心理卫生与咨询笔记

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1、心理治疗笔记心理治疗：是在治疗者与来访者建立的良好关系的基础上，由经过专业训练的治疗者运用心理治疗的有关理论和技术，对来访者进行帮助的过程，是激发和调动来访者改善其动机和潜能，以消除或缓解来访者的心理问题与障碍，促进其人格的成熟和发展的过程。有关的道德准则主要涉及下列几方面的内容：1.心理治疗工作者应明确其临床服务工作的目的，是促进来访者的成长，自强自立，而并非使来访者在其未来的生活中对治疗者产生一种心理依赖。2.心理治疗工作者在其临床服务工作中应尊重来访者，按照本专业的道德规范与来访者建立良好的治疗关系。3.心理

2、治疗工作者应尊重来访者的个人隐私权，在临床实践中必须严格遵守保密原则。4.心理治疗工作者在从事临床服务工作时，应按照有关的政策与法规所制定的标准收费。5.心理治疗工作者在采用心理测量工具时，应全面了解有关测量的目的、内容及局限性，严格按照测验指导手册中规范操作各种心理测量工具，并能正确和合理的向来访者解释有关测量的结果。心理咨询是采用心理学的理论与方法帮助来访者减轻或消除其烦恼、改善其生活状态、解决其遇到的危机、提高警惕其解决问题的能力和进行决策的能力的专业领域。心理咨询与心理治疗的相似之处主要有：1.二者采用的理

3、论和方法常常是一致的。2.二者进行工作的对象常常是相似的。3.在强调节器帮助来访者成长和改变方现，二者是相似的。4.二者都注重建立在帮助者和求助者之间的良好的人际关系，认为这是帮助求助者改变和成长的必要的条件。心理咨询与心理治疗工作的区别主要在于：1.心理咨询的工作对象主要是正常人，心理治疗则主要针对患有心理障碍的人进行工作。2.心理咨询所着重处理的是正常人所遇到的各种问题，如日常生活中的人际关系问题，职业选择方面的疸，婚姻家庭问题等；心理治疗的适应范围则主要为某些心理障碍、行为障碍、心身疾病等。3.心理咨询一般用

4、时较短，而心理治疗费时较长，治疗由几次至几十次不等，甚至经年累月才能完成。4.心理咨询工作主要是在意识层次进行，更重视心理咨询工作的教育性、支持性和指导性，焦点在于找出已经存在于来访者身上的内在因素，并使之得到发展。心理治疗的某些学派，主要针对无意识领域进行工作，并且其工作具有对峙性，重点在于重建来访者的人格。心理治疗工作与精神科医生的区别：心理治疗的工作重点是从心理学的角度寻找障碍的成因，并以心理治疗的理论和方法对其来访者进行工作；而精神科医生则重点从生物学的角度看待障碍的成因，并以药物为主要的治疗方式。福特和厄

5、本提出来心理治疗在过去一百多年里的发展有三大倾向：1.发展不同的心理治疗模型的倾向2.发展特定的治疗方法的倾向3.心理治疗的整合的倾向心理治疗中的各家各派趋向于整合的原因：1.各种疗法剧增；2.单一理论模型的不中；3.各种疗法疗效相近；4.通过寻求影响治疗效果的共同因素；5.强调来访者的特点和治疗关系；6.社会和公众的压力和要求。心理治疗在中国的发展：在新中国成立后的50多年中，我国的心理治疗事业大致经历了四个不同阶段：启动阶段、空白阶段、准备阶段和初步发展阶段。1.1949年至1965为启动阶段。2.1966年至

6、1977由于文化大革命的影响，心理治疗处于被批判的地位，故称之为空白阶段。3.准备阶段从我国实行改革开放制度的1978年开始至1986年约9年时间。开始出现各种不同形式的心理治疗培训班。4.从革命20世纪80年代以来，几乎所有西方最主要的心理治疗学派的理论观点及方法技术均已传入我国。中国文化的影响反映在治疗工作中主要有如下几个特点：1.指导式的治疗倾向2.整合的治疗倾向3.顺应自然的治疗倾向4.发展与中国文化相适应的疗法的努力四类重要的治疗取向：在当今世界上专业领域中最具影响的主要有四大取向的治疗模型类别，即分析取

7、向的治疗、存在主义和人本主义取向的治疗、行为和认知取向的治疗及系统观的家庭治疗。1.分析取向的治疗主要包括从弗洛伊德以来的各种心理分析疗法，经典的心理分析，新心理分析疗法，以及各种以心理分析为主导的短程疗法。这一取向的治疗主要以无意识动机、领悟、人格重建等到为其理论的基石。这一取向的理论与治疗创立最早，台终是心理治疗各学派取向之中最大的一支。2.存在主义和人本主义取向的治疗包括存在主义疗法、来访者中心疗法、格式塔疗法等，这类治疗被认为是“体验和关系取向”的疗法。存在主义疗法强调节器个体成为一个完整的人的重要性，它是

8、一种强调节器以多种不同的方法去理解人的内心主观世界的治疗体系，但并未形成一套统一的理论及系统化的治疗技术。3.行为和认知取向的治疗，包括行为治疗以及各种认知疗法，如贝克的认知疗法、埃利斯的更改情绪论行为疗法等，被认为是“行动取向”的治疗。4.第四类为系统观的家庭治疗类，包括了各类家庭治疗，如结构式家庭治疗、系统式家庭治疗，以及以不同学派倾向为主的家庭治疗：心