塑造快乐心态――让快乐成为一种习惯课件.ppt

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1、塑造快乐心态——让快乐成为一种习惯设计理念：“快乐是一种心理习惯，也是一种心理态度。”现在学生快乐的人不多，追其原因是以自我为中心，不会处理人际关系，不会正确表达自己的想法，容易出现自杀、冲动、离家出走、伤害性事件等心理异常行为。因此我设计了这节课，使学生知道笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。教学目标：1、通过学习，让学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。2、学会如何控制自己的情绪。3、掌握塑造快乐的方法，用积极的心态面对生活中的挫折。教学重难点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到

2、快乐的真谛，养成用积极快乐的态度面对生活的习惯。一、谈话导入你快乐吗？你今天快乐吗？你现在快乐吗？如果快乐就在心情卡上画个笑脸，如果不快乐，心情卡上画个哭脸。实例引发思考：（播放视频）2015年5月7日上午9时20分左右，仪征市实验小学六年级8班一名吴姓小学生因成绩不理想，情绪低落，从离地12米高的教学楼4楼跳下，事后，该小学生被送往当地医院抢救。5月7日下午，坠楼学生因抢救无效死亡。教师引导思考：1、想一想这名学生当时心情怎样？2、这种心理健康吗？3、如果他是你们班的一位小朋友，你知道他因为成绩不理想，情绪

3、低落你会怎样劝说他？4、假使你是他，你会怎样做？你遇到过类似的情况吗？生活好比一面大镜子。你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭。怎样才能拥有快乐的心态呢？1、语言暗示2、大哭一场3、写日记4、环境调节5、从事活动6、和家人、朋友、老师倾诉经常保持微笑转移注意力要有目标和追求乐于助人学会和别人一块分享喜悦并保持乐观的心态和各种人愉快的相处保持幽默感学会宽恕他人有几个知心朋友测一测1、爸爸错怪了你，你觉得很委屈，你该怎么办？2、你被老师批评了，你很难过，你会怎么办？3、你不小心弄坏了小英的钢笔，小英大发脾气

4、，你该怎么办？4、你数学考试才考了65分，你很伤心，你会怎么办？这节课你有什么收获？“天空虽然有乌云，但是乌云的上面，永远有阳光的照耀”让阳光永远照耀着我们的心灵，让快乐永远伴随着我们愉快的生活，让心灵快乐，成为我们的一种习惯。再见