我有一双明亮的眼睛

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1、保护眼睛教学目标：    1.指导学生了解自己的视力，关注自己的眼睛健康。    2.学习正确的用眼常识，了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏，养成爱护眼睛的良好习惯。教学重点：学习正确的用眼常识。教学难点：由认识到行动，在日常生活中要做到爱护眼睛，养成好习惯。课前准备：请同学们课前向周围的人了解眼睛在他们生活中的重要作用。若家中有近视的人，观察近视给他们的生活带来的不便。教学过程：一、谈话导入同学们今天真精神。尤其是一双双明亮的大眼睛都看着邹老师，这说明我们都是爱学习会动脑的好孩子。老师奖励大家看一段动画片，想看吗？好，请睁大你

2、们明亮的眼睛一起来看一看吧。（播放动画片）动画片好看吗？小鼹鼠为什么会发生这些可笑的事情呢？（生答）是呀！如果眼睛近视了，就会像小鼹鼠一样，看不清东西，连朋友都看不清了。那多不方便呀！二、感受眼睛的重要性：体会近视所带来的不便1.咱们班同学的视力怎么样？你看东西时是什么感受？（我两只眼睛的视力都是5.0，看东西很清楚。）真好，你有一双健康的眼睛。2.你家里有没有人近视？是怎么近视的？3.近视有的是因为遗传造成的，但绝大多数的近视是由于不良的用眼习惯造成的。眼睛近视了会给自己和别人带来哪些烦恼？（引导学生说出：①冬天从外面回到家，眼镜

3、上会蒙上一层雾气。②跑步跳绳的时候容易掉。③与同学玩耍时还担心碰坏了。④我妈妈每天穿衣服、脱衣服都要先把眼镜摘了再戴上，很不方便。⑤夏天游泳要戴泳镜，就戴不了近视镜，看不清东西，很不舒服。）原来戴眼镜有这么大的麻烦呀！老师还要告诉大家：如果你近视了的话，长大了想当兵，想当飞行员，戴眼镜的话就当不成了。还有一些大学也不会招收眼睛高度近视的同学；更可怕的是，高度近视还容易引起白内障、视网膜裂孔、青光眼、黄斑出血等（随讲解出示图片，加深学生的印象）。你看，不爱护眼睛的危害可真大呀！为了让我们都没有这些烦恼，这节课，老师就和大家一起好好来找

4、找保护我们明亮大眼睛的方法！三、保护眼睛师：同学们从动画片中一定认识了很多小精灵吧！老师也认识一位小精灵，我们每个人的身体里都住着这样的一位小精灵。他就是大眼睛精灵。（小朋友，眨眨你的大眼睛。让你的大眼睛精灵忽闪一下。真是太精神了！）老师认识的这位大眼睛精灵的小主人和我们一样也是一位小学生，他的名字叫丁丁。大眼睛精灵邀请我们和他一起玩，小朋友们想去吗？（一）创设情境早晨，丁丁匆匆忙忙的吃了几口饭就坐上公交车，往学校赶。他突然想到，昨天晚上的那本课外书还没看完呢！于是，他赶快从书包里拿出书来，打算到学校之前把书看完。（课件出示图片）同

5、学们猜猜这时候的大眼睛精灵会说什么呢？生发言。师：是呀！坐车的时候看书，会对眼睛有不良影响。因为车在跑的过程中肯定会一上一下的颠簸，为了能看清楚书，眼睛需要一直调节它的机能，这样就会造成眼肌肉长期紧张，容易疲劳。时间一长，眼睛就近视了。课件出示：护眼小贴士一：走路乘车不看书。丁丁：好吧！坐车的时候不能看书，那我就等着下课再看。师：你觉得他这个想法行不行？为什么？（因为我们现在正是生长发育阶段，眼球的结构还没有定形，如果长时间看近的东西，调节视力的肌肉就一直特别紧张，时间一长就定形了，眼睛也就近视了。）护眼小贴士二：下课望远休息眼。师

6、：平时你还知道哪些保护眼睛的好方法？随学生的回答出示：护眼小贴士三：读写姿势要正确。师：上课时，老师是怎样要求我们的？（让孩子说说三个一的内容，一尺：胳膊肘到指尖的距离。一寸：铅笔削痕的地方。一拳头：胸离桌子。）师生互动：师：请你跟我这样做。生：我就跟你这样做。师做第一个动作：胳膊肘屈起。（知道老师为什么做这个动作吗？因为胳膊肘到指尖的距离就是一尺。）师做第二个动作：手握拳放在身体和桌子之间。（身体和桌子之间要有一拳头的距离。）师做第三个动作：拿铅笔。（手要握到铅笔削痕以上。）师：这就是最标准的写字姿势！平时上课你是这样做的吗？（是

7、）咱们可都是爱护眼睛的小标兵呀！护眼小贴士四：电视电脑有限度。（看电视时间太长会导致眼干、眼涩、眼疼、视力下降等症状，很多人因为长时间对着电视机或电脑，出现了假性近视或近视度数加深的情况，还容易患结膜炎。）护眼小贴士五：眼保健操坚持做。（我们每天都要做两次眼保健操，眼保健操可以调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。所以，我们一定要认真做好眼操。）师：上了这么长时间课，我们的眼睛也有些累了吧？现在咱们就来做做简单的眼睛休息操，让我们的眼睛休息一下。课间休息：做做眼睛休息操。下课铃声响。（二）饮食对眼睛的作用1.终于到了午餐时

8、间了，我们就随大眼睛精灵一起来看看学校都准备了哪些丰富的食物。看看我们每组桌上的餐票，你知道哪些食物对我们的眼睛最有好处吗？（餐票上有：猪肝、胡萝卜、菜花、排骨汤、汉堡、甜甜圈、小米稀饭、玉米）生自主选择，师根据学生的选择出示并讲解。