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1、例:1、与小学生相比,中学生身体发展的最显著特征是()A、身高、体重发育B、脑和神经系统发育C、第二性征与性成熟D、心肺功能的发展答案:C第一节中学生身心发展的特点与促进(三)促进中学生身体的健康发展1、加强体育锻炼促进中学生身体的健康发展体育锻炼促进身高体重和胸围的发展;促进肌肉和体力的发展;心肺功能的发展;脑与神经的发展;身体形态的发展。2、注意健康饮食促进中学生身体的发展青春期应注意:多吃谷类;鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果,补充蛋白质、维生素;避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食,少吃零食;饮食定时、定量;良好的饮

2、食习惯。第一节中学生身心发展的特点与促进3、注意良好的睡眠习惯不要随意破坏生物钟;睡眠时间不要过多过少(9小时45分钟);保持正确的姿势。4、养成良好的卫生习惯以促进中学生身体发展注意用眼卫生;脸部清洁;不要紧腰束胸;戒烟戒酒;外阴清洁。第一节中学生身心发展的特点与促进5、针对青春期发育提前问题的解决途径开展青春期性生理知识教育,如青春期身体发育的特点、男女生殖器官的结构与功能、男女生发展的差异性、个体发展的差异性和不平衡性、青春期性卫生知识和疾病防治、对性传播疾病的认识与防范。第一节中学生身心发展的特点与促进二、中学生

3、心理发展的特点与促进复习心理现象:心理学就是研究心理现象及其发展规律的科学。心理现象具体分为:1、认知过程:感觉、知觉、记忆、想象、思维2、情感过程:①基本情绪:喜怒哀惧②高级情感:道德感、理智感、美感第一节中学生身心发展的特点与促进3、意志过程:自觉、自制、坚持、果断性其中,注意是心理过程,但不是独立的心理过程。1)个体倾向性:需要、兴趣、动机、信念、理想、人生观、世界观等等2)自我意识:3)个性心理特征:能力、气质、性格第一节中学生身心发展的特点与促进(一)心理发展的概念复习发展的概念(第8章)发展:个体从出生到成熟

4、、衰老直到死亡的生命进程中所发生的有规律的身心变化。(二)中学生心理发展的一般特征第一节中学生身心发展的特点与促进1、中学生认知发展的一般特征(1)能有效调节和控制自己的注意力,保持40分钟左右(2)观察力获得高度发展并具有概括性。(3)想象力日益丰富。(4)记忆力有明显发展(5)抽象思维能力占主导地位,并由“经验型”上升为“理论型”。第一节中学生身心发展的特点与促进2、中学生个性发展的一般特点(1)自我意识高涨;(2)反抗心理的产生;(3)独立自主的需求;(4)情绪情感的社会化水平日益提高并表现出矛盾性特点;(5)初步

5、形成价值观。第一节中学生身心发展的特点与促进3、中学生性意识发展的特点随着性成熟及第二性征的出现,中学生性心理上发生了重大变化。(1)青春期学生时刻体验着自我性别角色,会产生惊喜感和不安感。(2)性意识有一定的发展。在与异性的接触和交际上,经历过一些变化。初一、初二为性反感期;初三以后出现互相吸引现象;高中二三年级时开始有早恋或初恋现象。第一节中学生身心发展的特点与促进(三)中学生心理发展过程中存在的独特矛盾中学生心理水平呈现半成熟、半幼稚性,这就使他们在人格特点上表现出种种心理冲突和矛盾,具有明显的不平衡性。具体表现在

6、:1、独立性与依赖性的矛盾2、闭锁性与开放性的矛盾3、勇敢和怯懦的矛盾4、求知欲强与鉴别能力低的矛盾5、理想与现实的矛盾第一节中学生身心发展的特点与促进例:简答题简述中学生心理发展过程中存在哪些矛盾?答案:中学生心理水平呈现半成熟、半幼稚性,这就使他们在人格特点上表现出种种心理冲突和矛盾,具有明显的不平衡性。具体表现在:1、独立性与依赖性的矛盾;2、闭锁性与开放性的矛盾;3、勇敢和怯懦的矛盾;4、求知欲强与鉴别能力低的矛盾;5、理想与现实的矛盾。第一节中学生身心发展的特点与促进补充:.少年期少年期是指11、12~14、1

7、5岁的阶段,是个体从童年期向青年期过渡的时期,大致相当于初中阶段,具有半成熟、半幼稚的特点。整个少年期充满着独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综的矛盾。(1)思维:抽象逻辑思维已占主导地位。(2)心理活动的随意性:(3)独立意识:(4)情感:(5)道德和意志:第一节中学生身心发展的特点与促进青年初期这是指14、15~17、18岁的阶段,相当于高中时期。青年初期是个体在生理上、心理上和社会性上向成人接近的时期。(1)思维:他们的智力接近成熟,抽象逻辑思维已从“经验型”向“理论型”转化,开始出现辩证思维。(2)情感:(3)自我

8、意识:(4)意志:第一节中学生身心发展的特点与促进(四)促进中学生心理健康发展1、重视中学生心理的整体协调发展2、培养中学生的个性独立性3、重视学生自我教育能力的培养4、开展心理辅导,增进心理健康5、进行青春期性知识教育青春期知识的教育,不能狭隘地理解为性生理知识的教育,而应视之为卫生教育、生活教育或人格教育。第一节

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