百科全说笔记20111201闫民川讲糖尿病

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1、百科全说笔记2011-12-1闫民川——糖尿病人的调理保健闫民川—王鹤滨医学研究中心院长中医研究糖尿病的历史有两千多年了，中医讲糖尿病为消渴，说五脏皆柔弱者善病消chan。我国最新统计，有将近9千万人糖尿病患者，还有大概两三千万的人，是出于这种血糖增高但还没有到并的这个阶段---亚糖尿病，糖尿病的最大危害是糖尿病的并发症，根本工作是预防、减少、推迟并发症的发生，五大并发症，第一个是视网膜动脉的硬化，一般到5年后，看东西会越来越模糊，视物不清，中医叫雀盲；第二个是会引起心脏功能，会引起心的动脉的硬化；第三个是引起脑动脉的硬化；第四个是肾动脉的硬化；第五个是下肢身部静

2、脉的硬化。糖尿病的引起无痛性的心绞痛，发作的时候冠状动脉剧烈地收缩痉挛，造成大面积的心梗。14引起糖尿病的三个原因：一是肾功能的虚弱，是引起糖尿病的根本原因和核心原因；第二个是肝，肝火旺，肝经有热工作压力大，影响糖的代谢；第三个是脾胃的运化失调，饮食不规律糖尿病的预防保健三大法宝——141、少吃过肥、过甜、过于精细的食品；2、避免房劳过度，伤及肾阳，日久损脾；3、保持心情舒畅，避免气郁化火，灼伤肝肺。糖尿病养生保健的关键点——1、要善于吃“苦”，如黄连、苦瓜、番石榴、苦丁茶等；2、要学会吃“醋”。自制醋蒜——功效：可降血脂降血糖，还可以防止动脉硬化。做法：陈醋半斤

3、，蒜瓣半斤，剥皮，醋把蒜瓣完全浸泡，半月后可食用。14调理上消型糖尿病（以多饮为主，小便较多、色黄，咽干灼热，食量如常，舌红少津，苔黄而干）——五汁饮：莲藕100克、梨200克、荸荠100克、麦冬15克、鲜芦苇根30克，一起熬汤，水开后熬40-50分钟，喝汤，吃梨和荸荠。五汁饮的作用及功效养阴，补阴，治疗糖尿病14调理中消型糖尿病（常以多食易饥为主，伴有口渴多饮、口苦、口臭、口干、小便频、大便干结）——顺安中消粥：山药50克、黄精15克、沙参15克、粳米50克，把山药碾成末，把黄精、沙参煮水，过滤取汁，然后放入粳米一起来熬粥，每天早上吃粥。14调理下消型糖尿病（以

4、小便频多为主）——顺安下消汤：枸杞子30克、兔肉250克、洋葱100克，先将枸杞、兔肉加水炖熟，后加洋葱、油、盐，稍煮片刻，吃肉饮汤，每2天吃1次。顺安18法1414治疗糖尿病的方药糖尿病人基础方材料：生黄芪30克，西洋参10克，麦冬15克，五味子6克，丹参30克，鸡内金10克，云茯苓20克，生山楂15克，砂仁10克，怀山药15克，山萸肉15克，黄精30克，生地黄15克，葛根10克，花粉12克，首乌藤20克针对上、中、下三消病症，适当加减配方，如肾气虚肾阳虚为主的，加一个毛狗脊；是以脾胃的湿热特别厉害的，加黄连来清热；是肺热很厉害的，加黄芩。具体哪个方子，找医生问

5、。糖尿病人日常保健（辅助疗效）——天地人胶囊：天门冬15克、生地黄15克、人参15克，打粉装胶囊，每天两次，一次吃四粒。14糖尿病人日常保健方：玉米须玉米须加玉米最里层的皮，煮水喝立冬养生汤的功效及作用养肾，养肝，健脾，配料：西洋参1克，生黄芪9克，大乌枣5枚，冬虫夏草1克，做法：将四种材料放在一起煮立冬养生汤的注意事项感冒不可以喝此汤，立冬前中后连续三天，每日一剂，于9至11点，17至19点分别服用虫草蒸老鸭的配料：冬虫夏草5枚，老雄鸭1只，黄酒，生姜，葱白，食盐适量。做法：老鸭去毛、内脏，冲洗干净，放入锅中煮开至水中起沫捞出，将鸭头顺颈劈开，放入冬虫夏草，用线

6、扎好，放入大钵中，加黄酒、生姜、葱白、食盐、清水适量，再将大钵放入锅中，隔水蒸约2小时，鸭熟即可（也可用气锅蒸）。功效：补虚益精、滋阴助阳。本方以虫草为主，助肾阳、益精血；以老鸭为辅，滋阴补虚。方中一偏于补阳，一偏于补阴，两者合用，共成补虚益精、滋阴助阳之权威药膳。最佳服用时间：立冬到小雪期间。14食用鸭肉和鹅肉能提高身体免疫力。注意：感冒患者最好不要食用补汤。黑芝麻粳米粥的功效及作用补益肝肾，滋养五脏，并有预防早衰之功效。配料：黑芝麻25克粳米50克比例为2：1做法：黑芝麻炒熟研磨备用，粳米洗净与黑芝麻同煮，旺火煮沸后，改文火煮至成粥！黑芝麻粳米粥的最佳服用时间

7、：立冬到小雪期间五仁参芪汤的配方做法配方：核桃仁，花生仁，杏仁，枸杞子，生薏苡仁，生人参，黄芪各3克。泡水喝，只用喝水。整个冬天都可以泡水喝，只用喝水。就像泡茶一样脏腑顺安十八法闫民川冬季养生立冬经络养生的核心穴位：1，关元穴位置：位于脐下三寸处。取法：在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。2，命门穴人体命门穴位于腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。此穴的主治症状为：腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退、疲劳感、老人斑、青春痘等。14介绍立冬的运动养生，脏腑顺安十八法练脾14具体功法

8、脾的口诀1