支撑跳跃：分腿腾越(山羊)1

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1、五年级体育课教案（室外）学练内容1、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）2、小篮球：双手胸前投篮课时总编号：09第3周，第3课学练目标1、能复述出分腿腾越的动作要点，做到从高处跳下时屈膝缓冲。2、能了解双手胸前投篮的方法和作用能试做出双手胸前投篮动作。3、能积极的参与交流，乐于自我表现；练习中互相合作、帮助。重、难点1、能复述出分腿腾越的动作要点，做到从高处跳下时屈膝缓冲，落地时轻巧、平稳。2、能了解双手胸前投篮的方法和作用能试做出双手胸前投篮动作。课堂程序教学内容和要求教师活动学生活动组织形式时间强度教学渗透激

2、发兴趣调动情绪体验性导入1、开始要求：快、静、齐2、游戏要求：能在教师的带领下积极认真、有秩序的进行练习，同伴间能相互团结、友爱。体验性------导入1、教师课前安排好见习生。教师用亲切的口气：“上课了”在学生的簇拥下进入操场。并对学生进行课前的鼓动，教师随学生贴上一颗星。2、组织学生进行徒手操游戏。①教师提示学生游戏是上次课布置的作业。②教师为学生的活动提建议。③教师参与学生的活动。④教师巡回观察指导。体验性---导入1、课前班长向教师报告班级的出勤情况，教师根据班级的实际情况安排好见习生后学生随教

3、师兴高采烈、蹦蹦跳跳的进场，学生根据教师的鼓动为自己贴上一颗“自信”星。2、学生两人或多人一组，自由的组合、自我选择练习，随教师播放的音乐，自我创编，在规定的范围里进行游戏的练习。在游戏中学生能互相的学习。体验性------导入课堂程序教学内容和要求教师活动学生活动组织形式时间强度教学渗透合作探究掌握技能支撑跳跃：分腿腾越（山羊）要求：能复述出分腿腾越的动作要点，做到从高处跳下时屈膝缓冲，落地时轻巧、平稳。教师要随时的注意提醒学生落地时屈膝缓冲，落地时轻巧、平稳。支撑跳跃：分腿腾越（山羊）1、组织并参与

4、学生的自行准备活动，观察学生进行“跳背”小游戏的练习。2、分组练习由原地挺身跳动作过度到从好高处跳下，教师及时的强调落地要屈膝缓冲，落地时轻巧、平稳。3、在反复的练习完整动作中，可以对学生进行逐一评价，教师用简短的语言来提示学生的主要缺点和因该纠正的方法。4、组织表演。支撑跳跃：分腿腾越（山羊）1、在组长的带领下，做好手腕、肘、膝、踝等关节的活动和小游戏的活动。2、学生分组练习，并自我体验屈膝缓冲、轻巧落地的动作方法。同伴间能互相帮助，互相纠正，共同进步。3、学生针对教师提出的改进意见和小组的模拟打分，

5、在组长的带领下进行自评自测、互相评、并在小组里进行改进练习后继续评分。4、小组里做的好的学生参加。支撑跳跃：分腿腾越（山羊）课后小结场地器材运动负荷预计平均心率：运动量指数：课的密度生理曲线课堂程序教学内容和要求教师活动学生活动组织形式时间强度教学渗透合作探究掌握技能恢复身心小篮球：双手胸前投篮要求：能了解双手胸前投篮的方法和作用能试做出双手胸前投篮动作。快乐一刻放松舞蹈自评、互评收拾器材师生再见小篮球：双手胸前投篮1、教师讲解和示范双手胸前投篮的动作和练习的方法。2、组织学生以小组为单位，在组长的带领

6、下分组做双手胸前投篮的徒手模仿练习，教师巡回指导。3、在组长的带领下学生分组进行原地双手胸前投篮，教师巡回指导。快乐一刻1、引出音乐。2、统一口令高抛哈哈笑放松。引导学生总结小篮球：双手胸前投篮1、学生认真的观察教师，并能积极主动的模仿投篮的动作。2、在小组里要积极的听从组长的安排，在徒手练习的过程中，努力体验出身体协调用力的过程。3、学生自行分组做正面定点和不同角度的定点的投篮练习。学生可以根据自己的情况选择不同距离练习。快乐一刻1、师生共舞。抛笑接停2、发表自己的意见和看法。小篮球：双手胸前投篮快乐

7、一刻课后小结场地器材运动负荷预计平均心率：运动量指数：课的密度生理曲线