有娠，目不视恶色，耳不听淫声，口不出傲言。”“受胎之后，喜怒哀乐，莫敢不慎。”孕早期(孕周6—12周)关键词：情绪胎教准妈妈自述：焦虑多于兴奋评述：有研究显示：怀孕后，一些年轻的准妈妈容易产生心情紧张、情绪波动大等不良反应。这是因为母体的神经系统要适应胎儿生长发育的需要，正常调节规律受到破坏所致。孕早期是胎

2、教的开始阶段，当胚胎开始发育，胚胎各器官也进入了分化的关键期。此时，准妈妈的情绪会通过内分泌的改变影响胎儿发育。妊娠早期孕妇情绪波动太大可导致胎儿畸形，并能使婴儿情绪不稳定。因此，孕早期胎教的关键在于，准妈妈要进行积极的自我情绪调试，避免工作生活上的得失给自己的情绪造成影响。同时还要积极储备怀孕和分娩知识，消除不必要的紧张。另外，准爸爸和家人也要积极努力，体谅准妈妈的辛苦，为她营造宽松、愉悦的孕育氛围。孕早期胎教重点：经常在环境幽静的公园和小区散步。听一些节奏舒缓的美化居室环境，养花种草，陶冶情趣曲子孕中期(孕周：13—27周)关键词：营养胎教、

3、抚摸胎教、语言胎教、音乐胎教准妈妈自述：进入孕中期后，孕早期的不适明显好多了，渐渐适应了孕期生活。虽然舌头对味道仍然是“麻木不仁”，但胃却一点也不挑剔，有什么就吃什么，还吃得特别香。这时候，家人做的饭菜不仅仅考虑了味道，且更注重营养了，餐桌上荤素搭配不停地变换花样，蔬菜水果也每天必吃。现在能感觉到轻微的胎动了，感觉到小生命像脉搏一样在欢跳。开始实施语言胎教，例如，早上醒来和肚子里的小人儿打声招呼，出门散步时告诉他外面的天气情况等等。一边轻声和他说话，一边轻轻抚摸他一边上“音乐鉴赏课”，一起静静地欣赏舒缓的古典音乐，或者是活泼欢快、充满童趣的儿歌。

4、评述：进入孕中期，胎儿的中枢神经系统与感觉器官发育逐渐趋向成熟。孕26周左右，胎儿的条件反射已经基本形成。在孕12周～16周时，会出现第一次胎动。这标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完全，听力、视力开始迅速发育，并逐渐能对外界的动作、声响做出相应的反应，这时，是孕中期胎教的最佳时期。语言胎教：准爸爸和准妈妈通过动作、声音经常与胎儿进行对话，这对于胎儿的听觉发育和情感发展有很大帮助。准妈妈要注意的是，语言胎教的内容不宜复杂，最好能反复重复一两句话，以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。音乐胎教：从孕16周起，准妈妈就可以有计划地实施音乐胎教，每日1次～2

5、次，每次15分钟～20分钟，选择有胎动的时候进行。胎教音乐以节奏舒缓的古典乐曲为佳。抚摸胎教：孕24周后，准妈妈可以明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。从此时开始，准妈妈每晚可平卧床上，放松腹部，双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摸胎儿，推动胎儿在子宫内“散步”。这样反复的锻炼，可以帮助胎儿建立起有效的条件反射，增强肢体肌肉的力量。但如果抚摸时出现胎儿踢蹬不安，应立即停止，并轻轻抚摸，以免发生意外。孕中期胎教重点：听音乐。临睡前，放松心情，静静听一段节奏舒缓的乐曲。帮助胎儿运动。准妈妈仰卧在床上放松，双手轻轻抚摸腹部，每天1次，10分钟左右。准爸爸要积

6、极参与胎教。经常和胎儿说话，或念一些有趣的儿歌给胎宝宝听。孕后期(孕周28—40周)关键词：营养胎教、抚摸胎教、语言胎教、音乐胎教到了孕后期，尽管行动上不太方便，但感觉很有成就感。挺着大肚子跑到哪里都能享受到特殊照顾。到了孕35周，不少准妈妈已经请假在家养胎了，也可以坚持上班。一方面工作比较忙；利用上下班的路程运动一下，希望能够顺产生下宝宝。现在还要坚持锻炼和胎教：跟宝宝做一些互动游戏；给“他”“看”各种各样的画册，描述画册中的内容；“带”着“他”会朋友，给“他”讲每天发生的各种有趣的事情……与较孕早期和孕中期相比，在孕后期给予“他”更多的良性刺

7、激。评述：不少准妈妈到了孕后期会不自觉地减少活动量，有些甚至会放弃胎教训练。事实上，胎儿在孕早期、孕中期对各种刺激已形成了条件反射。孕后期时，胎儿各器官、系统发育已逐渐成熟，对外界各种刺激的反应更为积极，此时放弃，很可能影响前面两个阶段的效果。因此，准妈妈在孕后期更应坚持各项胎教内容。在妊娠后期，孕妇如果忧伤、恐惧、受到惊吓或严重精神刺激引起循环系统功能紊乱而致胎盘早期剥离，造成胎儿死亡。即使不死亡，出生后往往身体功能失调，消化功能紊乱，经常吐奶，频繁排便，明显消瘦。还表现躁动不安，易受惊吓，爱哭闹，不爱睡觉等。另外，准妈妈在孕后期适量运动，也能

8、给予胎儿躯体和前庭感觉系统自然的刺激，促进他出生后运动平衡能力的发展。孕后期胎教重点：坚持孕中期开始的各种胎教。随时随地与“宝宝”沟通，