篮球单手肩上投篮

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1、体育与健康课教案教材一、篮球：原地单手肩上投篮二、快速跑重点抬肘伸臂，手腕前屈，手指拨球难点上下肢协调用力教学目标1、认知目标：使学生认识原地单手肩上投篮的基本技能、锻练身体的意义及实用价值；2、技能目标：使82%以上的学生初步掌握原地单手肩上投篮技术动作，发展学生勇敢、果断、坚定的意志品质；3、情感目标：培养学生对篮球运动兴趣与团队意识，让学生主动参与，体会投中球的成就感。教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见准备部分一、常规二、徒手操一、体育委员整队，报告人数。二、师生相互问好。三

2、、老师宣布本课主要内容和任务。四、热身游戏：贴膏药五、球操练习1、伸展运动2、体侧运动3、俯背运动4、踢腿运动5、侧压腿、前压腿10``一、队列如图示1、学生听清要求和规则。2、认真练习动作到位。体育委员领操4*8教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数设计意图基本部分结束部分一、篮球——原地单手肩上投篮动作要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向动作难点：上下肢协调用力二、快速跑一、整理、放松二、小结三、下课1、教师讲解动作方法和要点，并做示范2、学生徒手练习3、两人一组一

3、球对投练习4、分四组结合篮框的定点练习1）90度2）右45度3）左45度5、教师巡回指导并纠错跑的辅助练习1、原地摆臂2、原地高抬腿各种姿势的突然快速跑1、俯卧2、背向站立3、面向站立4、俯撑5、蹲踞一、领做放松操二、本课总结讲评1．学生自我评估学习情况2．教师总结3．布置收还器材三、师生再见`1、学生认真听讲、认真观察2、学生模仿练习3、对投练习4、分组按要求练习5、认真观察，积极反思1、练习队形：6路纵队，前后一臂距离2、教师讲解动作要领示范，引导学生认识这些辅助练习的作用3、师生齐练习，教师通过哨

4、声与掌声指挥练习节奏1、练习队形：四路纵队2、教师讲解要求规则，并动作示范3、教师发令学生练习4、思考讨论：怎样才能快速到达终点？5、评价小结，得出快速跑的基本技巧二、师生再见要求：放松、调整呼学生积极体会，自觉练习，从不同点和面进行练习单手肩上投篮，让学生掌握单手肩上投篮的动作方法和提高命中率的技巧。让学生了解快速跑的一些技术及练习方法，为以后的自我体育打基础使学生产生学习兴趣，在有趣的练习中对快速跑进行体验感悟教学反思：本课以“快乐体育，健康体育”为总的指导思想，全面引入素质教育这一新的教育理念，突

5、出以人为本，以学生为主体，让学生在整个学习过程中感受运动的乐趣。通过游戏的教学，激发学生的学习兴趣，逐步增加游戏的难度，进一步提高学生跑的能力，协调性及团结协作精神。下面就谈谈本人上完课的感想：一.抓住本学科的特性。通过课堂教学反映：“在教学中存在学科的特性体现不够充分”，体育学科应突出教师的主导和学生的主体重在教师的“语言信息”，让学生围绕“语言信息”中的提示来完成各项练习。在教学设计上要对传统的体育教学进行“扩展、从组”，在基础上去改革，去发展。比如：传统的体育教学重视教师的主导作用，讲究教材的合理

6、搭配，注重课的结构、运动量、密度的科学性等等。我们不仅要统统继承，而且要研究怎样从实施素质教育的角度来赋予新的内涵。二.注重平时课堂的实践和反思。多抓住课中教学的“点滴”和关注学生的“闪光点”，提倡教学的开放性让学生在教师“语言提示”中发挥自己的“优点”，让学生体验体育的真正价值，让学生在快乐的体验中获得最佳的发展。三.加强自身的体育基本素养。平时多上网查阅体育课程的最新动态，多向有经验的教师学习，多参与课程改革实践，在实践中不断反思和总结，调整自己的教学策略从而扬长避短，形成自己的教学风格。总之，通过

7、这次教学活动，为我今后的发展，指明了努力的方向，是自身教学质量的飞跃。