有关焦虑与抑郁的科普

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1、大学生的存在焦虑与抑郁—自我同一性的双重作用存在焦虑是人本主义心理学家对焦虑本体论的一种定义。一般认为，存在焦虑体现为个体的存在受威胁时的一种反应，表现为当人的基本价值受到威胁的反应，也表现为对死亡的恐惧和对内部冲突的反应。存在主义心理学家Bugental提出存在焦虑四维度理论，即存在焦虑包括对死亡和命运的焦虑，对无意义和空虚的焦虑，对谴责和内疚的焦虑、对疏离和孤独的焦虑。从这个界定可以看出，存在焦虑是对人类终极关怀的担心，包括对死亡、意义、内疚、孤独等根本性问题产生的焦虑。Bugental发现，存在焦虑与心理健康的关系密切。如果而对存

2、在焦虑时采用不适当的方式，个体就会产生病理性焦虑。研究发现，大学生存在焦虑与考试焦虑水平显著相关。存在焦虑还影响个体的防御方式一些流行病学的调查证明，在大学生心理症状中，抑郁是最严重的心理健康问题之一。最新的国外研究发现，存在焦虑与抑郁显著相关。但对于中学生与大学生两个不同的群体，存在焦虑对抑郁的预测力不同。此外，对于相同的群体，存在焦虑的不同成分对于抑郁预测力也存在较大差异。这些研究暗示，存在焦虑与抑郁的关系会受个体外部环境及个体内部成长因素的影响。当前中国大学生正处于中国社会重要的转型期及个体成长的关键期，命运、人生及意义等根本性问

3、题突出。纵观目前国内大学生抑郁因素的研究，尚无研究者从存在焦虑所涉及的人类存在境况的角度出发来考察抑郁。因此，中国大学生存在焦虑与抑郁的关系及具体的影响机制值得深入研究。自我同一性形成是大学生而临的重要心理发展任务。自我同一性是指个体在时空中对自己内在的能力信仰和个人历史等具有一致性和连续性的主观感觉和体验[[9]。一般认为，自我同一性由三个变数组成:危机、承诺、将来投入愿望[[l0]。研究发现，自我同一性的发展状态与大学生的心理健康水平显著相关[[ll]其中承诺水平与心理健康水平呈正相关[[l2]。研究者还发现，存在焦虑与自我同一性中

4、的承诺和将来投入愿望显著负相关[A,13]。鉴于自我同一性是从完善自我的角度来促进个人成长，我们推测，自我同一性状态可能在存在焦虑对抑郁的影响中起到调节或中介作用。究竟自我同一性在两者之间扮演怎么的角色，这值得进一步研究。研究结果显示，在中国文化背景下，存在焦虑中死亡与命运焦虑对大学生抑郁影响最大。这与国外的研究结果有所不同。Weems等人发现，对大学生而言，无意义和空虚焦虑对抑郁的预测力最大[n}这可能与中美两国的当前社会经济形势有关。对中国大学生而言，一方而，中国社会处于转型阶段，社会变化加快，不确定因素增加，年轻学生而对的前途更具

5、不确定性。另一方而，当前中国大学生的就业而面临前所未有的困难，因担心就业和前途命运而产生较大抑郁情绪不言而喻。而美国社会富裕程度高且相对稳定，精神层而的意义感问题遂可能成为大学生普遍关注的问题。本研究还发现，自我同一性在存在焦虑对抑郁的影响中起到双重作用。具体而言，承诺在存在焦虑对抑郁的影响中起到负向中介作用，而愿望在存在焦虑对抑郁的影响中起到负向调节作用。承诺的中介作用，说明存在焦虑对抑郁有间接的负效应。其作用机制可能是，大学生的存在焦虑水平高，往往导致其无法为自己的目标全身心投入，而无法为目标全身心投入，又使抑郁情绪升高。愿望，即将

6、来的投入愿望，指个体是否认真思考将来努力的方向，是否认为自己能做一些有意义的事情，同时正在比较几种可能的选择并认真地思考这些选择。这些认知方而的探索，其实是初步确定生命的意义性，并积极探索未来的生活道路。这种认知上的积极调节可能导致抑郁情绪的改善。这符合贝克的抑郁认知理论。国内对大学生的研究也发现，大学生积极的认知情绪策略可以有效地缓解抑郁。失眠与焦虑、抑郁的相关性分量表对患者进行测评及统计学分机结果:伴有失眠、焦虑抑郁症患者的失眠与焦虑的相关度为62.2%;失眠与抑郁的相关度为59.7%;焦虑与抑郁的相关度为63.3%。结论:伴有失眠

7、、焦虑抑郁症患者的失眠与焦虑抑郁存在正相关性，以失眠为主诉的患者，不可忽视其焦虑抑郁症状，应尽早明确诊断，及时治疗失眠与焦虑抑郁存在正相关性　有阳性家族史患者的焦虑与抑郁存在正的强相关性,无阳性家族史患者的焦虑与抑郁存在正相关性。说明失眠、焦虑、抑郁常相伴存在。有结果证实:长期睡眠不良可引起焦虑和抑郁,而焦虑抑郁症患者又常有失眠的主诉。失眠容易导致各种心理健康问题。Prisoni等认为,失眠症患者伴有焦虑、抑郁和其他精神病理症状。以失眠为主诉的患者常伴随躯体不适,仅对症治疗,往往效果较差。最后经临床精神科专业评定,方可发现大部分失眠患者

8、隐藏有焦虑抑郁情感障碍,所以失眠为主诉的患者不可忽视焦虑抑郁症之存在。学生的逆境商、焦虑和抑郁的关系研究逆境商(ａｄｖｅｒｓｉｔｙｑｕｏｔｉｅｎｔ,ＡＱ)由保罗·史托兹博士提出,指一个人逆境的承受力和应对逆