大学体育理论考试

《大学体育理论考试》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、一、是非题：（每题1分，共40分；你认为正确的打√，错误的打×）　　1、《国家学生体质健康标准》中的肺活量指数主要反映人体运动系统的能力。（×）　　2、体育对人体的影响不仅在身体方面，还有心理和社会适应等方面。（√）　　3、人的体质和健康状况主要是先天的，后天一般很难改变。（×）　　4、仰卧起坐项目主要测试人体的全身力量。（×）　　5、身高、体重是衡量人体形态发育的指标。（√）　　6、人的跑速主要由步频和步幅两大因素决定。（√）　　7、《国家学生体质健康标准》中身高、体重的测试方法是面向立柱站立。（×）　　8、12分钟跑项目主要锻

2、炼人体有氧耐力。（√）　　9、沙滩排球是一项只能在海边的沙滩上举行的项目。（×）　　10、运动中不慎肌肉拉伤后，应立即热敷。（×）　　11、“亚健康状态”是指人体处于比较健康的状态。（×）　12、体能是指人体各器官系统的机能在肌肉活动中表现出来的能力。（√）　　13、男子110米栏比赛全程共设有11个栏架。（×）　　14、自由体操比赛必须在音乐伴奏中进行。（√）　　15、跳绳练习主要提高人的力量素质。（×）　　16、公元前876年，在奥林匹亚诞生了第一届古代奥运会。（×）　　17、不慎扭伤踝关节后应立即进行按摩以缓解伤痛。（×）　

3、　18、运动结束后的放松练习对恢复疲劳非常有利。（√）　　19、田径中以时间为计量单位的称田赛，以长度为计量单位的称径赛。（×）　　20、《国家学生体质健康标准》从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面　　综合评定学生的体质健康水平。（√）　　21、现代奥林匹克运动是在奥林匹克主义指导下，以体育运动和四年一度的奥林匹克运动会互了解，在全世界普及奥林匹克主义，维护世界和平的国际社会运动。（√）　　22、1000米和800米跑主要测试人体心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。（√）　　23、《国家学生体质健康标准》中的双手头上掷实心球

4、项目测试时，可以助跑也可以原地投。（×）　　24、闻名世界的雕塑《掷铁饼者》是由古希腊伟大的雕塑家米伦公元前5世纪创作。（√）　　25、标准田径场一圈为500米长。（×）　　26、运动负荷包括运动量和运动强度。（√）　　27、人体完成某一动作的快慢称反应速度。（×）　　28、骨是人体矿物盐（主要是钙和磷）的储备仓库，供应人体需要。（√）　　29、体育锻炼，不仅可以锻炼身体，培养意志品质，陶冶情操，发展情感，增长才智，而且　　还可以培养集体观念，加强组织纪律性，创造良好的人际交往氛围，借以提高心理调节与　　平衡能力。通过体育活动的参

5、与、磨炼，还可以及时排除心理状态中不健康因素的困扰，　　走出逆境，增强信心，轻松活泼地生活与学习；同时通过自身中枢神经系统的良性调节，　　在适应与改造内外环境的过程中，使个体与环境和谐统一，真正达到自身的身心健康。（√）　　30、2001年7月，我国获得2008年奥运会的举办权。北京奥组委提出了“绿色奥运、　　科技奥运、人文奥运”的北京奥运会三大理念。（√）　　31、“没有疾病的人就是健康的人”你认为这种观点正确吗？（×）　　32、一般认为人的体重超过标准体重的20%为肥胖。（√）　　33、为提高人们的睡眠质量，2001年确定每年

6、的3月21日为“世界睡眠日”。（√）　　34、体育是现代人素质的重要组成部分，这句话说得对吗？（√）　　35、体育锻炼最有助于身体健康的获得，其既是身体活动，又是心理活动和社会活动。因此，　　体育锻炼不仅有利于身体健康，而且对于人的心理健康和社会适应具有积极的促进作用，　　从而提高人的生活质量。（√）　　36、体育（PhysicalEducation&Sport），亦称“广义体育”或“体育运动”，指以身体练习为　　基本手段，以增强体质、促进人的全面发展、丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动，是社会文化

7、的组成部分。（√）　　37、学校体育的根本目的是“强身健体，最大限度的提高学生的运动能力”。（×）　　38、体育锻炼的效果主要取决于人体的出汗程度。（×）　　39、运动中出现“极点”后，继续坚持适当减速跑，加深呼吸，各种不良感觉就会消失，动作就　　会变得轻松、协调、有力，而且工作能力又会重新提高。这种现象被称为“第二次呼吸”。（√）　　40、国际奥委会第一任主席是希腊诗人维凯拉斯。（√）　　二、选择题：（每题1分，共40分；请在你认为正确的题号上画Ｏ）　　1、《国家学生体质健康标准》中大学男生1000米跑、女生800米跑的及格标准

8、分别是：B　　A：都是4分30秒B：4分33秒、4分23秒　　C：4分30秒、4分20秒D：都是4分20秒　　2、下列哪组锻炼为有氧运动：A　　A：健身操、游泳、爬山等B：投实心球、举重、体操等　　C：50米跑、跳绳、立定跳远等D：跳高、100米跑